ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

Публикувана: 24 ян. 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2012, 00:20 ч.

64 589
753

Kabiv

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
  
  За справяне със стреса и безпокойството могат да се използват алтернативни, естествени методи като масажи, билки, сокотерапия, ароматтерапия, хомеопатия и др. Например масажите могат да помогнат за релаксация и облекчаване на напрежението в мускулите, докато ароматната терапия с етерични масла може да подпомогне психическото благополучие. Хомеопатичните средства и билковите чайове също могат да бъдат полезни при справянето с различни форми на стрес и безпокойство.
- Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
  
  За поддържане на положително мислене по време на бременност се препоръчва използването на положителни утвърждения, които се повтарят убедително и с чувство. Това може да помогне за създаване на по-положителна перспектива към бременността и раждането. Визуализацията на положителни събития около раждането и подготовката на тялото също са важни елементи за поддържане на положително мислене.
- Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
  
  Йога за бременни включва практически идеи за техники на релаксация и подготовка на тялото. Тези техники включват специално адаптирани пози и дишане, които помагат за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и релаксация на тялото.
- Как да покажа любов към бебето си още от сега?
- Какви са препоръчителните хранителни режими по време на бременност?

Нощни очи

# 135 16 май 2010, 12:47 ч.

Хех! Знаех си, че не слъчайно съм открила темата този месец.
Записвам се при вас като ново бременно попълнение! Crazy

Очакваме мъничето в средата на януари. Много съм щастлива! Mr. Green

Виж целия пост

viliqna82

# 136 16 май 2010, 12:51 ч.

Поздравления Нощни очи и лека бременност Simple Smile

Виж целия пост

Kabiv

# 137 17 май 2010, 22:30 ч.

Ех че хубаво, Нощни очи Hug

Честито! Дано да повлечеш крак и за другите момичета, които се включват тук. Жени ти си на ред Mr. Green

Виж целия пост

Нощни очи

# 138 17 май 2010, 22:36 ч.

Благодаря, момичета! Hug

Виж целия пост

artexa

# 139 17 май 2010, 22:40 ч.

Цитат на: JeniB в пт, 14 май 2010, 13:40

Лурдес за гримиране ти препоръчвам някоя марка минерална козметика. Аз съм много доволна от моята - Иника - http://inikacosmetics.co.uk/.

JeniB, a минералната козметика от тук ли я купуваш или от UK?

Виж целия пост

JeniB

# 140 18 май 2010, 11:33 ч.

Цитат на: Kabiv в пн, 17 май 2010, 22:30

Ех че хубаво, Нощни очи Hug

Честито! Дано да повлечеш крак и за другите момичета, които се включват тук. Жени ти си на ред Mr. Green

Ааа, кой?

Рано ми е още Wink

artexa поръчвам я от нета. И сайта на Иника доставят до БГ(10лири е доставката) и в сайта на органикбодикеър има Иника(там е по-евтина доставката и може да си поръчаш първо тестери) - http://www.theorganicbodycareshop.com/products.asp?SID=70&PT … Product-Type=none

Виж целия пост

Marselito

# 141 18 май 2010, 13:34 ч.

Артекса, Лурдес, Нощни очи, честито! Hug

Много се радвам да ви видя в бременните редици Grinning

И аз съм в голяма чуденка дали да си избирам лекар или просто да отида в последния момент в болницата. Мъжът ми е много против домашно раждане и засега съм решила да се съобразя с него. Та от уважение към семейните взаимоотношения и към мъжа ми най-вече ще раждам май пак в болница.

Утре съм на разни огледи по болници, дано нещо ми хареса!
Трябва да почвам да правя и масаж на перинеума вече.
Проблемът ми е, че имам гадни бактерии в урината и трябва да ги излекувам Rolling Eyes

Виж целия пост

Нощни очи

# 142 18 май 2010, 13:44 ч.

Мерси, Евредика!

Дано намериш своето местенце и ти! Praynig

Виж целия пост

viliqna82

# 143 18 май 2010, 13:54 ч.

момичета кажете нещо ефикасно за зъбобол!!!
направо откачам вече!
варих си лайка и се жебурих устата с нея, но не помага...
казаха ми от лекарствата, че мога да пия аналгин, но ме е страх да не стане нещо.
не знам какво да правя вече! помагайте!!!

Виж целия пост

Кипра Маца

# 144 18 май 2010, 14:10 ч.

Евридика, при раждането на дъщеря ми преди 6 г. имах уговорка с лекар. Ако им знаех подлите машинации, никога не бих го направила. Защото тъй като не работят всеки ден, планират раждането в определено за тях време. Не знам и аз какво съм си въобразявала, може би че заради мен ще дойде специално в извънработно време Simple Smile

. И понеже имах уговорка за събота, а получих контракции в петък следобед, аз му се обадих същата вечер, той беше на работа, но смяната му свършваше. Прегледа ме, каза, че имам само 1 см разкритие, би ми инжекция за "успокояване на болките" - така каза, Бог знае какво ми е бил всъщност и ме прати вкъщи за през нощта. Ще се видим утре сутринта, както сме разбрали, ми вика. И си тръгна. Аз също се прибрах, но контракциите ми се засилиха и се върнах обратно в болницата. Изкарах нощта в предродилна, с една хъркаща санитарка на съседното легло. Когато "моят" лекар дойде на смяна, ми сложи окситоцин, лидол и чак към обяд родих. Подробностите около плацентата ви ги спестявам, но дълго време смятах, че този човек ми е спасил живота. Сега мисля, че всъщност той е причината, поради която раждането се проточи толкова дълго и се наложи преливането на кръв след това. Изводът за мен: за следващото раждане няма да правя уговорки с лекар.

Виж целия пост

Marselito

# 145 18 май 2010, 21:48 ч.

Кипра Маца, точно същото усещане имам - че няма никакъв смисъл да даваш една камара пари и да се уговаряш с лекар, при положение, че изобщо не е сигурно, че ще се съобрази с желанията ми, ще ме изчаква всичко да върви с естествения си ход и пр. НО само с избор на лекар можеш да родиш с таткото. А аз държа таткото да присъства, а и той държи. Та сигурно само заради това ще прежалим една хилядарка Sad

Днес си мислех за Вита, но се отказах, там за естествено раждане искат да цакаш 1700 лв, а за секцио - 2100! #Crazy

Ужасни цени!

Виляна, аз се скъсах да ходя на зъболекар тази бременност, колкото никога в живота! НО от кърмене на голямото дете (още суче), от малкия интервал между двете бременности ли, що ли, зъбите ми бяха станали безобразни. И нямаше как, трябваше да се лекуват. А и ме боляха много. Дори един мъдрец ми извадиха, това пък никога не ми се беше случвало - да ми вадят зъб Crazy

Така че отиди на стоматолог, ще ти назначат адекватно лечение. Peace

Виж целия пост

artexa

# 146 18 май 2010, 22:43 ч.

JeniB, мерси за инфото.

Момичета, аз пък не знам що си мисля, че като няма лекар е по-зле. Но разбира се никога не се знае. Просто като си видял човека предварително, имаш някаква представа какво те очаква.
Аз бих родила по-скоро при първия от двамата доктори, при които съм раждала, но той е в Шейново. А там не ми се ражда. Жоро още мъкне стафилококите от там, а и отделят бебетата от майката, което не ми се иска.
Искам определено и таткото да присъства. Много по-спокойно ми беше на второто раждане, когато беше там; а и доктора като че ли малко се спече. Бях се заинатила, че няма да ми пукат мехура и той накрая викаше на мъжа ми: Вразумете я!
Представяте ли си Simple Smile

Контракциите ми не били достатъчно на често като за раждане, а пък аз след 10тина мин родих.

Така че друго си е половинката да е там.

Имаше още нещо около това подписване на информирано съгласие. Аз в началото не исках да подписвам. После дойде доктора и почна да ме убеждава, накрая подписах, а той обеща че без мое съгласие няма да има нито окситоцин, нито епизиотомия. Не знам дали затова не ги получих наистина.

Абе въобще много ми убягват нещата и много се надявам да се намери някой разбран човек, с който да уточним всичко предварително.

Виж целия пост

Нощни очи

# 147 18 май 2010, 22:51 ч.

Голяма драма е с тия лекари и болници! Sad

Не знам и аз кое е по-добре с избран лекар или в последния момент при който дойде. Ама верно, когато мъжа присъства, понякога са малко по-прилично настроени... ама малко... Rolling Eyes

И в присъствието на мъжете пак си позволяват ега ти посегателствата.

Аз сега съм в тих ужас. Налага се да ходя на ЖК, че ми трябват болнични. А хич не искам, ама хич. Ще пратя другата седмица мъж ми да говори с ЛЛ да измислим нещо. Аз нали съм с предишно секцио, и май не може ЛЛ да ми води ЖК-то, ама може и да не е така. Ще видим... Не че не мога да откажа изследвания и ехографи, но не ми се разправя с малоумници. Sad

Не съм длъжна бременна да водя такива безмислени войни за надмощие. Имам си по-приятни занимания.

Виж целия пост

artexa

# 148 18 май 2010, 22:56 ч.

Цитат на: Нощни очи в вт, 18 май 2010, 22:51

Голяма драма е с тия лекари и болници! Sad

Не съм длъжна бременна да водя такива безмислени войни за надмощие. Имам си по-приятни занимания.

Няма проблем да откажеш ехографа, аз попитах, казаха ми, че просто трябва да се подпиша. За изследванията не съм питала, защото ми се струва важно да ги правя. Но често казано, аз и на ехограф си ходя, просто по-рядко ходя на лекар като цяло.

Виж целия пост

Нощни очи

# 149 18 май 2010, 23:00 ч.

Ще видим какво ще правя. Аз нали съм един виден карък все на едни кукувци доктори попадам, а посмъртно няма да стъпя пак при тия, при които съм била до сега, очерниха ми живота веднъж, стига толкова! Mr. Green

Виж целия пост

Препоръчани теми

Коя Козметика е подходяща и безвредна за бременни жени ?

4 948
12

Козметика и мода

Бабата и дядото - с предпочитания към внуче

10 636
56

Лични и семейни отношения

˚*˚ ЗЕЛЕНА / ЕКО / "ЕСТЕСТВЕНА" БИБЛИОТЕКА ˚*˚

64 622
39

Потребителски групи