90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 74

Публикувана: 13 дек. 2009, 15:08 ч.
Последно мнение: 8 ян. 2010, 14:44 ч.

37 964
756

Dani Ivanova

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Може ли киселото зеле да се яде като салата и в кои дни?
Може ли да се използва олио при приготвянето на храната?
Какво решение взехте за себе си на Коледа - да се придържате към рутина или да се поотпуснете малко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Може ли киселото зеле да се яде като салата и в кои дни?
  
  Киселто зеле може да се консумира като салата през всички дни от диетата, независимо дали е ден за хранене или ден за почивка. Въпреки това е важно да не прекалявате с консумацията му, тъй като е солено.
- Може ли да се използва олио при приготвянето на храната?
  
  Да, в режим за отслабване може да се използва олио при приготвянето на храната. Някои рецепти може да включват пържен в белтъчен ден, но е важно да следвате общия принцип за ограничаване на мазнините и въглехидратите.
- Какво решение взехте за себе си на Коледа - да се придържате към рутина или да се поотпуснете малко?
  
  Мненията варират. Някои хора решават да поддържат рутината си, докато други избират да се отпуснат малко. От съществено значение е намирането на баланс, който отговаря на личните цели и предпочитания.
- Какво трябва да направи човек, ако загуби повече от 10 кг през първия цикъл на диета?
- Подходяща ли е диетата за 12-годишно момиче?

elinor80

# 360 3 ян. 2010, 22:27 ч.

Хей помните ли ме Hug

ЧЕСТИТА 2010 ГОДИНА

Все да сме така стройни и красиви Wink

Честито на всички с изминали поводи и именни дни Hug

Честито на рожденничката днес, да е жива и здрава и много късмет да я преследва.
Добре дошли на всяка една нова и стара фиданка.
Pety изключително се радвам и на теб. Хайдеееееее следя те последната ти рецепта е от 14.12. не може така Simple Smile

габче айде да ти е успешен и този старт.
Ей харизанче умната мацко Peace

Весииииииии ама да знаеш как ти се радвам и на теб Hug

Ох искам да изброя всички ви, но ми е непосилно, толкова нови момичета има и много се радвам за което, в смисъл че темичката ще се оживи.