90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 73

  • 37 173
  • 736
# 135
bariksto браво браво точно така радваш ме  Hug
На екс пушачките и аз бях в тоя отбор, качването е неизбежно, ама що се отнася до мен смъкване видях само тук.
Водата е мнооооооооого важна !!!
Лека и режимна на всички стари и много нови дебеланки - кандидат фиданки Grinning
Виж целия пост
# 136
Ех, момичета, страхотни сте! Как на човек да не му се прииска да е във вашите редици! Heart Eyes
Този воден мъж ме хиксира  Crazy Party
Аз да се отчета: днес ми е първи, белтъчен ден, следователно менюто ми беше:
закуска 8.00 - половин ябълка, две чаши кафе с канела, две чаши плодов чай( без захар , мляко, сметани и прочие)
обяд - 13.00 - едно варено яйце, филийка пълнозрърнест хляб със сирене за мазане, домат
вечеря - 17.30 - остатъка от сиренето за мазане ( без хляб) с доматче
Ако нещо съм "съгрешила", поправете ме  Peace
Аз съм пушачка, при това ужасна, в смисъл ужасно много пушеща  Embarassed Една кутия ме кара два дена, смятам , че е много, макар да знам, че има хора, които пушат и по две на ден... Не знам защо го правя, успокоява ме, Embarassed заблуждавам се...Освен това не мога да живея без бира  Sad smile3518 beer3 , особено тъмна сега зимата... Ама и нея зарязах заради режима... Обожавам да чопля слънчоглед  Embarassed Ама печен, и солен... И от него ли трябва да се откажа?
Сладкото не ме влече никак, не обичам шоколад, сладолед, торти...Абе май нищо сладко не обичам  newsm78....Ама бирата и семките... Cry
Виж целия пост
# 137
Лелеееееелелелелееееееееее......... Нямате изчитане  newsm51 Ама успях де  newsm53
След пети плодово-зеленчуков съм - 3,8кг, нооо... не без основното участие на  newsm39
При мен нищо не става без много движение, няма как да си ям, да си стоя на едно място и да отслабвам...  Всички наоколо обаче вече забелязват промяната...осезаемо..., което ме радва....
Браво на bariksto !!!  smile3501 Ако не ме лъже паметта, май беше и ти с Хашимото /ако не е така - моля за извинение!/
Виж целия пост
# 138
Eййййй хора, не се отказвайте ефект има. Днес ми е 8- ми ден от диетата да и да ви кажа, не само кантара показва минус, но и ходя редовно до тоалетна, което преди беше невъзможно, чуствам се изпълнена с енергия, кожата ми стана много по свежа и жива. Направо се чуствам преродена. Продължавайте и ви пожелавам много минусчета занапред.
Отчет за днес- плодова- 2 банана и една ябълка до сега де.
Смятам да изям и няколко кивита преди ядене.
Виж целия пост
# 139
..............................................
Отчет за днес- плодова- 2 банана и една ябълка до сега де.
Смятам да изям и няколко кивита преди ядене.
Мамби, може би искаш да кажеш преди лягане ,а ?
Виж целия пост
# 140
здравейте момичета!
одавна не съм писала , но така ни поббъркват на работата , че нямам никакво време -нито да ви следя ,нито да пиша  Sad , но това не означава , че не съм режимна....напротив - днес бях бобова и приключих в 18 часа с една паничка боб   chef ,сега съм 57 кила и ги задържах известно време , но смъквам см -  най-сетне , откога го чакам този момент!
пожелавам на всички успех и много минусчета в новата тема , когато имам време пак ще се отчета, още повече че скоро ще ми е и втория воден ден и ще се оплаквам тогава    Flutter
Виж целия пост
# 141
ЕМИ ДА ЛЯГАНЕ, А АЗ КАКВО ЯДЕНЕ. ЕМИ ТАКА КАТО ЦЯЛ ДЕН СЪМ НА ПЛОДОВЕ, ТО И СЪЗНАТЕЛНО И НЕСЪЗНАТЕЛНО ВСЕ ЗА ЯДЕНЕ МИСЛЯ.
 newsm78
Виж целия пост
# 142

успешен ден момичета,изпълнен с много минуси   bouquet
Виж целия пост
# 143
Добро утро ето кафенцето от мен със малко изкушения Wink
Виж целия пост
# 144
Добро утро фиданки mimeto80  мерси за кафето а изкушенията по-късно .За протокола да кажа 27 дни след режима аз вече достигам  желаното от мен тегло остават ми някакви си 0,800 гр. да сваля. Много съм доволна дано да не качвам повече и нека другите фиданки да постигнат желаното от тях. Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 145
Добро утро!
mimeto80 - благодаря за кафенцето.  bouquet
mama kylinar  - я сподели ти като приключи режима как се храниш сега , спазваш ли лунна или пък продължаваш разделно или плодов правиш ? newsm78 Аз в петък прислючвам с режима ,та се чудя как да продължа . Wink
Виж целия пост
# 146
Добро утро.
Моля, не ме изкушавайте.
Вчера така се изложих  Embarassed Embarassed
Плодов ден, а хапнах разкошен ориз-малко,но хапнах.
mama kylinar браво   bouquet
Виж целия пост
# 147
Добро утро на всички. bariksto поздравления за фигурата. За цигарите-откажи ги, знам че е трудно самата аз не пуша от малко повече от месец /затова и сега съм на диета/, но определено дишам по-леко. Пуша 20 години, по кутия и половина на ден. И още един стимул-пушачите смърдят ужасно. Сега вече разбирам околните, които се отвращават от миризмата на фасове. Ужасна е. А за една жена не е нормално да вони така. Аз си направих и една равносметка-годишно харча почти 2000 лева за цигари. А сега даже ще  ги увеличат. Това много ми помогна. Успех ти желая от сърце.
Виж целия пост
# 148
Добро утро мадами!
Момичета   bouquet за кафенцето и сладкишите , но аз днес съм плодова и ще се въздаржа от сладичкото. Днес мисля да я карам на натурален сок 100% защото луната е във фаза пълнолуние.
Успех и утре ще се отчета за килограмите.
Мама кулинар и бариксто честито за постигнатите резултати дано всички се похвалят с такива!
Виж целия пост
# 149
Опа объркала съм се  луната е в първа четвътр.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия