Как отслабнах с 10 кг. за 10 дни:5 - та тема

  • 203 726
  • 836
# 270
започти го сега. като ти дойде го приемай само сутрин и вечер по 1 доза примерно, а през другото време на плодчета и зеленчучета. за мен това е разумно решение. после като искаш пак започни да го пиеш за 5дни.тъкмо по-балансирано и постепенно ще смъкнеш килограми.
Виж целия пост
# 271

 В смисъл???? Като по учебник-2 лъжици+половин изцеден лимон+щипка червен пипер+ вода.

Ами аз слагах повече лимон и ако много ми се дояждаше хапвах или портокал или грейпфрут!  Peace
Виж целия пост
# 272
Здравейте,Сиропки!  Hug  Имам едно питане,за което търсих отговор в тремата,но не намерих... Иска ми се от утре да почна сиропа и да се пробвам да изкарам 10 дни,но на 19.02 очаквам МЦ...та какво бихте ми препоръчали?Да спра ли да пия сиропа ,когато дойде и да го продължа след МЦ,или да изкарам докрай 10те дни,въпреки,че последните 4 ще са ми циклични? Не ми се ще да чакам 25ти за да започна...Как мислите?  Thinking
Най-добре изчакай да ти свърши,иначе рискуваш да няма резултат или пък да е минимален.Колкото пъти се е случвало диетата ми да съвпада с цикъла ми,резултата е бил нулев или наполовина.Като чета не съм единствена....
Виж целия пост
# 273
anixy аз за 8 дни отслабнах 4кг, но последните 2 дни не съм мръднала никакви килограми,а на втория си ден докато вземах сиропа пих алкохол и ядох. в общи линии ако си стриктна ще смъкнеш поне 5кг
Виж целия пост
# 274

[/quote]
Най-добре изчакай да ти свърши,иначе рискуваш да няма резултат или пък да е минимален.Колкото пъти се е случвало диетата ми да съвпада с цикъла ми,резултата е бил нулев или наполовина.Като чета не съм единствена....
[/quote]



Хммм,може би така ще направя...предложението на hubavoto f-4e повече ми допадна,но като знам в какъв варел се превръщам по време на МЦ наистина не ми се ще да пия сиропчето напразно...
Благодаря Ви за съветите!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 275
Само моят сироп още не е дошъл,а го чакам от миналата сряда  Sad Бива ли такова нещо ?
Виж целия пост
# 276
другото,което ми дойде на ум ,че може да се направи е да минеш просто на по-лек режим на хранене, и вече от 25 да започнеш сиропа - така ще ти е и по-лесно докато го пиеш
Виж целия пост
# 277
Ох,hubavo f-4e ,аз от доста време се опитвам да съм на по-лек режим-не преяждам,хляб от години не ям,пържено също...е сладко в границите на нормалното Simple Smile Работата е там,че от 2 месеца насам не само,че не мога да смъкна нищо,ами даже качвам...не успях да се вмъкна в едни дънки и се отчаях,а както при повечето тук-при по-драстично намаляване на храната кръвното пада,с него падам и аз  Laughing  И все пак за 10тината дни ще се постарая да карам повече на вода и плодове,за да се подготвя ,както казваш Simple Smile   Peace
Виж целия пост
# 278
не забравяй и зеленчуците. препоръчвам ти да ги ядеш сурови или на пара... сега сме с страхотен сезон - зеле,моркови, ряпа ... броколи Wink хапвай си.
Виж целия пост
# 279
Момичета, аз също като Солей нямам сиропа и от 2 дни съм на течности и по 1-2 ябълки на ден. Резултатът дотук е -1 кг.
Виж целия пост
# 280
aventura , браво, щом имаш волята!  Peace Аз да си призная изобщо нямам и за това реших сиропа да ми помогне малко да понамаля яденето!  Mr. Green И сега вече правя 8 ден, 5 от които на сиропа и 3 дни захранване! Като цяло нямах кантар в началото и не мога да кажа точните кг, обаче има както писат видим ефект на бузи, лице, корем! Дано успея да продължа да се храня правилно и без да прекалявам, за сега имам желанието и волята!
Успех на новите ``сиропки ``  Crazy и да пишете как върви при вас!
Виж целия пост
# 281
Алоха, на мен днес ще ми е вторият ден и ........честно казано хич не ща да го правя оня бъркоч, много ми е гаден на вкус, имам чувството че пия някакъв странен вариант на яйца по панагюрски(най-вероятно заради пипера). И усещането за глад  далеч не е притъпено за мен....може би просто като се сетя за храна се сещам и за сиропа и ми се отщява всичко  Rolling Eyes, но въпреки това вчера цял ден в главата ми беше един шоколад с цели лешници  Embarassed. Ох, не мога да повярвам че съм станала такъв глупав роб на храната, в крайна сметка какво са 7-8 или 10 дни ? Не са кой знае какво, на фона на цялото тъпчене ежедневно.
 Както и да е, поне по едно кафе сутрин не мога ли да пия?? Знам какво ще ми отговорите, ама все пак съм длъжна да помрънкам. Успех на всички и дано станете по 50 кила без да се усетите дори   bouquet.
Виж целия пост
# 282


   Емма, в книжката пише за разрешени само чай от мента и лайка, и фрешове от портокали и грейфурти.  Но във форума момичетата споменават, че са пили кафе - аз лично смятам да се откажа от него за 10 дни(само,като си спомя че съм дала пари за този бъркоч и ми се отпива кафе   Twisted Evil ).
      Успех на всички  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 283
момичета немога да го понасям вече този сироп.. не съм гладна,но и ми се гади  от него.. по цял ден нищо не ям само вода,по фреш от вчера включих и съм изпила доза и половина вчера от сиропа .. а онзи ден бях само на вода ../и за тези 2 дни без нищо 600грама съм свалила../ Искам да го пия,но немога ако трябва нищо няма да ям 14 дни,но ще го спазя този режим.. Говорих и с хората от центъра било нормално ... нормално ама вече 3ти ден не ми понася трябвало да съм пиела по 1,5 от разтвора..  то така става  smile3512
На някои от вас така ставало ли му е .. четох четох  но не намерих такъв случеи.. още като си помисля за сиропа и ми се преобръща корема..
Виж целия пост
# 284
запис
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия