Пътят за отслабване е начертан - отслабваме бързо или бавно с Дюкан - 220

  • 33 700
  • 743
# 15
     Не мога да повярвам!Ееее,ВЕЩИ,този път наистина ни изненада с новата темичка!  bouquet  bouquet
    НИАЛКА,ЧОЧООСАН, newsm51  love001
Виж целия пост
# 16
Добър вечер мили момичета
Аз съм от малко пишещите,но много се радвам на постиженията ви и редовно ви чета.След един месец в четвърта и реално без да се храня с нещо по различно от трета съм с 6 кг повече.От 11.01 правя 1/1 но ефекта е нулев.Май ще си започна 5/5т.е ще се върна отново във редиците на активно отслабващите
Виж целия пост
# 17


И аз взех пангасиус, ама моя беше мазен...май пъстървата най ми харесва Thinking

Вещи...я не се ядосвай...разбира се, че всичко можеш да си кажеш... Heart Eyes
Виж целия пост
# 18
Добър вечер мили момичета
Аз съм от малко пишещите,но много се радвам на постиженията ви и редовно ви чета.След един месец в четвърта и реално без да се храня с нещо по различно от трета съм с 6 кг повече.От 11.01 правя 1/1 но ефекта е нулев.Май ще си започна 5/5т.е ще се върна отново във редиците на активно отслабващите
Трябва да мине време да се пренастрои организма...Трудно е да се върнеш отново във ВТОРА....

зАЩО така се получи? Какво беше по-различното в храната ти?

Трябва да има някаква причина за това ....

При мен няма никакви поражения.Движа се +/- 2 кг ( 68-70) както влязох в ЧЕТВЪРТА newsm78
Виж целия пост
# 19
Чочосан споко, ще се справиш. И аз съм така от повече от 2 години в 4-та, но и "прасето"   Embarassed в мен си каза думата! Така,че успех на всички. Важното е, че пътечката я знаем... Simple Smile
Виж целия пост
# 20
Аз да се наредя на опашката на TheNMaster , щото и аз обичам гушкането  Laughing. Вещи направо се учудвам от колко време действаш във форума и все още се връзваш на провокатори с груб тон, които обиждат наред щом някой не е съгласен с мнението му.
Мацки дано новата тема донесе многооооо минусчета на всички ни....опа много се разписах загоря ми манджата....
Виж целия пост
# 21
Привет и от мен! WinkУспех на всички в отслабването! Hug
Вещи,http://www.animacii.net/images/stories/pictures/4uvstva_bl/4uvst … _bl_19/hugs-1.gif,за
прекрасната темичка!Бързо оздравяване!

 Fairy,http://www.animacii.net/images/stories/pictures/praznici/rojden_den_02/n4196.gif
Ако има нещо по ценно от щастието,
по невинно и по-красиво от любовтта
и по-прекрасно от живота
то нека то да бъде твое!
Виж целия пост
# 22
Според мен , качването на килограми в четвърта фаза се дължи на това , че във втора фаза сме се научили да се храним по много . Това е чудесно , докато консумираме главно Дюкански храни , но щом включим всички останали , неусетно теглото започва да се трупа . Единственото решение , което аз открих за себе си е разумно хранене с намалени порции . Тялото само казва кога има нужда от храна . Съвета ми към четвъртофазничките е да се хранят бавно и умерено , особено когато е с " нормални " храни и всичко ще е наред  Hug
Виж целия пост
# 23
Здравейте ,сладурки! Hug Вещи,благодаря за новата темичка!  bouquetКлинчето е страхотно. Heart Eyes
Не можах да дочета старата тема ,стигнах до 43 стр ама ще се върна да видя какво съм изтървала. Peace
Аз въртя около 60кг +- 600гр.Сега и цикъла помага за плюса ама нищо ,да свършва че в неделя пътуваме за Хисаря  Party Party и ще има басейн,масажи ... и просто гостите от 'червен бряг' не са желани  Joy
Чета за болнички. Praynig Момичета,стискам ви палци да се оправите -Вещи,Мастърче  Hug прегръщам ви и ви пращам от положителната си енергия. Hug
Много ,много прегръдки на любимите ми смайлис,хеписмайлче,петенце,Крис4е,Рени,Дани,Марпълче,Весито,мименситка,зорита,Лео и всички,всички- Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 24
пак сте се разписали .... ooooh! ooooh! ooooh!

Аз клинче искам, че моите анцузи се като клинчета ми стояха едно време... #2gunfire #2gunfire
Виж целия пост
# 25
 wavey мммммммм да интересно завършва предната тема   #Shocked

Какво всички сте тръгнали да съчувствате на Вещи. На нея доктор и трЕбе ........... Тъй ли никой не се сети цял ден?  
Вещи дръж, само за теб
знам, че не е петък    Mr. Green  newsm43

радвам се да вида много завърнали се стари муцунки  Hug
Виж целия пост
# 26
Вярно, че доктор ми трябва   Flutter то точно този  Heart Eyes
Виж целия пост
# 27
Момичета аз стигнах до извода ,че при мен причината не е в храната тъй като се храня много умерено и съвсем по дюкански т.е. изключително без мазнини,без тестени и много много рядко нещо сладко.Единственото което си позволявам малко повече са плодовете и то е тиква,ябълки и цитруси.
Мисля ,че при мен причината са хормоните на щитовидната жлеза.Тъй като съм с 1 жлеза и съм на хормонозаместваща терапия явно нещо не е както трябва.
Как иначе да си обясня тези скокове в теглото.Разликата всеки ден не е в грамове,а по килограм и половина два.Досега никога в рамките на два дни не съм имала едно и също тегло .При някои от протеиновите дни имам свалени по два килограма,а при някои качени
толкова .Объркана съм много и се чудя какво да правя,но едно е сигурно-няма да се предам и пак да съм дебеланката от преди
Виж целия пост
# 28
ама наистина как не се сетихме беее! то всички акъли даваме, а за най- добрия доктор забравихме! Вещи, е тоя ако не те излекува, няма кой друг! Grinning няма за какво да се извиняваш изобщо! оплаквай сеее! ти най- много от всички имаш право! все нашите търпиш! Hug огромно БЛАГОДАРЯ за всичко, което правиш за нас! а пък тука ако не се оплачем, къде другаде!? толкова сте ми мили и скъпи всички! на вас ще се оплаквам ами, на кого другиго! и в добро и в лошо, с вас съм! Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug

Тонче, де се губиш? Hug
Виж целия пост
# 29
Петеее,тъй дУшо,тъй.... Hug Hug Hug Hug Hug Hug

Чочосанчессъжалявам миличка,че така се получава при тебе....Ама не знам дали да не направиш една консултация с доФтор...Щото не може цял живот да ти се мотат разни токсини и мазнини из кръвта.....Трябва да има начин да се оправят тия хормони....Гушкам те и скоро всичко да е наред  Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия