Пътят за отслабване е начертан - отслабваме бързо или бавно с Дюкан - 220
- Публикувана: 13 ян. 2010, 18:34 ч.
- Последно мнение: 22 ян. 2010, 00:15 ч.
# 617
20 ян. 2010, 09:59 ч.
Няма кариес. Може да ми е един, ама ми е чисто здрав 
. И за да не ме кастри Вещиэ - чисто здрав Дюкански ми е зъба 
.
Виж целия пост
. И за да не ме кастри Вещиэ - чисто здрав Дюкански ми е зъба .
# 618
20 ян. 2010, 10:25 ч.
Здравейте сладички
Честити рожбички на Татитка и Мише! Да са живи и много здрави!Да се гордеете с тях
Днес съм -1.300кг от Коледа до сега качвам и свалям 2 кг. ПИСНА МИ.Днес съм пети ден в МЦ дано да спадна под 79кг., че корени хванах на тази цифричка.
Желая хубав и спорен ден на всички милички муцунки Дюканки. ОБИЧАМ ВИ
Виж целия пост
Честити рожбички на Татитка и Мише! Да са живи и много здрави!Да се гордеете с тях
Днес съм -1.300кг от Коледа до сега качвам и свалям 2 кг. ПИСНА МИ.Днес съм пети ден в МЦ дано да спадна под 79кг., че корени хванах на тази цифричка.
Желая хубав и спорен ден на всички милички муцунки Дюканки. ОБИЧАМ ВИ
# 619
20 ян. 2010, 10:30 ч.
Аби, 
Коте мило, непременно ще направим среща като се върнеш! само да се обадиш!
Крискааа, много се затъжих за теб! а по повод зимата във Варна... за нас това си е кошмар! ние кога виждаме такъв сняг?! направо ме уби с коментара си за обикновена зима в Търново! 
а пък и като знаеш как се чувствам в такова време.....представи си аккво ми е! 
mihi69 , еййй много ме зарадва с уфсъта на картинката, тоест с твоята снимка!
липсваше ми! да зема да те ритна малко ли.....че да се търкулнеш надолу 
Виж целия пост
Коте мило, непременно ще направим среща като се върнеш! само да се обадиш!
Крискааа, много се затъжих за теб!
а по повод зимата във Варна... за нас това си е кошмар! ние кога виждаме такъв сняг?! направо ме уби с коментара си за обикновена зима в Търново! а пък и като знаеш как се чувствам в такова време.....представи си аккво ми е! mihi69 , еййй много ме зарадва с уфсъта на картинката, тоест с твоята снимка!
липсваше ми! да зема да те ритна малко ли.....че да се търкулнеш надолу
# 620
20 ян. 2010, 10:42 ч.
надявам се да ме приемете сред вас - днес бележа 3ти ден на 1ви етап - започнах режима в понеделник.
висока съм 172, а килограмите ми са (т.е. в понеделник бяха) 75. истината е, че всеки път, когато се видя в огледалото или пък кажа на някой колко тежа, се изненадвам от цифрата = изненадвам и човека отсреща: не че изглеждам слаба, но в никой случай и не изглеждам като жена с кила над 70те - изглеждам нормална към пищна - може би при мен тая колосална цифра е въпрос и на тежест на кокали - де да знам. при всички случаи не се харесвам с 2та номера дрехи отгоре, дето ги турих след ражданията, така че ще драпам докато започна да се харесвам.
от понеделник насам свалих 1.8 кила и то при положение, че не съм много стриктна с маслеността на млякото - кисело и прясно (имаме остатък от минало-седмичния ни пазар, та затуй), а и вечер пия по чаша-две сангрия, което все пак си е алкохол, при това и захарен.
толкоз май като доклад коя съм и за какво се боря.
ще се радвам, ако ме потувате сегиз-тогиз по рамото, защото това страхотно ще ме мотивира да продължавам напред
Виж целия пост
висока съм 172, а килограмите ми са (т.е. в понеделник бяха) 75. истината е, че всеки път, когато се видя в огледалото или пък кажа на някой колко тежа, се изненадвам от цифрата = изненадвам и човека отсреща: не че изглеждам слаба, но в никой случай и не изглеждам като жена с кила над 70те - изглеждам нормална към пищна - може би при мен тая колосална цифра е въпрос и на тежест на кокали - де да знам. при всички случаи не се харесвам с 2та номера дрехи отгоре, дето ги турих след ражданията, така че ще драпам докато започна да се харесвам.
