НОВО: Дигитални асистентиВиж

Въоръжаваме се с търпение, че от 1 януари в Дюкан ще има нови попълнения - 219

  • 39 389
  • 763
# 570 11 ян. 2010, 20:54 ч.
Всички дошли на поправка
да попълнят спешно справка
колко са им пораженията
и да започват пак сраженията.

Да се вземат във ръце,
да си го сложат на сърце
и да внимават във Дюкан-а
за да не усетят пак тигана  Mr. Green
Виж целия пост
# 571 11 ян. 2010, 20:56 ч.
Цитат на: Meli5a в пн, 11 яну 2010, 20:53
Здравейте мили дами  Hug ,

Имам няколко въпроса свързани с разрешените храни, на които тайно се надявам отговора да е да.
Да ви питам, мога ли да ям:
1. Маги Вкусна чаша - супичките /правя уточнение, че по принцип не ям фидето, а само водичката/
2. Безсолни маслини
3. Телешки суджук

П.П На всички болнички желая бързо оздравяване  newsm08, а на всички останали желаното вталяване  Peace

Отговорът е НЕ!
Виж целия пост
# 572 11 ян. 2010, 20:58 ч.
M5 Hug много ме развесели с тази поезия  bouquet Да ти кажа какво направих аз, пък ти ще си решиш - След празниците минах във втора и съм решила да е две седмици. Вече съм 62, а ако стана 61 ще е супер. После ще изкарам трета 30 или 40 дена за 3 или 4 кг и после ще си продължа трета Wink
Тедката за кръвното много дюканки са писали, че се нормализира. Аз също няколко пъти съм писала за себе си по разни поводи. При мен беше 160-90, а сега е 115/65 - някъде там варира, дори и като твоите показатели съм имала. Пиех три пъти дневно лекарства, а сега пия само сутрин по съвет на доки за да се предпазвало сърцето. Аз се съгласих, понеже при мен има и наследствени истории. Така че ако пиеш лекарства, посъветвай се с лекаря си, но би трябвало да ги намалиш Hug

Аз докЪт сА натутам, те наредили рими...аууу, супер сте Hug
Виж целия пост
# 573 11 ян. 2010, 21:03 ч.
Цитат на: kris70 в пн, 11 яну 2010, 20:58

Аз докЪт сА натутам, те наредили рими...аууу, супер сте Hug
smile3534 smile3533 smile3534 smile3533
Така сме ний болните.... hahaha hahaha hahaha hahaha
Виж целия пост
# 574 11 ян. 2010, 21:04 ч.
Криси, и аз го правя този вариант, ама не е ли по-добре третата после отначало да се почне, а? newsm78 Не че го препоръчвам варианта на някого, даже напротив - не трябва да се стига до него, защото това според мен се брои за втори път и трети - няма.
Виж целия пост
# 575 11 ян. 2010, 21:05 ч.
Нямаме кво друго да правим  Laughing
Виж целия пост
# 576 11 ян. 2010, 21:11 ч.
Цитат на: ЗлаВещица в пн, 11 яну 2010, 20:56
Цитат на: Meli5a в пн, 11 яну 2010, 20:53
Здравейте мили дами  Hug ,

Имам няколко въпроса свързани с разрешените храни, на които тайно се надявам отговора да е да.
Да ви питам, мога ли да ям:
1. Маги Вкусна чаша - супичките /правя уточнение, че по принцип не ям фидето, а само водичката/
2. Безсолни маслини
3. Телешки суджук

П.П На всички болнички желая бързо оздравяване  newsm08, а на всички останали желаното вталяване  Peace

Отговорът е НЕ!


Ех, знаех си, беше прекалено хубаво, за да е истина, но какво да се прави, щом не може няма!
Просто ми е много трудно и отчайващо в дните само П. Аз не мога да живея без салати и се опитвам да измисля поне нещо, което може да ми подобри апетита, защото честно казано ям малко и то именно защото ям само П, а както е известно в този режим трябва да се яде и то редовно. Моля за съвет  newsm78
Виж целия пост
# 577 11 ян. 2010, 21:14 ч.
  Вещии , може ли да ям филия с мас , молятееее кажи ДА   chef

ПП Meli5a, пробвай схемата 1П ден на 1 ПЗ ден , така може би ще ти е по-лесно !

 М5 , страхотно стихче , както Мастърчето ти е казало , бълзо У правиОт път!  Hug

baby_jeiny , аз ще ти дам идейките които ползваме в къщи , зеле и молкови , моркови и печени пиперки /от фризера/ , зелена салата с лепички и краставица с кисело мляко , има и много хубави големи ряпи стават страхотно /особенно една дърга бяла/  другото е фантазия ! О, забравих любимата си салата зелена с краставица , лук и риба тон с лимонче , ако има и скаридка за разкош , става мммммм !

Jenusha  Hug
Виж целия пост
# 578 11 ян. 2010, 21:16 ч.
Цитат на: Meli5a в пн, 11 яну 2010, 21:11


Ех, знаех си, беше прекалено хубаво, за да е истина, но какво да се прави, щом не може няма!
Просто ми е много трудно и отчайващо в дните само П. Аз не мога да живея без салати и се опитвам да измисля поне нещо, което може да ми подобри апетита, защото честно казано ям малко и то именно защото ям само П, а както е известно в този режим трябва да се яде и то редовно. Моля за съвет  newsm78

Привет newsm68 сподели моля те какви салати си правиш през дните на ПЗ, защото особенно сега през зимата пресните зеленчуци са ужасни  smile3518 Купих си онзи ден домати и краставици и със зор ги изядох  Sick
Засега ям зеленчуци на пара и зеле с моркови някой път а и миш маш
Виж целия пост
# 579 11 ян. 2010, 21:18 ч.
Цитат на: Meli5a в пн, 11 яну 2010, 21:11
Аз не мога да живея без салати и се опитвам да измисля поне нещо, което може да ми подобри апетита, защото честно казано ям малко и то именно защото ям само П, а както е известно в този режим трябва да се яде и то редовно. Моля за съвет  newsm78

Ако наистина чак толкова не можеш (според мен просто не искаш), опитай със схема 1П/1ПЗ. Ама според мен този режим е за хора със силна воля и мотивация, които се информират за това, какво трябва да се яде, преценяват силите си и започват с ясното съзнание, че мърдане няма. В противен случай само се измъчва организма за определен период и обикновено не се докарва до край. С най-добри чувства - успех ти желая.

А, Шуши ме изпреварила Hug
Виж целия пост
# 580 11 ян. 2010, 21:19 ч.
Jenusha, приемам конструктивната ти критика и си приготвих току що една питчица. Добре изглежда и се надявам да е разкарала непоносимостта ми към триците Simple Smile Утре ще разкажа. Лека от мен Grinning
Виж целия пост
# 581 11 ян. 2010, 21:22 ч.
Цитат на: ttedkata в пн, 11 яну 2010, 21:19
Jenusha, приемам конструктивната ти критика и си приготвих току що една питчица. Добре изглежда и се надявам да е разкарала непоносимостта ми към триците Simple Smile Утре ще разкажа. Лека от мен Grinning

А така, браво на теб! Чакаме отзивите.

И понеже май съм яхнала тази вечер метлата, отивам да спя, лека нощ и прекрасни сънища на всички!
Виж целия пост
# 582 11 ян. 2010, 21:22 ч.
Цитат на: Meli5a в пн, 11 яну 2010, 21:11


 Аз не мога да живея без салати и се опитвам да измисля поне нещо, което може да ми подобри апетита, защото честно казано ям малко и то именно защото ям само П, а както е известно в този режим трябва да се яде и то редовно. Моля за съвет  newsm78
прави си сосче от кисело мляко,копър,чесън.Така хем не ти е сухо,хем е по-вкусно,а и се яде нещо като салатка.
Виж целия пост
# 583 11 ян. 2010, 21:30 ч.
Цитат на: baby_jeiny в пн, 11 яну 2010, 21:16

Привет newsm68 сподели моля те какви салати си правиш през дните на ПЗ, защото особенно сега през зимата пресните зеленчуци са ужасни  smile3518 Купих си онзи ден домати и краставици и със зор ги изядох  Sick
Засега ям зеленчуци на пара и зеле с моркови някой път а и миш маш

Привет, нищо по-различно от теб явно - краставици, домати, зеле, моркови, когато имам време ги задушавам, когато не - в суров вариант. Но съгласете се, че една пилешка пържола с малко краставици и домат е по-добре , отколкото пържола със сос. Правя си също изцедено кисело мляко+краставица - нещо като снежанка в дните ПЗ.

@ Jenusha - мислила съм за този вариант, но според мен няма да е ефективен, миналия път когато се подлагах на този режим правих втора фаза 5/5 и имах резултати
@ TheNMaster - правя го този сос, но ми омръзва
Виж целия пост
# 584 11 ян. 2010, 21:53 ч.
Ей мА на и мен,

Днес за първи ден бях на работа след 18 дневен отпуск и в момента не знам на кой свят се намирам  Tired Такива дълги отпуски се отразяват много зле на психиката! Като се върнеш, стресът е много голям, така като изгубиш ритъма на работното ежедневие...

Но въпреки всичко си бях ужасно стриктна и водата си пих, хапнах кисело мляко и 2 бутчета на обяд  Wink

Отчет - 2 кг за 10 дни... бавно, но славно към целта.

Сега ще отида да почета малко в темата, че я минах по диагонала. Видях обаче едни стихоплетки  Heart Eyes Страхотни сте, момичета и ви благодаря, че ме поразведрихте  Hug   bouquet

Лека и спокойна нощ от мен и минусчета за всички утре сутринта   bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало