Re: 90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 75

  • 32 067
  • 733
# 390
И четете добре съдържанието на мюслите, защото понякога са смесени овесени ядки, царевичен и оризов флейкс, и други ядки(лешници, бадеми и др.).
Виж целия пост
# 391
Аз "вечерях", драскам деня от 90-дневния календар и лягам да гледам сериали, пък дано заспя рано. Лека и сита вечер на всички. 1а - утре ще ядем!  newsm57
Виж целия пост
# 392
БОНИ СПОРЕД МЕН СИ НАПРАВИ ПЛОДОВ.ЗА ДА СИ ВЪРВЯТ ПО РЕД ТАКА ИЛИ ИНАЧЕ ДНЕС СИ СГРЕШИЛА .ЕДНА ГРЕШКА СТИГА.ЗАЩОТО ПИШЕ ДА НЕ СЕ СМЕНЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛНОСТТА НА ДНИТЕ И АКО СГРЕШИШ ДА ПРОДЪЛЖИШ ПО ПЛАН.ЦИТИРАМ ПО ПАМЕТ
Виж целия пост
# 393
"ДЕН 2 - БОБОВИ ХРАНИ И ВАРИВА
Кои продукти спадат тук:
ОРИЗ, ЗРЯЛ БОБ, ЗЕЛЕН БОБ, ГРАХ, СОЯ, ЦАРЕВИЦА, ЛЕЩА, КАРТОФИ.."

Това е цитат от първа страница.
Виж целия пост
# 394
Мона, ''зее'' предполагам значи ''зеле''


да бе  doh doh doh,гледай колко съм гладна,изяла съм л-то  Mr. Green

и пак да си повторя бъпрос,как да си кача снимки в сайта?  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 395
Нещо май съвсем се объркахме,най-добре Ели да каже кое за кой ден е.
Аз като никога днес удържах геройски и даже не съм гладна.От сутринта съм на два банана и няколко кайсии, и половин ряпа с морков,но им сложих малко сол и оцет надявам се да не е голяма грешка много обичам такава салата.
Виж целия пост
# 396
"ДЕН 2 - БОБОВИ ХРАНИ И ВАРИВА
Кои продукти спадат тук:
ОРИЗ, ЗРЯЛ БОБ, ЗЕЛЕН БОБ, ГРАХ, СОЯ, ЦАРЕВИЦА, ЛЕЩА, КАРТОФИ.."

Това е цитат от първа страница.
Точно за това ми е странно ,че царевица се яде във бобовия ден,а качамак който се прави от смляна царевица и вода казваш, че се яде във въглехидратния.
Аз качамак и царевица си ям само в деня на варивата.
Виж целия пост
# 397
Момичета, днес (след плодовия) сутринта се чувствах наистина олекнала, на кг не бях мрьднала или около 300 гр (общо има няма 1 кг за 8 дни), но се оказа че сьм свалила сантиметри навсякьде. Усещам го и по дрехите си, макар че не знам дали е временно. Между другото, плодовия (мразя го) не мога в никакьв случай да го карам изцяло на плодове и вечер ям зеле и моркови вместо плод. Опитвам се и да пия много вода, но 2 л си е направо ужас през зимата особено за камила като мен. И да кажа че 00 ми е голям проблем - не ходя с дни. От началото на диетата ми се сьбират сигурно 2 пьти! И сушените сливи не действат. Май ще трябва да пия някакав чай.
На закуска сьм на круша, на обяд бьркани яйца с лук и зелева салата, а за вечеря шишчета и салата. Установявам, че глада при мен е основно психологически проблем. Днес като знам че ще си хапна месце и не сьм гладна изобщо. Обачеее... вчера, самата мисьл че ще дьвча плодове цял ден ме караше да сьм гладна като вьлк още от 7 сутринта...и така докато си легнах!
Ирена, браво 11кг е страхотен резултат!
Виж целия пост
# 398
Много сомалийски глад, бе хора!! Joy
Да ви пратя по кабела малко кифлички и шоколад hahahaТова вечерям.
Аз се загубих в последно време,защото нямам нищо за хвалене.Кантарът го зарязах,но не виждам разлика по дрехите.Зациклих Thinking
Утре съм плодова и се надявам да има малко раздвижване.
Да питам по-старите фиданки:Натурален шоколад на Своге може ли?/аз вече си хапнах/.
Виж целия пост
# 399
Албена купи си  Prune Juice и пий по една чаша вместо плод сутрин,много помага. Simple Smile
Виж целия пост
# 400
Pety, кьде го има този Prune Juice? Аз не се сещам да сьм виждала, не че сьм тьрсила де.
Виж целия пост
# 401
Pety, кьде го има този Prune Juice? Аз не се сещам да сьм виждала, не че сьм тьрсила де.
Във всеки хранителен магазин,където са соковете.
Виж целия пост
# 402
Слабеете ли, момичета?
Аз не съм се теглила и не мисля скоро да се изтегля. За мен е по-важно как се чувствам.
В началото на диетата започнаха ли да ви се разхлабват дрехите?
Моите започнаха по краката и дупето.
Днес съм въгл. ден  и ядах макарони с домати. За вечеря си купих една бисквитена паста, но се оказа развалена..и вечерята ми е въздух с вода, но не се чувствам гладна. Аз ядах последно в 16 часа. Много съм надъхана. Чувствам се добре с диетата.
Вие как се чувствате? Хапвате ли си обилно или намалихте количеството?
Виж целия пост
# 403
Pety, мерси!
Да се оплача че моят сьпруг вьобще не ми е никакьв стимул. Той си ме харесвал така по-закрьгленичка, а като сьм отслабнела сьм щяла пьрво на ц..и да сваля и за какво тогава ми била тази диета!
Виж целия пост
# 404
Аз май все още не съм намалила количествата макар и напълно режимно или по-скоро незнам колко да са тези количества  newsm78
Гергана с теб и с мама барба утре сме на плодове Simple Smile поне няма да съм сама
И аз не съм се теглила само мисля след плодовия да видя как са мерките от любопитство
Албенче ама като му покажеш едно хубаво д.пе ще забрави за ц...те  Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия