90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 74

  • 37 962
  • 756
# 120
днес маи няма Фиданки тук?! newsm12да не ви затрупа снега.....почна се зимата и то много на сериозно нали Nature Snowman....днес ваглехидрати-на този ден прекалявам с количествата признавам си. cookдо сега мандарини3-4,домашни макаронки с сол и маргарин за вкус,парче шоколадови квадрати.вечерта сме на гости и ще има  family4пица-саобразено с моита диета меню....усмихнат ден ви желая  bouquet
Виж целия пост
# 121
Фиданки срамота как може такова нещо мързи ви да пишете ли или в цяла България няма нет заради поледицата, то е неделя ама от август насам такава неделя не знам аз. Дано поне сте режимни . Гаргамелчето кафе е станало да Ви сервира по ранината , а няма кой закуска да сложи, я аз поне да Ви приспя и утре тук на отчет всички !!!

Виж целия пост
# 122
Пълна излагация! fight
От първи януари се надявам освен честитките, да се сформира групичката и да започваме, че някои хора(моя милост) хептен му отпуснахме края. Blush
Лека!
Виж целия пост
# 123
КаК сте девойки французойки newsm51 От както спрях режима си признавам , че не съм ви чела ... Но сега кат се завърна ще вляза в крак ... и ще съм тук всеки ден .. Айде да става 2-ри Януари и аз и Харизанчето се завръщаме в редиците .. за втори опит  Simple Smile   bouquet Heart Eyes
Виж целия пост
# 124
Габи, моят е минимум 35-и. hahaha Blush
Виж целия пост
# 125

Здравейте мацки!
Аз съм на плодове днес, по точно бях вчера Crazy и всичко мина супер. Изпитаха ми волята моята група. Ходихме в един ресторант, дето се кумим да ходим от 100 години, аз ядох плодове и гледах другите как ядоха вусни гозбички  ooooh!
Правих пица в нас, не пипнах, но още си прибърсвам устата  Crazy

До утре, ще се наям като змей и ще съм тук.
Много кофти като няма никой тук.  Crossing Arms  Thinking
Виж целия пост
# 126
Няма ни денем,ама я ни виж по нощите  Simple Smile
Вчера бобов напълно провален  #Cussing out такова нещо не съм правила от както почнах режима ,ядох каквото ми падне,но си имам оправдание  Embarassed Мъж ми пътува от Италия с кола и го мисля по пътищата и ледовете ,та затова...сега ми се обади че е минал границата и вече е в България и не че страшното е минало ама ....съм по спокойна ,смо още 500км  ooooh!
Днес обаче продължавам,трябва да съм въглехидратна ,но ще го карам по леко в предвид вчерашното освинване...така ме е яд ,с храна да се успокоявам  #2gunfire 
Хайде лека нощ на всички,аз няма да спя като се знам  Confused даже кафе съм си направила ,но няма да ви черпя ,че не му е време  Hug
Виж целия пост
# 127
Добро утро, момичета!
Да ви сервирам сутрешното кафе - без екстри  Laughing
Как сте в този студ? Миналата седмица не писах, че много прегрешавах  ooooh! , но ви чета редовно. Радвам се, че поне не качвам, дано успея така до края на празниците, все пак се съобразявам с дните . Днес съм въглехидратна и ще съм на юфка за обяд и вечерта шок. квадрати- ей много вкусни - децата ги омитат за нула време, пък и лесни/следващият път казаха, че те ще ги правят  Joy/
Привет на всички новички  welcome - на правилното място сте .
Ели, аз искам рецептата за питката  Praynig- много обичам тестени вкусотийки  Crazy
Желая ви успешна седмица!
 Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 128
Добро утро момичета.
През деня много трудно се добирам до компютъра.
tanju6 много ароматно кафе Hug
Виж целия пост
# 129
Добро утро и от мен.Вчера бях бобов ден(леща).Някой може ли да ме ориентира за количеството,че нещо не ми е много ясно.Днес ако ям макарони на обяд за вечеря може ли и макарони и сладко  Embarassed
Виж целия пост
# 130
Добър ден,момичета! Hug
Puki,добре дошла при нас!
На мен днес също ми се пада въглехидратен ден.Аз досега винаги в такъв ден на обяд съм хапвала филийки с лютеница и понякога някоя маслинка,а вечер задължително само сладко ям плюс лентичката натурален шоколад.А относно количеството храна и аз винаги се чудя по колко да ям,но гледам да преобладава салатата.Макар че вчера бях само на ориз без салата,и днес пак имам минус-а честно казано хапнах доста.Аз съм пред МЦ и много ми се ядеше сладко вчера,но се въздържах-но пък днес ще си наваксам.
Ние ще работим до обяд в сряда-това напълно ме устройва,защото трябва да приготвя децата за пътуване.Ще ходят на гости на леля си в София за Коледа заедно с родителите ми.А ние ще си бъдем с баба ми в нас,ще имаме и гости-но ще ми е лесно да си спазвам диетата понеже са предупредени че аз ще ям само каквото ми е позволено в тези дни.На нова година ми е белтъчен ден-то е ясно че ще се вечеря след 20 часа,но се надявам че това ще ми е прегрешението.Но на 1 януари съм на варива и тогава мъничко ще прегреша,защото сме на гости.Предполагам,че всички момичета ще имат по някое прегрешение покрай тези празници,но след 1 януари се надявам че пак всички ще са на линия.
Сега остава да Ви пожелая лек  и изпълнен с много положителни емоции ден!
Виж целия пост
# 131
здравейте момичета Hug
tanju6 благодаря за кафето
аз днес съм на белтъци,вчерашния плодов мина добре
лек и режимен ден момичета
Виж целия пост
# 132
Благодаря ти irena-oi  bouquet!Наистина режима е лесен и не се лишаваш от нищо.Почти съм сигурна,че ще издържа и ще се лиша от тия 8кг.
Виж целия пост
# 133
Добро утро и от мен!
При нас е една красива снежна приказка.
Този уикенд така оцапах диетата,че по-зле няма на къде. Днес съм на белтъци,но чак довечера ще хапна нещо по така,а през деня мисля да съм на сокове.
Добре дошли на новите попълнения!
Приспах малчо и сега си пийвам кафенце tanju6 мерси за което.
Мурка след твоя пост веднага дадох отчет Embarassed и си заслужавам  #2gunfire
Днес най-накрая ще изкарам детето на една обиколка из махалата със шейната.
Слънчев и хубав ден фиданчици!
Виж целия пост
# 134
Здравейте момичета. Аз днес съм въглехидратна. Хапвам си, но по малко. Аз само че не го спазвам както трябва режима. Сутрин не закусвам нищо, ям следобяд и преди 8 часа. Иначе вече 2 кг. съм долу.

Пожелавам на всички Весело посрещане на празниците и яжте умерено!!!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия