Re: 90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 75

  • 32 066
  • 733
# 585 15 ян. 2010, 19:18 ч.
Изобщо няма да ви чета  Naughty  Само за хапване си говорите  Mr. Green
Днес ми е плодов - ябълка сутринта, шепа ядки, ябълка след обяд и сега ще мушна две мандарини Simple Smile
Лека вечер от мен, че ако се задържа по-дълго тук ще огладнея Wink
Виж целия пост
# 586 15 ян. 2010, 19:19 ч.
Здравейте момичета,
 Да се отчета и аз за днес - закуска фреш портокал, обяд - две филийки по 50 грама черен хляб с лютеница, за вечеря - пърленките се пекат и блокче черен шоколад с мента. Това за днес, но малко съм назад с водата.
Принцесса тъй като на мен утре ми е плодов, съм решила да пробвам тези печени ябълки - варианта с ядките и другия със сладкото, и утре вечер ще пиша. Имам два вида сладка - едното е без абсолютно никаква захар, а другото е с подсладители и ще видя с кое е по-удачно. Че това без захар леко киселее, но може с ябълките добре да се получи.
Виж целия пост
# 587 15 ян. 2010, 19:43 ч.
Аз тази вечер хапнах месче с гъби в гювече и една салата домати краставици и чушки и едно прегрешение сложих и малко сирене в нея  Embarassed
Днес доста често се замислях дали да не се откажа от диетата и да продължа разделно, моя мъж я спря на втория ден а разделното поне двамата го спазвахме преди и беше ок, та това ми е дилемата в момента  newsm78
Честито на малката рожденничка да е жива и здрава и много весела
Виж целия пост
# 588 15 ян. 2010, 19:47 ч.
Отчет и от мен две мандарини за закуска, пържола  и зелева салата за обяд, следобед една мандарина и пак пържола за вечеря. До утре сутрин само водичка. Лека и минусова.
Виж целия пост
# 589 15 ян. 2010, 19:55 ч.
Харизанова, аз всеки ден се меря сутрин и вечер. Вечер особено по 98 пъти. Разликата е между половин и един килограм. На сутринта в повечето пъти отчитам минус, но ако разликата е над кило значи задържам вода. Поне аз така си го обяснявам. Whistling
anideni, ще ни кажеш ли после дали си отчела минус или плюс.  Hug
Виж целия пост
# 590 15 ян. 2010, 20:07 ч.
момичета, струва ми се, че много малко ядете.. аз преди малко изядах половин чиния дробчета с един домат..Simple Smile) а вие ядете много малко. Аз съм доволна за сега, предвид дрехите ми..Simple Smile
Виж целия пост
# 591 15 ян. 2010, 20:07 ч.
Здравейте фиданки, днес вьглехидратен - досега: чаша топла вода и чаш сок от сливи (чак не мога да повярвам че действа за 00 - благодаря Pety), за обед 2 филиики черен хляб с лютеница, а довечера брускети, зелева салата и блокче черен шоколад Линдт 90% какао.
Anjeelina, аз мисля че е по-добре да си продьлжиш с диетата до края, но ти си знаеш най-добре. Хем ще имате база за сравняване с мьжа ти.
Момичета, да кажа че попаднах на една рецепта за хляб (очистващ) и снощи го приготвих. Днес на обяд ще пробвам от него и ако има разхлабващ ефект ще се похваля - пише да се внимава кьде се приема защото действал от 20 до 40 мин. А ето я рецептата ако някой иска да го пробва:
Хляб без мая /очистителен/
Продукти:  3 чаени чаши брашно/бяло, типово, ръжено/, 1 чаена чаша едро смлени трици, сусамово семе, стафиди, чубрица, шарена сол, тиквени семки, ленено семе / въобще ядките са по желание каквито харесвате, но да има поне 2-3 вида/ вода, малко сол и 1-2л. олио.
Приготовление: Замесва се тесто и от него се правят топки с големина на тенис топка и леко се сплескват, пекат се в намаслена тава на умерена фурна продължително време.
Консумират се по 2-3 на ден. Внимание! Понеже имат очистващ ефект до 20-40 минути внимавайте кога ще ги консумирате.
Виж целия пост
# 592 15 ян. 2010, 20:12 ч.
Ако искате съвсем да се "очистите" си сложете и ленено семе в хляба. Laughing
Виж целия пост
# 593 15 ян. 2010, 20:25 ч.
Aлбена радвам се ,че сока от сушени сини сливи ти помага.Аз когато бях бременна с големия имах проблеми с 00 и доктора ми препоръча сока.Сега ,ако някое от децатата има затруднения с 00 им давам ,но разреден с вода. Simple Smile
Виж целия пост
# 594 15 ян. 2010, 20:34 ч.
Принцесса ще отчета какъв е резултатът и ще пиша. Аз приключих с вечерята и хладилникът вече е заключен. Шоколадът с мента се оказа изключителен - страхотно съчетание се е получило.
AlbenaLV аз като един виден любител на хляба във всичките му разновидности, съм пробвала тази рецепта. Веднъж я правих с мая, и един път както е без. Честно казано без мая никак не ми хареса - иначе триците си действат, но аз за по-бърз ефект ги слагам в малко вода и микровелето - само трици и така хапвам. Чувала съм също и че за по-добър очистителен ефект лененото семе може леко да се мине през блендер или чопър ( да се натроши леко )
Виж целия пост
# 595 15 ян. 2010, 21:57 ч.
Аз днес правих ето този хляб http://www.kulinarno-joana.com/2009/11/whole-wheat-bread-with-oa … x-seeds/#comments
Невероятен е, деня изкарахме на хляб и салата. Прибрала съм остатъка да не се изсушаваме да го изядем  Flutter. Лека на всички.
Виж целия пост
# 596 15 ян. 2010, 22:14 ч.
zdavejte fidanki,dnes sam na vaglehidrati.
zakuska:2 qbalki v 11h
obqd:pita bread s pe4eni zelen4uci(tikvi4ki,patlajan,4ushki,luk)v 3h
ve4erq:spageti s gaben sos i par4e mars v 7.30h
za ot4eta--1.5kg za 7 dni.
i az ka4vam sled varivata +400gr,no sled obqd kato se premerih -700 i se pritesnih 4e sam prekalila s kartofite,no qvno e normalno
ot v4era sam na 3 hraneniq ,a sled ytreshniq plodov trqbva da namalq koli4estvoto na ve4erqta.
mnogo se radvam na foruma,super ste.uspeh na vsi4ki v ----i leka ve4er
Виж целия пост
# 597 15 ян. 2010, 22:52 ч.
Приключих варивата с грах.
Харизанче при мен разликата сутрин, вечер е по 1- 1.5кг.
Принцесса сега погледнах в книгата и наистина в плодов дават печени ябълки със сладко с ниско съдържание на захар. Среща се и мед и подсладител. Разбира се това не на всеки плодов. Има и подправки като канела, ванилия, лим.сок, разни пюрета се овкусяват с тях. Голяма свободия ми се струва  Shocked  Аз предният път си стържех ябълки и им добавях канела+ ванилия, значи не съм била в прегрешение.
Един цитат от книгата: " Може плодово пюре и супа, компот, печени плодове(ако желаете добавете подсладител). Ако не обичате плодове, заменете ги със свежи зеленчуци."
Пообърках се нещо... Ели къде си   Rolling Eyes
п.п. И от четенето на рецептите огладнях... ще изпия една вода!
Виж целия пост
# 598 15 ян. 2010, 22:57 ч.
Днес съгреших и сега си изтърпявам наказанието  Joy След цял ден на ябълки налазих едни зелени маслини с бадем... и сега стомаха ме боли както никога досега  Grinning Никога вече!  Stop
Виж целия пост
# 599 15 ян. 2010, 23:03 ч.
Привет мацки  bouquet
отдавна не съм писала, щото направо я развалих диетата Embarassed
И сега почнах да качвам на най-нетипичното за мен място около корема, та се чудя да продължавам ли с диетата или да почина 3 месеца и тогава newsm78 изкарах 2 месеца и малко преди да си разваля режима
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало