90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 74

Публикувана: 13 дек. 2009, 15:08 ч.
Последно мнение: 8 ян. 2010, 14:44 ч.

37 963
756

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Може ли киселото зеле да се яде като салата и в кои дни?
Може ли да се използва олио при приготвянето на храната?
Какво решение взехте за себе си на Коледа - да се придържате към рутина или да се поотпуснете малко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Може ли киселото зеле да се яде като салата и в кои дни?
  
  Киселто зеле може да се консумира като салата през всички дни от диетата, независимо дали е ден за хранене или ден за почивка. Въпреки това е важно да не прекалявате с консумацията му, тъй като е солено.
- Може ли да се използва олио при приготвянето на храната?
  
  Да, в режим за отслабване може да се използва олио при приготвянето на храната. Някои рецепти може да включват пържен в белтъчен ден, но е важно да следвате общия принцип за ограничаване на мазнините и въглехидратите.
- Какво решение взехте за себе си на Коледа - да се придържате към рутина или да се поотпуснете малко?
  
  Мненията варират. Някои хора решават да поддържат рутината си, докато други избират да се отпуснат малко. От съществено значение е намирането на баланс, който отговаря на личните цели и предпочитания.
- Какво трябва да направи човек, ако загуби повече от 10 кг през първия цикъл на диета?
- Подходяща ли е диетата за 12-годишно момиче?

# 240 31 дек. 2009, 17:41 ч.

Мили фиданки,минавам за да се разпиша за последно за старата 2009 година.И да Ви пожелая весело посрещане на Новата 2010 Година! bouquet

Виж целия пост

Valentinche

# 241 31 дек. 2009, 19:39 ч.

Весело посрещане на всички ви Hug

Виж целия пост

irena_oi

# 242 1 ян. 2010, 00:45 ч.

Честита Нова Година! Hug

Много здраве,щастие и късмет,мили фиданки! bouquet

Виж целия пост

anjeelina

# 243 1 ян. 2010, 01:07 ч.

Честита нова

Посрещнете я с радост, живейте я в щастие, изпратете я със здраве!

Виж целия пост

vesyy

# 244 1 ян. 2010, 01:13 ч.

Честита нова година момичета!
Здраве, щастие, любов, късмет... от всичко по мноого желая! lovekiss

Виж целия пост

rositoooo

Потребител

# 245 1 ян. 2010, 02:46 ч.

ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА фиданки желая на вас и семействата ви много здраве,късмети любов!!! обичаите се и бъдете заедно.нека годината е изпълнена с много минусчета!!! Hug

Виж целия пост

tanju6

# 246 1 ян. 2010, 02:51 ч.

ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА! Бъдете здрави , много усмихнати, щастливи и красиви!
Hug

Виж целия пост

mima1976l

# 247 1 ян. 2010, 09:03 ч.

честита нова година,нека да сме живи и здрави и много,много щастливи bouquet

успешна нова година Hug

Виж целия пост

murka или АБОРИГЕНА

Потребител

# 248 1 ян. 2010, 10:43 ч.

За много здрави весели щастливи години и от мен
сурва сурва година, весела година , всяка сланина от бута ти да замине , да сме живи , да сме здрави до година до амина

честит имен ден на всички именици със здраве да си носят имената , а те да им носят много щастие , късмет и сполука

Виж целия пост

maimunka2

# 249 1 ян. 2010, 11:08 ч.

За много години,момичета!

Приемате ли нови попълнения. Аз от нова година -нов късмет,дано сваля и 5-6 кила,че ве4е не знам как да се отърва от тях. ПОчвам от днес с белтъчен ден и редовно ще се разписвам тук Hug

Виж целия пост

maimunka2

# 250 1 ян. 2010, 11:11 ч.

Не допускайте едновременната консумация на различни видове белтъци (месо и млечни продукти, месо и яйца, яйца и млечни продукти).

И въпрос: по-горното не изначава ли че примерно не е добре да смесвам яйца със сирене на едно хранене? Четох рецептите и видях,че си се смесват в омлети,пици върху омлети и т.н Та въпросът ми е може ли в омлет да сложа и филе и сирене или трябва да ям само яйца или само филе?

Виж целия пост

rositoooo

Потребител

# 251 1 ян. 2010, 11:31 ч.

maimunka2 добре си ни дошла.тук е спасението от излишните килограми!при мен пораженията от 2-3парчета баница снощи и малко уиски са newsm53

+400гр.надявам се след smile3550

да са много по малко.е неможах да устоя на сладкото-знаех си.до 12ч строг режим,но после.... travel

.днес сме на гости почти целия оставащ ден..... smile3506

.къде ми са картофките...искам ги...тежко ми е.... Hug

за всички фиданки...къде сте.. baloni

.хаиде новите пишете...има място за вас.... bouquet

ЧЕСТИТО НА ИМЕННИЦИТЕ

Виж целия пост

rositoooo

Потребител

# 252 1 ян. 2010, 11:41 ч.

НЕ трябва да се смесват белтъчините-да.рецептите не са много точни.не всички фиданки спазват това.избери само един вид белтъчини.виж руските рецепти.аз хапвам един вид месце с салатка,примерно.правила сам си и омлет с сирене,необичам само яйца.не спортувам никак/не правете като мен/.при всеки има изключения които не оказват голямо влияние на свалянето.тук режима е много лесен и вкусен/за кои ли път го казвам/.особенно ако идваш от друг ограничаващ режим maimunka2. Hug