НОВО: Дигитални асистентиВиж

Въоръжаваме се с търпение, че от 1 януари в Дюкан ще има нови попълнения - 219

  • 39 389
  • 763
# 720 13 ян. 2010, 12:57 ч.
да, точно така - НЕ кърмя., а и не виждам какво има да чакам, това ми е второ дете и си познавам тялото що годе добре...благодаря за отговорите!
Виж целия пост
# 721 13 ян. 2010, 13:02 ч.
Здравейте,сладурки! Hug Hug
 
Да се обадя ,че съм жива,сигурно месец и половина не съм писала и чела,така че честитя всички пропуснати празници и поводи,сигурно доста са били Embarassed
Добре дошли и на новите дюканки,успех и постоянство им пожелавам(както и на "старите"разбира се)! Heart Eyes

За протокола аз от месец някъде съм четвъртофазничка,но празниците не ми се отразиха никак добре,срам не срам трупнах 2,5кг ,в любимата област около,над и под талията,та сега съм на ПЗ и протеинов четвъртък,да видим дали ще даде резултат.Ако не,ще трябва да мина 4/3,но много е трудно връщането назад!

Прегъщам всички,които ме помнят! Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 722 13 ян. 2010, 13:02 ч.
Цитат на: L e o в ср, 13 яну 2010, 12:35
Благодаря  Blush радвам се, че ти е харесало...щот знам колко е гадно да ядеш есно и също Sick
Ах, откак са хванах на хорото, толкова много рецепти изчетох...  Grinning Седя и блееееяаааа и гледам картинките тъжно, тъжно...  Laughing за втори път днеска го казвам, че "гладна кокошка просо сънува". Wink
Твоята страничка обаче ми е приоритет и два деня не съм я затваряла - като отворя компа, все там си стои... Simple Smile Гледам умно и от време на време "прелиствам" кахърно по някоя снимка...  Grinning
Ще ми трябва време да се адаптирам към този супер специфичен режим.

Аз всъщност и бухтичките по твоя рецепта направих и семейната глава и дъщерята се изказаха, че били супер... ала аз как да потвърдя - няма как. Rolling Eyes Поне наглед и на мирис изглеждат класическа красота.
Сега ще тична за "втория рунд" пиле с кис. мляко и за псевдо-крем-карамела в МВ и дано докат се прибере съпружеството, да има и за него нещо останало...  Mr. Green

Ох, а пък топченцата от сирене - направо съм във възхита!!! Просто са супер идейни.
Още веднъж -   bouquet
Виж целия пост
# 723 13 ян. 2010, 13:03 ч.
Цитат на: fanta в ср, 13 яну 2010, 12:57
да, точно така - НЕ кърмя., а и не виждам какво има да чакам, това ми е второ дете и си познавам тялото що годе добре...благодаря за отговорите!
Толкова ли много свободно време имаш наистина?

Но да оставим настрана другото - питаш нормално ли е минус 3 от общо 30 са цели 11 дни.
Не, не е нормално.
Би било нормално, ако имаше да сваляш само няколко кг.

И какво правим оттук нататък? 90-тдневната е по-умерен вариант и не се лишаваш от нищо, а има вероятност да ти отнеме и по-малко време. Помисли - режимът на Дюкан е много краен, специфичен и продължителен. Поекспериментирай още със себе си, тъкмо имаш инерция, но ако резултатът е все тъй съмнителен при условие, че спазваш точно режима... значи има проблем. И проблемът, струва ми се, не е в диетата на Дюкан. : Confused
Виж целия пост
# 724 13 ян. 2010, 13:07 ч.
Цитат на: Milasimi в ср, 13 яну 2010, 13:03
Цитат на: fanta в ср, 13 яну 2010, 12:57
да, точно така - НЕ кърмя., а и не виждам какво има да чакам, това ми е второ дете и си познавам тялото що годе добре...благодаря за отговорите!
Толкова ли много свободно време имаш наистина?

какво общо има свободното ми време с диетата, или въпроса е за друго!?
Виж целия пост
# 725 13 ян. 2010, 13:33 ч.
Цитат на: fanta в ср, 13 яну 2010, 13:07
какво общо има свободното ми време с диетата, или въпроса е за друго!?
Ти как се храниш като цяло по време на режима - сваряваш си сутрин 12 яйца или си печеш 6 рибени филета или 8 бутчета и 6 пъти през деня наминавах нещо да си "щипнеш" на крак, докато жонглираш между едно малко дете и едно още по-малко бебе? Моето по-голямо по цял ден не е вкъщи, а по-малкото ми е 4 пъти по-голямо от твоето по-малко (и ми създава навярно точно толкова по-малко грижи) и пак по 5 пъти на ден кисна край печката или мляко да си варя, или яйца да си бъркам, или чай да си правя, или каквото там друго... плюс два пъти по толкоз - да мия чинийки, панички, тенджерки, глупости... ПЛЮС, че готвя и за семейството и си гледам и къщата, а и мъж ми се връща по тъмно.
Да ти кажа, не би ми и минало през акъла да почвам Дюкан, ако бебето ми е още с първи номер памперси.

Виж целия пост
# 726 13 ян. 2010, 13:39 ч.
Цитат на: Milasimi в ср, 13 яну 2010, 13:33
Цитат на: fanta в ср, 13 яну 2010, 13:07
какво общо има свободното ми време с диетата, или въпроса е за друго!?
Ти как се храниш като цяло по време на режима - сваряваш си сутрин 12 яйца или си печеш 6 рибени филета или 8 бутчета и 6 пъти през деня наминавах нещо да си "щипнеш" на крак, докато жонглираш между едно малко дете и едно още по-малко бебе? Моето по-голямо по цял ден не е вкъщи, а по-малкото ми е 4 пъти по-голямо от твоето по-малко (и ми създава навярно точно толкова по-малко грижи) и пак по 5 пъти на ден кисна край печката или мляко да си варя, или яйца да си бъркам, или чай да си правя, или каквото там друго... плюс два пъти по толкоз - да мия чинийки, панички, тенджерки, глупости... ПЛЮС, че готвя и за семейството и си гледам и къщата, а и мъж ми се връща по тъмно.
Да ти кажа, не би ми и минало през акъла да почвам Дюкан, ако бебето ми е още с първи номер памперси.

е, айде сега, явно тя си е преценила, че може, освен това пък в началото бебето ако е кротко и спи, направо си няма работа покрай него Laughing
Аз пък съм вкъщи с двете деца в момента, едното няма 5, другото е на една и малко, и моят мъж се прибира по тъмно, пък Дюкан съвсем не ми пречи на ежедневието, да не говорим, че децата ми създават занимания, та не се сещам много за ядене Laughing
Виж целия пост
# 727 13 ян. 2010, 13:41 ч.
На всеки режима действа по различен начин. Някой сваля много в ударната, после задържа, друг сваля по-малко, но продължава да сваля равномерно и по-нататък. Повечето свалят през протеиновите дни и през ПЗ задържат, но има и такива, при които е обратното. Различни хора сме, по различен начин ни се отразява режимът. Важното е че сваляме, това е. А щом сме стриктни и сваляме всичко ще е наред  Peace

А колкото до това кой какво прави в къщи, доколко си гледа къщата, мъжа и децата и колко свободно време има за себе си - това си е лична територия и не е въпрос за коментар в темата.
Виж целия пост
# 728 13 ян. 2010, 13:41 ч.
Milasimi - ще позволя да се намеся в този безумен разговор, защото това за един форум за мен не е нормално. Първо, как така реши, че 3 килограма за 11 дни не е нормално - диетолог ли си, лекар ли си, не разбирам!!! Всяко тяло и метаболизъм е различен, аз пък смятам, че е нормално. Второ, тук сме да се подкрепяме, да обменяме опит, а не да определяме дали режимът е за този човек и дали ще има време да се справи с него. Аз да почна да ли да смятам колко пари излиза и да държа сметка на семейните, че няма да им издържи бюджета, защото имат повече разходи. Аз изкарах режима точно на такава храна с точно такова пощипване на крак, каквото описваш, защото се занимавам и с много други неща, освен да седя и да готвя режима.
Хайде да запазим добрия тон и да дадем правото на всеки да избира какво да прави с времето и тялото си Hug
Виж целия пост
# 729 13 ян. 2010, 13:42 ч.
fanta Незнам дали е нормално, но явно при всеки организъм кг се свалят различно, още повече минали са само 11 дни,. Изчакай и виж какви ще са резултатите, все пак 3 кг не са малко. Кажи какво си хапваш, спазваш ли стриктно режима, пиеш ли вода колко често ядеш, триците хапваш ли сутрин. Сподли си менюто и момичетата ще ти кажат ако грешиш някъде.
Виж целия пост
# 730 13 ян. 2010, 13:47 ч.
Цитат на: ЗлаВещица в ср, 13 яну 2010, 13:41
Повечето свалят през протеиновите дни и през ПЗ задържат, но има и такива, при които е обратното.

Явно и аз вървя по тази схема Grinning Първите 6 дни свалих 4кг и сега си стоя без да мръдвам. Но не се притеснявам, де, правя всичко необходимо, значи резултат ще има рано или късно Grinning
Виж целия пост
# 731 13 ян. 2010, 13:53 ч.
какво общо има режима със свободното време и аз не разбрах!? бебенцето е малко и си лежи, а другото детенце не е на 1 година, че да търчи подир него! може спокойно да се готви, да се шета, дори и за себе си време да се отделя! не съм съгласна с Milasimi!

Фанта, добре си дошла! и аз мисля, че е малко рано за теб, но щом се чувстваш добре вече, давай смело! 3 кг за 11 дни са добър резултат според мен! като предполагам 5 от тях са ти били ПЗ, нали? и като се има предвид, че в тях почти не се сваля! пожелавам ти много воля, стриктност, мотивация и успех! Hug

Коте, браво! стават нещата, виждаш ли! Hug

Шушкааа, браво и на теб, мила! много се радвам!

Весееее Kissing Heart

абе хора, набийте ми и на мен един здрав шут, белким тръгнат нещата! Praynig
Виж целия пост
# 732 13 ян. 2010, 14:03 ч.
Ами за менюто: триците ги ям на кексче в микровълнова сутрин, а през останалото време карам май предимно на руло стефани от телешка кайма, тук - там риба или омлет...вода не пия...просто не се сещам, смятам това да се промени...кола лайт най-много една през деня!
Виж целия пост
# 733 13 ян. 2010, 14:07 ч.
И аз бях така с водата за това взех да си сипвам в малки шишета и си правя норма за деня да изпия 1.5 л поне. Постоянно са ми пред очите и так се научих да пия вода, която е много важна за диетата, за да изхвърляш и токсините от организма, а топи и целулит. Иначе не е зле да си разнообразиш малко, че след някой и друг ден ще ти втръсне от тел. кайма. В режима пишеше , че колкото повече се яде толко повече се отслабва, така че не пропускай ядене и не стой гладна. Успех  ти пожелавам с борбата с  кг и не бързай  Peace  Wink
Виж целия пост
# 734 13 ян. 2010, 14:19 ч.
Цитат на: fanta в ср, 13 яну 2010, 14:03
...вода не пия...просто не се сещам, смятам това да се промени...кола лайт най-много една през деня!
Ами промени го това колкото може по-бързо.Организма ти няма как да се чисти....Не можеш да сваляш,да се движат гадости из тялото ти(разбирай токсини) и да не ги изхвърляш...Ще си навредиш така на здравето.
Минимум 1 1/2л вода на ден.САМО ВОДАТА! Пък другите течности - както си решиш.Колата лайт няма да ти пречисти организма.


П.П. Ниалаааа  Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало