Как отслабнах с 10 кг. за 10 дни:5 - та тема

Ами аз започнах от 62,5 кг, 164 см. Днес ми е 11 ден (т.е. 1-ви на захранване) и се отчитам - 57,8 кг. Искаше ми се 55, ама ... после ще мина сигурно на Зоната + йога и така мисля да досваля.

f1ST14ka - ако имате проблеми с  , доколкото знам се пие зелен чай като разхлабително...

Успех на всички

Здравейте на всички  от известно време ви чета и ме запалихте. Приемате ли новички с повечко килца? Днес получих сиропчето и от утре почвам , дано успея . Ще се радвамда се подкрепяме заедно в тая битка с паласките    УСПЕХ НА ВСИЧКИ и дано лесно постигнете мечтаните резултати 

helinci добре дошла и успех 

elichka19, браво, много добър резултат! 
Последните дни сваляше ли? Питам, защото се чудя има ли смисъл да се прави 10 дни, ако накрая не се отслабва много.

И аз ще се включа отново, но когато започна работа, че ще ми е по-лесно. Иначе продължавам да свалям, което ме радва. Аз съм от мамите шушони , имам още доста.

Здравейте, и аз ще започвам сиропа отново след като ми го доставят. Този път поръчах 1литър. Дано стигне за 14 дни, толкова ще се помъча да направя. От предните 7 дни на половин литър сироп свалих 4 килограма, 5 се колебаеше. След 5 дневна почивка на планина с ядене на корем съм върнала 2 килограма. Сега вече се надявам да отслабна още със сиропа и след това да си направя нормално захранване и да задържа всики свалени килограми. Дано другата седмица ми го доставят. В сайта пише до 5 работни дни, а аз го поръчах в4ера. Така че може би от сряда ще съм отново с Вас.

благодаря, f1ST14ka  ами аз свалих повече последните дни... първите 3 дни си висях на 61-60...

ЕЛИЧКА благодаря за посрещането    на мен ми донесоха сиропа за 2 дена вместо за 5 работни и вече си го пия . Не зле добре се чуствам .Дано има ефект, че аз сам изключение на правилото  След 2-3 дена ще докладвам резолтати . Лека вечер и приятно слабеене на всички 

 helinci  Аз сега съм на захранване, но имам чувството, че гладът сега е повече  . Препоръчвам ви да си имате сиропче, защото иначе трудно се издържа .

Zdraveite,vlizam za parvi pat,ima li traen rezultat siropa sled kato svar6i priema mu?

Здравейте, искам и аз да се включа в групата на слабеещите! Снощи попаднах случайно на тази тема, отдавна търся начин да отслабна, а имам доста да свалям. Целта ми е 20 кг, след второто раждане имам чувството,че колкото и да се мъча, и един грам не мога да сваля. Запалих се и аз за сиропа и ще си го поръчам, ще споделям резултати, стискам палци и на всички вас!

Имаш да сваляш доста, но това не означава да се отчайваш. Няма лошо да започнеш с прочистващ режим (на сиропа или просто билкови чайове /може и с малко мед/), но не очаквай чудо. Това е прочистващ етап, т.е. целта е да изхвърлиш токсините и да настроиш организма си към нов тип метаболизъм. През този етап забрави за цигари, алкохол, дори кафе - само ще утежниш работата на черен дроб и бъбреци. Повече от 2 пъти годишно подобно прочистване НЕ бива да се прави!!! (т.е. максимум на 6 месеца по 10-тина такива дни). В противен случай освен, че подлагаш организма на авитаминоза + тотална загуба на микроелементи (калиево-натриева помпа...), можеш да си докараш и много ...тежки болести на червата, сърцето... . Функцията на стомаха е да преработва храна като по кръвен път се доставят хранителните вещества до всяка клетка в организма. Опитай да не дишаш 1 ден или да забраниш на сърцето си да бие 4 часа... Надявам се схвана какво имам предвид. Трябва да се храниш, но балансирано, разумно, в определени часове всеки ден...
Преди първата си бременност бях 48-50кг на височина 170см. След второто раждане тежах малко повече от 90кг. Не питай защо - то не бяха системи с банки глюкоза, не беше лакомия... От всичко по много. Сега съм 55кг. Всичко е постижимо! Без отчаяние и с постоянство!
Не, частта със сиропа (или чайовете) е най-леката. Тогава просто си пиеш и се прочистваш. Като огладнееш пак пиеш и така. Трудното идва точно както elichka19 е споделила - със захранването. Именно тогава е най-тягостно - апетит, лакомия, успокоение, че си издържал 10 дни и заслужаваш да подхапнеш нещичко забранено. Обаче се рискуват две много важни неща - здравето на стомашната лигавица и йо-йо ефекта. След подобно прочистване за 10-тина дни всяко изкушение и неправилно захранване водят не само до възвръщане на старите килограми, но и до натруване и на още нежелани такива. За гастрита няма смисъл да споменавам.

Благодаря за отзивчивостта, знам,че са много кг, но искам да кажа, че знам,че не е невъзможно . след първото раждане бях 80 кг, а преди да забременея бях 55. Една година след раждането започнах да отслабвам и станах дори 52, после пак качих до 65 и забременях с второто. Историята се повтаря-пак 80 кг и сега съм 75, които искам да махна . Хареса ми идеята за сиропа и ще опитам,вече го поръчах ще споделям и ще следя и при вас как вървят нещата

Здравейте!Честит празник на всички!
От днес и аз съм с вас.Исками се да издържа 10дена.Дано!Като че-ли прекалих с пипера.И започна да ме наболява главата...И това ще мине!

Честит празник на всички дами!!! Бъдете много усмихнати!!!
Аз днес си поръчах сиропа след много много четене на всичките теми във форума, за което много ви благодаря!
Мисля да правя програмата в която сутрин обед и ве4ер преди хранене пииваш по 300мл коктейл, защото нямам много да смъквам и поче4е искам да се прочистя малко или много. Има ли някой който е правил тая програма? Благодаря ви предварително!