С Юлското шкембе напред, втори триместър привет!

Тази нещо не е редовна. То качването на кила понякога не зависи от теб и от храненето. Аз първия път до 4 месец каквото хапнех - повръщах, но това не ми попречи да кача 3 кила. Плюс това плацентата, водите и бебето /макар че сега е стотина грама/ нали също тежат. Според мен я смени ако чувстваш, че не ти е от полза или че не ти помага. Все пак затова е личен гинеколог. Ако му нямаш доверие каква е файдата от него. Аз с първата бременост ходих при една, от която нямах оплаквания. Година след като родих обаче ми се стори много променена откъм отношение и някакси претупваше си работата. Затова я смених. Дано да имте лесна възможност затова там.

Честито на всички именници   

аз първият път раждах със секцио по мед. причини, наистина никой не се погрижи да ме информира какво ме очаква, показанията ми бяха налични още от самото начало на бременността, така, че се настроих и го приех нормално.  И разбира се , че доктор не може да те принуди да родиш със секцио ако не искаш, но го правят като препоръчват секцио по причини които в много случаи не са показания за секцио в повечето нормални страни, за мен в много случаи се презастраховат.
Сега силно се надявам да родя по естесвен път и по този повод Siiu имам в дневния ред кегел и йога за бременни, които започвам всеки ден  за кегела се сещам когато си легна вечер и след 10тия съм заспала , а като си помисля, че трябва да стигна до 300  ще взема да си напиша напомняши бележки и да си разлепя из къщата 

Аз тъкмо се чудих какво да пиша за Кегела,че ме е срам,аз като почна да ги правя или заспивам някъде на 30тия път,а ако се средоточа да не заспивам,взима че ми се прави секс 

Осовободени сме,Сю! С първата си бременност никога не съм плащала нищо.Просто някои докторчета все още се опитват да играят игрички и си мислят,че не сме информирани.

Както и да е.При мен проблемът е,че не искам да раждам нормално повече.Така го чувствам и мисля,че със секциото ще се справя по-добре от нормалното.Имам си психична травма от нормалното раждане и не желая да я повтарям.Да,но кой ще ме вземе на сериозно? При нас трябва да си на умирачка,че да ти направят секцио. До последно ме мъчиха нормално и през нощта вече се смилиха да ме срежат.Не искам повече този кошмар и май само в БГ ще се съобразят с желанието ми.
Питах вече за самолет.Превозват до девети месец бременни даже.Няма да е проблем летенето ми.Но пак рискът си е много голям.
Офф !!!! Пък и това с килограмите ! Ми да не ям ли?! На вода ли да я карам само?! Каза,че с моето наднормелно кило най много трябвало да кача от 5 до 7 килограма?! Туй посмъртно няма как да стане при мен! Щом още от сега съм + 3.

Веси като те чета и направо те съжалявам. Каква е тая луда докторица. Така да те стресира. То нестига, че ти си стресира от високото кръвно, че и тя. И какво значи, че си с наднормено тегло. Аз стартирах бременноста 93 кг. Сега съм 93 пак, но това е заради многото повръщане. Когато говорих с воята лекарка тя каза, че това не е наднормено тегло за умирачка и хич да не се ограничавам и да не се мъча. Той организма си знае работата. Ти да не си 200 кг., че чак толкова да се стресираш. Ако те дразни тази лекарка по - добре я смени. Все пак ще се срещата доста пъти, а и живота ти и живота на нероденото ти детенце зависят от нея към момента. Споко 

момичета, ще светнете ли една първескиня какви са тези упражнения на кегел? благодарско

Миле,в момента тежа и аз точно 90 килограма. Стартирах с 90,но първите месеци нали много повръщах и станах 87.Но ето,че пак си ги възвърнах и съм 90.Много са не отричам,но какво да направя ! И ми каза на всичкото отгоре,че трябва да отслабна сега.Аз за 3 години след като родих Мики не можах да ги сваля,че сега ли когато съм вече в четвърти месец.Наплаши ме едно хубаво,че ако продължа така не само ще съм със високо кръвно,преекламсия,ами може и опасно да е за мен и бебето.Абе,направо ме депресира от всякъде.

Каза,че с моето наднормелно кило най много трябвало да кача от 5 до 7 килограма?! Туй посмъртно няма как да стане при мен! Щом още от сега съм + 3.
[/quote]
Весе, като минимум, който трябва да се качи в Бг са 9 кг, за какви 5 до 7 ти говори тази жена? Никой не казва да се яде за двама, но никой не твърди, че бременната жена трябва да се ограничава прекалено. Ако има възможност да ти даде направление, но не го прави, въобще за какво можеш да разчиташ на нея!

Здравейте милички,
бих искала и аз да се впиша във вашите редици 
Казвам се Таня, на 25 г. от София, първа бременност, термин - 07/07/2010 г.
Изчетох цялата темичка и определено ми се разясниха доста неща, тъй като съм доста боса по всички въпроси, свързани с бременноста. Не можех да влизам по-рано, защото не спирах да повръщам, свалих 8 кг и си бях почти на легло.  , да не говорим че си полежах в и МД по същата причина.
Там ме наблюдава д-р Манчев, но честно казано не съм сигурна, че ми обръща достатъчно внимание. За фетална морфология не е споменавал дори, а аз сега разбирам от вас, че има такова нещо. Моля ви за инфо късно ли е и аз да направя, в 16 г.с. съм и ако е възможно да препоръчате къде.
Безкрайно благодаря на всички ви предварително 

Ягодка, втората и най-важна ФМ се прави между 19 и 23 г.с. Ако си от София, можеш да я направиш във "Фемина" или "Марковс"

Аз упражненията на Кегел още не съм започнала да ги правя. Не знам защо си мислех, че от по-късно се започват Но ще се коригирам. За сега правя само йога.

Сю, ти как си? Пооправи ли се?

Весе, ако имаш възможност, смени си лекарката. Аз моята, при която ходех в началото вече я изоставих. В сряда, другата седмица, ще се запиша на ЖК при друг лекар, а от февруари ще започна да ходя и при лекаря, при когото искам да раждам (разбира се на платен прием)  На мен не ми допадна, че не ми обърна внимание в най-рисковите месеци - не ме попита дали имам придружаващи заболявания (а аз имам), а след ехографските прегледи трябваше да си говоря със сестрата в коридора, а не с нея. И това всичкото, въпреки че си плащах. Така хубаво ме омотаха, че се оказа, че не мога да се запиша за следене на бременност в нормално обозрим срок. Еми ще ме прощава 

buggy-->,права си ! Когато не си доволен от лекаря си,няма смисъл да се правят компромиси.Ще видим как ще стане с мен,че при нас местенето е много зор.Всички са пълни по  принцип,но ще измисля нещо.

сега сте копирам цялата "лекция", ако някой има линк, да даде !
Упражненията на Кегел за Жени 


Упражненията на Кегел имат за цел да заякчат вашите тазови мускули (наричани още PC-мускули - ПиСи-мускули). Упражненията на Кегел са полезни за жени, които страдат от инконтиненция (проблеми със задържането на урината), и още се препоръчват като начин за промяна на усещанията по време на оргазъм (някои, но не всички жени казват, че усещат подобрение в техният оргазъм). 

Трудност: Незначителна 

Необходимо време: След като се научите да ги практикувате, упражненията на Кегел не отнемат повече от 10 минути за "тренировка". 

Ето Как: 

1. Започнете с намиране на PC-мускула. 
Много хора започват да правят упражненията на Кегел, но всъщност натоварват различни мускули. Преди да започнете упражненията, ето съвет как да се уверите, че стягате правилния мускул: 
- най-лесният начин да намерите PC-мускула е да спрете струята урина докато пишкате. По време на пиш-а, спрете струята съзнателно. Направете това няколко пъти докато можете ясно да усетите мускулите, които използвате. Това са PC-мускулите. 
- Можете да проверите дали натоварвате правилните мускули като пъхнете пръст във вашата вагина и съкратите PC-мускулите. Ако усетите стягане около пръста, значи правите упражнението правилно. 

2. Стягане на PC-мускулите: започнете бавно, намерете вашият ритъм. 
Основното упражнение може да се прави навсякъде и по всяко време. Просто стегнете вашите PC-мускули колкото можете по-силно, и задръжте. Това е упражнението на Кегел. Започнете със стягане за около 3-5 секунди, и после отпуснете за 5 секунди. Коаго отпуснете, обърнете внимание на това как чувствате мускулите. Първият път когато започнете тези упражнения, запомнете колко "повторения" можете да направите преди мускулите да започнат да се уморяват. 

3. Стягане на PC-мускулите: серии от повторения 
Упражненията на Кегел ще бъдат най-ефикасни, ако правите няколко серии от повторения. Една серия означава няколко повторения с кратка почивка между тях. Можете да започнете с две серии дневно - сутрин и вечер. Ако можете, започнете с 5 повторения (стягане, задържане, отпускане - едно повторение). Не се претоварвайте. 

4. Мускулът става все по-силен. 
След като "навлезете в ритъм", започнете да увеличавате времетраенето на стягането и повторенията за всяка серия. Можете да си поставите като цел 10 повторения със стягане на мускула за 10 секунди. Увеличавайте натоварването плавно. 

5. Правете упражненията три или четири пъти дневно. 
Опитайте да упражнявате три или четири пъти дневно. Целта е да стигнете до 10 повторения от по 10 секунди всяко. 

6. Варирайте натоварването. 
След като вече сте уверени, че правите упражнението правилно, можете да пробвате няколко бързи стягания и отпускания. Експериментирайте, и никога не се претоварвайте така, че да ви заболи или да ви стане неприятно. 

7. Можете а ползвате артикули за по-високо натоварване. 
Ако искате да си купите изделие за упражненията на Кегел, уверете се, че не е твърде голям, понеже това може забави или спре развитието на PC-мускула. 

8. Правете упражненията на Кегел по време на маструбиране и секс. 
След като вече сте усвоили упражненията, можете да ги включите по време на маструбиране. Правете ги докат се "загрявате", преди да получите оргазъм, и дори може да пробвате по време на самият оргазъм. Стягането на PC-мускулите може да промени начинът по който усещате сексуалното удоволствие и оргазма. 

Съвети: 

1. Концентрирайте се върху съкращаване само на PC-мускула. 
В началото не забравяйте да проверявате дали стягате правилния мускул. Избягвайте съкращаването на коремните мускули, бедрата, или седалищните мускули. Това е грешка, която правят много хора - това намалява ефективността на упражнението. Фокусирайте се върху дишането и се опитайте да бъдете отпуснати, като стягате само PC-мускулите. Опитайте се да не напрягате вашето тяло. 

2. Кога да правим упражненията на Кегел? 
Не ви трябва кой знае колко време за да правите тези упражнения. Направете няколко повторения докато чакате светофара. Можете да направите няколко стягания в последните 10 минути преди обяда, докато седите на стола. Правете ги докато чакате да започне филма в киното, или пък докато дават реклами. 

3. Не се претоварвайте. 
Както всяко друго упражнение, не бива да се претоварвате. Ако почувствате болка или дискомфорт, значи се претоварвате. 

4. Продуктите за упражненията на Кегел са полезни. 
Има все повече и повече продукти за упражняване на PC-мускулите, често наричани "kegelcisors" на пазара. Някои са хем секс-играчки, хем "тренажори". Тези продукти не са задължителни, но могат да са от полза.

Siiu, на обикновен ехограф толкова рано не може да се види. Но на тези на които правят фетална морфология би трябвало 12,5-14 седмица да се вижда.

Относно секциото - еми аз така раждах, не мисля, че дъщеря им има някакъв проблем заради секциото. Сега пак така ще раждам, така че гледам да се подготвям от сега.

И секциото и вагиналното раждане си имат своите минуси и плюсове. Не мога да кажа как боли нормалното раждане, имам само опит от секциото. И на мен ми е интереснод а разбера, но май при всеки е различно. Там е работата, че никой не знае как ще протече едно раждане.

Вярно е, че никой не знае какво ще стане. Но не трябва да се настройваме за страхотии, то че боли, ще боли ( ако беше лесно нямаше на нас да се падне) и понеже е много индивидуално, да не вземете да се изпокарате тука за секцио, нормално, водно и не знам още какво раждане. Аз като стара баба да ви предупредя - да няма караници, ето досега какви сме си добрички - кой каквото иска да прави. Мен ме е страх от неяснотата, но съм позитивно настроена и ще понеса каквото и да ми се поднесе накрая при раждането. И то не е това най-труднотоооо, после ще има зор също, не си мислете че ей така ще родиме и готово. Като ревне и не знаем какво да правим, ще има един ред сълзи, ред с....и 

Една готварска рецепта за мъже заповядайте, за настроение: 

Пуйка с уиски (рецепта  за мъже)
 
Необходими продукти: една пуйка около 5 кг (за 6 души) и една бутилка уиски. Необходими са още сол, пипер, червен пипер, зехтин и тънко нарязана сланина.
 
Приготвяне: Пуйката се намазва със зехтин и се наръсва обилно със сол, пипер и червен пипер. Покрива се със сланината и се връзва. Фурната се подгрява до 200°C. Наливате си една чаша уиски и я изпивате за кураж. Поставяте пуйката в една тава и я бутвате във фурната. След това си наливате бързо още две чаши уиски и пиете за сполука. След 20 мин поставяте термостата на 250°C, да бръмчи здраво печката. Наливате си още три чаши уиски.
 
...
 
След охоло шас отварте, обръщшште и глеееаш печенто. Фащшште шшшишшшето и ссссипвашшш няколк глътк – хлъц! След ощшшт едн шшшас фниматлно залитат към печката и обръщшшт пуйкта. Внимайте дан си згорит ръцет н шибанта врата. Сипвашшшс ощ едно уйск и така... Пуйкт ощшш три шшшас оставвв фурнат (няа значен колк) и всек дест минът хоишшш д пикаеш. Ако мойшшшш, плзишшшш към фурнт и вайшшшш мисссиркт. Ошшшт една глътк и па опитвшшш да измкншшш тават. Вдигшшш пуйкт от земят и внимаашшш да н паднишшш на хлъзгъвя под. И да паднишшш, няа значен, ссслагшшш жжживотнт в тават...

…
 
Спиш. На следващия ден пуйката се яде със студена зелева чорба и аспирин.   

Мамчета от Варна, ние докато се наканим да се срещнем и времето се развали, все пак очаквам преложения за дата, аз съм свободна така че работещите да предлагат.
За тези които са ходили на ФМ при Балев, все още ли само в петък мога да запиша час и в колко часа ходихте да се редите по опашките?