През ОКТОМВРИ са родени нашите слънца, най-умните и най-чаровните деца!

нади, копирам си поста от другата тема:
 10-дневно пречистване със сироп Мадалбал.
Резултати
10 дни - 6.500 кг.
Започнах от 86.500, сега съм заковала на 80 кг. Аз съм висока 178 см.
Целта ми е 72 кг. Може и повече.   
ето как изглеждах в началото:
http://www.bgphoto.net/request/photo/7415/135441/8326613/.jpg
http://www.bgphoto.net/request/photo/7415/135441/8326614/.jpg
ето сега:
http://www.bgphoto.net/request/photo/7415/135441/8326615/.jpg
http://www.bgphoto.net/request/photo/7415/135441/8326616/.jpg

Позволявах си 1 слабо кафе на ден, понякога чай с мед, няколко лъжици мед за периода, много вода.
Не съм спортувала активно, леки упражнения, с приятелки веднъж тропахме хорца 1.5 ч.

Режимът ми понесе изключително лесно - първите 2 дни имах леко главоболие, на 3 ден малко причерняване и това. Много бодра, енергична, негладна!
На мен сироп 1 л. ми стигна за 10 дни и ще имам още съвсем малко да добавям в чая през първите дни от захранването.

Ето и захранването:
Сега за предстоящото захранване:
Моето лично мнение е, че захранването е почти толкова важно както самото пречистване, иначе казано защо да се променяме за малко, като после си караме по старому. Към захранването трябва да се подхожда с внимание и търпение. Посочената в темата схема на захранване по Лидия Ковачева според мен не е съвсем удачна- в смисъл, че пречистването със сиропа е пълно гладуване, а при режима на Л. Ковачева все пак се ядат плодове, т.е. не е пълно гладуване. Вчера се порових из нета за захранване след гладуване и мисля, че намерих правилното (за мен) захранване, което си позволявам да копирам.

Ето примерно захранване, ако си постил 1 седмица:
Първи ден плодове (белени). Значи, взимаш една ябълка и я белиш. Първото ти захранване може да е едно кубченце ябълка, голямо колкото бобово зърно. Второто, след 15мин., двойно по-голямо. Третото - удвояваш отново количеството на плода, както и на времето от предното захранване до тук - т.е. пада се - резен ябълка колкото 4 бобови зърна, половин час след предното "ядене". След час, взимаш пак двойното количество на предното изядено (резен плод колкото 8 бобови зърна), и т.н.. Така аз много приятно формирам търпение при захранване. Значи, за един ден, ще си излял една-две-три ябълки.
На втория ден правиш същото, но с белен зеленчук (който не е много грyб - напр. морков, bez podprawki i olio).
На третия ден - с варени зеленцуци.
На 4-ия - варени зеленчуци с варени картофи.
На 5-тия - същото като на предния ден, като добавяш и някакъв млечен продукт.
На 6-тия - можеш да добавиш и хляб.
На 7-мия се храниш както и преди поста.
Гледай през тия 7 дни да не преяждаш, или ако го направиш - да е един-два пъти, не повече.

И съм още надолу с -1.5 кг.

Продължавам да се чувствам супер 
Пожелавам ви топлина в този зимен ден!

Браво, Боги!
 Това се казва воля и желание. Мен ме е шубе...толкова дни без храна....
 Иначе като резултат - направо ти завидях, дет се вика....ама с упорство всичко се постига.
 Евала, мацка
 Другите къде са?
Дилянче в къщи ли си?
 Плами ти къде се затри?
Абе вие зарибени ли сте с тоя Ларедут?
 Гледам, зяпам, и току всичко изчерпано под носа ми... пък и нещо заебах работата, а е понеделник.....не съм в кондиния изобщо...

Айде целувки

А, така, хвали ме, хвали ме за стимул! 
Аз съм пазарувала от Ларедут, сега са им големите намаления до 8 февруари.
Общо взето са боклуци. Има и някои по-добри неща, но лично мен не ме кефят. Не бих си ги купила тук, дори за без пари. Имам разни блузки дето и за вкъщи не стават.
Качествените работи са скъпи.
Купувам обувки, понеже съм с големи крака 

Браво Боги, пожелавам ти хъс и търпение с купища   

Гея аз се зарибявам по поръчките от Англия и парите хвърчат 

какво поръчвате от там? 

Ами основно дрехи за децата особено за Боби, а вече и за Коко-пижами, анцунзи, маратонки, бельо ( но само за Боби засега), за себе си още не мога да се престраша и по-скоро щото не мога да нацеля номерата. Имам 2-3 блузки, но дънки и якета и поли не мога хич да се уцеля и честно не смея, щото едно е за детето да му е голямо, ще порастне, ама ние........не щъ да расна повече.
Виж в сектора на пазар има тема за поръчки от англия и на първа страница има сайтове с фирмите посредници и от кои фирми може да поръчваш.
Мнооого е зарибяващо. Е, аз поръчвам неща, които наистина са на значително по-ниски цени отколкото са у нас, а не просто за да казвам, че са ми поръчани от вън.
Има девойки дето чак и памперсите поръчват от вън.

Добро утро, мили мои!

Черпя ви по едно прекрасно кафенце

 и по една мечешка прегръдка за добро утро!
Гледам няма никой доста време, не пишете много много, много... А ми липсвате, много ми липсвате.
Аз съм се заредила с много добро настроение и страхотна усмивка и искам да ви заразя и вас.
 Боги, как върви диетата? Дилянче, къде си?

Хайде успешен ден и по-късно ще се чуем пак.

ЕЕй тъкмо викам да пусна едно кафенце, че темичката пак замря, а тя кака ви Гея свършила тази работа.

Мерси за кафето, тъкмо си пия моето и пак псувам времето вън.

Малката буболечка спи, баткото е на градина, а аз изкарах тежка нощ и чак се чудя отде да я подхващам. Имам да пиша подробен преразказ за единия ми изпит, ама как да се сетя какво съм писала преди 20 години  и само отлагам. Взела съм една книжка на Коко с приказки и се чудя коя точно да си избера, че или ми се струват прекалено дълги или прекалено къси. Ама ще ми дойде мозъка в главата.

Пак привиквам на отчет-Пламито, Облачка, Злато, Зори, Райчева...........
Абе много са.

А и в бързината да ви се оплача, че ни се развали бойлера.

Добро утро и от мен!
ей,Светле изпревари ме с кафето и аз тъкмо сварих по едно
но нищо благодаря и за него и за мечешката прегръдка...добре ми дойдоха
много се кефя,като си усмихната и в добро настроение,ама много

аз тази седмица си взех отпуска и съм в къщи,че положението в Бургас беше страшно...и още е,но като че ли започва да се пооправя,с Васката не сме мръднали от вкъщи от миналия петък и вече сме така

Хайде хубав ден на всички и от мен!

п.с.Наде,Облачето писа,че заминават на зимен лагер,ама за другите не знам

Тъкмо щях да пиша,, че те виждам и да пишеш и ти си се отчела вече   

Включвам се и аз на отчет, докато не съм си видяла името на повиквателна  
Добре сме, така да се каже, корема още го мъкна насам натам, ама вече доста се изморявам, от другата седмица мисля по 3 дни да работя и да си пускам по 2 дни отпуска  Бебо много рита, расте си и така...... нямам оплаквания от него От себе си обаче - да боли ме кръста, гърба, вечер ми изтръпват краката, имам ужасни киселини и повръщам почти всеки ден от 2 седмици, абе бременна работа

Каката е добре, изкара един вирус с гърло и много висока Т, ама аз бях забравила какво е, да чукам на дърво предишното боледуване беше през декември 2008, та цялата 2009 беше ок.
Важното е, че мина и сега вече сме здрави и на градина пак, че, както казва тя: " Мамо, приятелките ми ще ме забравят "

Имам питанка, момичета, вашите малчугани ходят ли на някакви странични занимания-спорт или танци най-вече имам предвид, освен в детската градина? На мен ще ми е много трудно, ако я запиша, защото живеем надалече и винаги си е ангажимент с водене и прибиране, но все пак......

Йони много иска да ходи на балет и на мен ми се иска да я запиша, тя си е много музикална, а и като гледа балет много и харесва, някоя от другите госпожици случайно да е балерина?  

Целувки на всички!!!!!!

Здравейте, момичета! Отдавна не съм се вясвала, ама  ще се поправя. Аз от миналата седмица съм отпуска, че чета за изпити (а те са днес, утре и вдругиден, като в петък е най-тежкият) и Преслава взе , че се тръшна болна. Пак направи астматичен пристъп, на всичкото отгоре е и с атопичен дерматит. Та лекувахме се, брат ми дойде да я гледа, че аз да чета. Обаче този атопичен дерматит ме хвърли в тъча, Светле, пиши завинаги ли е и алергия ли е, че във Военна болница не ми обясниха много много.
За извънкласните дейности, Преслава ходи на балет, даже преди Коледа участва в концерт в Музикалния театър. Тя много се кефи и сега и е мъчно, че си е вкъщи.
А днес изпитът мина перфектно, имам 5, но в петък ще го закъсам май, че е мнго сложна материята.
Хайде чао от мен и се пазете (особено бременните), че идвала нова грипна вълна, така каза нашата педиатърка.

Ей, мацки, вие днес се изтрапахте за кафето!  
Момичета, на седмото небе съм! Напъхах се в дрехи, които бях отписала. Всички ми казват колко съм отслабнала, въпреки че на мен първо ми личи на лицето-хлътват ми бузите, защото имам скули. Корем, дупе, крака, навсякъде. И на цици  , но ще го преживея
О, боже, не мога да повярвам!  

За протокола: 5-ден захранване, което си е почти гладуване днес съм хапнала 1 круша и чай. Сега мисля морков и после малко кисело мляко. Не съм се качвала на кантара. Довечера съм на гости и ще има пак да си смуча водата и бавно да дъвча някакъв зеленчук.  Ох, струва си и още как!

Мерси за мечешката прегръдка! Стопли ми сърцето!
Пожелавам ти все такова весело настроение!
Как е бебеправенето?  
Меги, Сами не ходи на нищо! Не иска и това е! Бях го записала на музикални занимания за малки деца, рисуване в градината, английски в събота - с игри, занимания и прочие .Но човека неще и неще   Засега съм се отказала да го водя! Ако има желание Йони, мисля, че трябва да се поощрява и да се направи всичко възможно да ходи. Провери някъде край вас читалище, школа и т.н.  
Ммз, браво за изпита! Бързо възстановяване на Преслава!
ПП. Аз съм вкъщи следобед понеже бях на погребение - на мъжа ми баба му. Дълго се залежа и я чакахме. Страхотна бабка беше! Още от началото много си  се харесахме и все искаше да й ходим на гости. Беше майстор-готвач и всички варненци от по-старото поколение са яли от мешаната й скара в механа Евксиноград. Мир на душата й!

Боги 

Коко съм го записала на модерни танци и английски и май ефекта от английския е че блещи разни неща, ама не знае кое какво е  Моята идея все пак е не да се учи на език, а по-скоро да е наясно че има и други езици освен бг. А танците не разчиам много по-скоро просто да свиква на дисциплина и организираност. Много ми се искаше на народни да го запиша, но от групата му са записани само 2-3 деца и ни посъветваха да го запишем там където е масовката, че много се сърдели децата и се карали кое къде ходи.
Ноо извън градината на нищо не съм го записала, честно нямам го още това всеотдайно мислене да се ангажирам с колата или пеша да ходя да го водя, да го взимам, още малко като порастне и с Боби двамата вече няма да имам извинение.

ние ходим на ранно музикално възпитание и капоейра от скоро. от трети език се отказах за сега, вкъщи ще учим. и от балета се отказах, че се иска дисциплина там. чудя се за йога