от понеделник насам свалих 1.8 кила и то при положение, че не съм много стриктна с маслеността на млякото - кисело и прясно (имаме остатък от минало-седмичния ни пазар, та затуй), а и вечер пия по чаша-две сангрия, което все пак си е алкохол, при това и захарен.
толкоз май като доклад коя съм и за какво се боря.
ще се радвам, ако ме потувате сегиз-тогиз по рамото, защото това страхотно ще ме мотивира да продължавам напред
# 621
20 ян. 2010, 11:02 ч.
А по дупето?
ЦвеТенЦе,
Добър ден!
Виж целия пост
и вечер пия по чаша-две сангрия, което все пак си е алкохол, при това и захарен.
ще се радвам, ако ме потувате сегиз-тогиз по рамото, защото това страхотно ще ме мотивира да продължавам напред
ще се радвам, ако ме потувате сегиз-тогиз по рамото, защото това страхотно ще ме мотивира да продължавам напред
ЦвеТенЦе,
Добър ден!
# 622
20 ян. 2010, 11:20 ч.
Здравейте момичета
. И аз да честитя на щастливите мамита Татитка и Мише, да са им живи и здрави дечицата и много да ги радват.
маик ако спазваш малко по-сериозно режима съм сигурна, че резултатите ти ще са още по-впечатляващи
mimensita какво ще правим без твоето кафе, жив и здрав и твоя шишон-псевдодюканец , а почерпката да е режимна 
.
Напоследък и аз съм зациклила, и даже тая 5-ка мечтана нещо ми изчезна от кантара, ама какво да се прави. Като се замисля, напоследък през П дните, за да ми е по-разнообразно наблягам на млечни и яйца, без да прекалявам ама и ефекта не зкъсня
. Не мърдам от тез пусти 60 кг. Та поразчетох се из темата и разбрах, от днес яко риба и месце, и забравям за кремчета и тортички, щото явно прекалявам с подсладителя и това хич не е добре. Та посипвам си главата с пепел 
и някой друг тиган 
и се стягам, че май много се разглеих
Виж целия пост
. И аз да честитя на щастливите мамита Татитка и Мише, да са им живи и здрави дечицата и много да ги радват.маик ако спазваш малко по-сериозно режима съм сигурна, че резултатите ти ще са още по-впечатляващи
mimensita какво ще правим без твоето кафе
, жив и здрав и твоя шишон-псевдодюканец , а почерпката да е режимна .Напоследък и аз съм зациклила, и даже тая 5-ка мечтана нещо ми изчезна от кантара, ама какво да се прави. Като се замисля, напоследък през П дните, за да ми е по-разнообразно наблягам на млечни и яйца, без да прекалявам ама и ефекта не зкъсня
. Не мърдам от тез пусти 60 кг. Та поразчетох се из темата и разбрах, от днес яко риба и месце, и забравям за кремчета и тортички, щото явно прекалявам с подсладителя и това хич не е добре. Та посипвам си главата с пепел и някой друг тиган и се стягам, че май много се разглеих 
# 623
20 ян. 2010, 11:37 ч.
Здравейте!
Честити бебчета на Tatitt и Михаела77!
маик, добре дошла, ама с тез алкохоли май наистина по дупето ще се потупваме, мда.
Освен дето пречи на отслабването, алкохолът по време на диета създава сериозен риск за здравето ти. И въобще, съветвам те да почнеш да гледаш по-сериозно на условието за стриктност, иначе скоро ще се оплакваш тук от задържане, пък защо не и от качване. Отдавна никой не е припомнял прословутия цитат от книгата, затова аз ще го направя сега, не само за теб: Всяко прегрешение действа като игла в балон !
Петенци, Зори, Михи, Гардения, и всеки, който иска
Виж целия пост
Честити бебчета на Tatitt и Михаела77!
маик, добре дошла, ама с тез алкохоли май наистина по дупето ще се потупваме, мда.
Освен дето пречи на отслабването, алкохолът по време на диета създава сериозен риск за здравето ти. И въобще, съветвам те да почнеш да гледаш по-сериозно на условието за стриктност, иначе скоро ще се оплакваш тук от задържане, пък защо не и от качване. Отдавна никой не е припомнял прословутия цитат от книгата, затова аз ще го направя сега, не само за теб: Всяко прегрешение действа като игла в балон !Петенци, Зори, Михи, Гардения, и всеки, който иска
# 624
20 ян. 2010, 12:02 ч.
А това е за Татитт от Филюдка, която няма net.......... и от мен, с пожелания за бързо възстановяване, и да е живо и здраво бебчето!
Виж целия пост
А това е за Татитт от Филюдка, която няма net.......... и от мен, с пожелания за бързо възстановяване, и да е живо и здраво бебчето!
# 625
20 ян. 2010, 12:10 ч.
Що така Зориче хем се криеш,хем се биеш 
Я кажи какво сътвори та се скри под стола
Виж целия пост
Я кажи какво сътвори та се скри под стола
# 626
20 ян. 2010, 12:13 ч.
Това че съм в четвърта не ме оневинява,защото си обещах....да не правя повече така... точно разбутах гьола на шестиците и айде пак обратно..........днес съм 70.100...........ама що пък да не се повозя на асансьора? Може и техник бонус да намажа..........
Виж целия пост
Това че съм в четвърта не ме оневинява,защото си обещах....да не правя повече така... точно разбутах гьола на шестиците и айде пак обратно..........днес съм 70.100...........ама що пък да не се повозя на асансьора? Може и техник бонус да намажа..........
# 627
20 ян. 2010, 12:21 ч.
Минавам да ви кажа Здравейте и да се фръцна с новия си аватар. Няма да дразня второфазнички, ама днес съм си замислила гала като за предпротеинов четвъртък и като награда за ПМС-то дето ме тормози.
Мастърче, файнъли разбрах какво е това N - ми ти си била адашка на щерка ми, ето защо си ми била такава слабост.
Не съм ви се похвалиха как купихме абитуриентска рокля на мойто Наде! Мразя да ходя по магазините и си представях какво ни чака, та в събота решихме с дъщерята отрано да започнем проучване из магазините – има ли, какво има, да видим как й стоя къса, дълга и т.н. вечерна рокля. Е, приключихме въпроса за половин час. Просто се влюбихме в един от трите тоалета които тя реши да пробва в първия магазин и купихме роклята, че и обувки към нея. А роклята е уникална и госпожицата е на седмото небе от радост. Аз пък съм още по-щастлива, че отхвърлих голям дерт. Сега девойката е навила гаджето (също абитуриент) да го води в събота и неделя по магазините да му търсят костюм. Майката на младежа сигурно ще й бъде благодарна за инициативата. Оправно дете си имам.
Зоритка, то голямо и продължително свинстване ще да е било, ако съдя по картинките.
Татит, Михи, да са ви живи и здрави малките големи радости в къщи.
Виж целия пост
Мастърче, файнъли разбрах какво е това N - ми ти си била адашка на щерка ми, ето защо си ми била такава слабост
.Не съм ви се похвалиха как купихме абитуриентска рокля на мойто Наде! Мразя да ходя по магазините и си представях какво ни чака, та в събота решихме с дъщерята отрано да започнем проучване из магазините – има ли, какво има, да видим как й стоя къса, дълга и т.н. вечерна рокля. Е, приключихме въпроса за половин час. Просто се влюбихме в един от трите тоалета които тя реши да пробва в първия магазин и купихме роклята, че и обувки към нея. А роклята е уникална и госпожицата е на седмото небе от радост. Аз пък съм още по-щастлива, че отхвърлих голям дерт. Сега девойката е навила гаджето (също абитуриент) да го води в събота и неделя по магазините да му търсят костюм. Майката на младежа сигурно ще й бъде благодарна за инициативата. Оправно дете си имам.
Зоритка, то голямо и продължително свинстване ще да е било, ако съдя по картинките.
Татит, Михи, да са ви живи и здрави малките големи радости в къщи.
# 628
20 ян. 2010, 12:27 ч.
Дидранад
Зориткеееей....Хм-хм.....Альооу освинването.....ФнимаФайтИ де....Да/н идвам с точилката...
Виж целия пост
Зориткеееей....Хм-хм.....Альооу освинването.....ФнимаФайтИ де....Да/н идвам с точилката...
# 629
20 ян. 2010, 12:56 ч.
леле...за няколко часа сте изписали 3 страници
относно болната ми тема- направо се побърквам от това задържане където съм уцелила
Когато запо4нах краят на септември с дюкан бях 65.600 кг , още първите седмици и дори смело казвам 1-2 месеца свалях бързо и бях много щастлива защото още със ставането си сутрин от леглото се мерех и много се радвах. Вярно, 4етох и тук и в книгата пише ,4е колкото по-дълго се прилага диетата толкова с времето организъмт се бори със зъби и нокти и не се дава така лесно. В момента кантара се колебае на 58-59 кг. Зависи кога и как се измеря и колко съм видяла,защото се меря със старите кантари със стрелката , въпреки 4е си ме4тая за електронен,за да се стимулирам. Иска ми се да стигна до 54-55. Тези 4 кг направо ми се виждат невъзможна мисия. На втори етап съм (....все още ...
), сега ми те4е четвърти месец на диетата, като както вече споделих- последните 3 седмици не мръдам от едно и също полижение.
Да ви попитам и друго нещо - относно диетата, килограмите и цикъла- кога ви се отрази ? Защото това е промяна за организма ,която несъмнено рано или късно се отразява. Въпреки глада, топенето на кг и режима ми до сега бях с редовен и си мислех , 4е вси4ко е ок....до сега януари когато ми закъсня с 9 дни
и си изкарах акъла. 3 пъти на гинеколог и 4 отрицателни теста и сумати изследвания...на хормони, на ехографи и вси4ко което можеше да е "при4ина". Оказа се, 4е е от диетата- било "голям стрес", нооооо аз не се отказвам и твърдо и упорито си дюканствам още.
Основното,което искам да ВИ попитам- вси4ки които сте на диетата И приемате противоза4атъ4ни (във връзка със това закъснение по рецепта на д-р ми изписа Ясмин) и сега хем уж слабея хем се тъп4а и с Ясмин. Страхувам се дали ще намалее ефекта от Дюкан във връзка с редките,но все пак срещащи се покачване на кг в следствие от противоза4атъ4ни. Ясмина ще ми вдига кг-те нагоре в най-лошият слу4ай, а аз се опитвам да свалям .
ох, станах прекалено дълга май,но ще се радвам на споделен опит от вас
Виж целия пост
леле...за няколко часа сте изписали 3 страници относно болната ми тема- направо се побърквам от това задържане където съм уцелила
Когато запо4нах краят на септември с дюкан бях 65.600 кг , още първите седмици и дори смело казвам 1-2 месеца свалях бързо и бях много щастлива защото още със ставането си сутрин от леглото се мерех и много се радвах. Вярно, 4етох и тук и в книгата пише ,4е колкото по-дълго се прилага диетата толкова с времето организъмт се бори със зъби и нокти и не се дава така лесно. В момента кантара се колебае на 58-59 кг. Зависи кога и как се измеря и колко съм видяла,защото се меря със старите кантари със стрелката , въпреки 4е си ме4тая за електронен,за да се стимулирам. Иска ми се да стигна до 54-55. Тези 4 кг направо ми се виждат невъзможна мисия. На втори етап съм (....все още ...
), сега ми те4е четвърти месец на диетата, като както вече споделих- последните 3 седмици не мръдам от едно и също полижение. Да ви попитам и друго нещо - относно диетата, килограмите и цикъла- кога ви се отрази ? Защото това е промяна за организма ,която несъмнено рано или късно се отразява. Въпреки глада, топенето на кг и режима ми до сега бях с редовен и си мислех , 4е вси4ко е ок....до сега януари когато ми закъсня с 9 дни
и си изкарах акъла. 3 пъти на гинеколог и 4 отрицателни теста и сумати изследвания...на хормони, на ехографи и вси4ко което можеше да е "при4ина". Оказа се, 4е е от диетата- било "голям стрес", нооооо аз не се отказвам и твърдо и упорито си дюканствам още. Основното,което искам да ВИ попитам- вси4ки които сте на диетата И приемате противоза4атъ4ни (във връзка със това закъснение по рецепта на д-р ми изписа Ясмин) и сега хем уж слабея хем се тъп4а и с Ясмин. Страхувам се дали ще намалее ефекта от Дюкан във връзка с редките,но все пак срещащи се покачване на кг в следствие от противоза4атъ4ни. Ясмина ще ми вдига кг-те нагоре в най-лошият слу4ай, а аз се опитвам да свалям .
ох, станах прекалено дълга май,но ще се радвам на споделен опит от вас
Препоръчани теми