ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

Лурдес, кървенето няма нищо общо с липсата на калций. А почнат ли да кървят поради липса на вит.С положението е сериозно, но не вярвам при теб да е така.
 Кървенето на венците по време на бременност е съвсем нормално и се дължи на хормоналните промени. Купи си мека четка за зъби, ползвай вода за уста поне веднъж дневно и конци за зъби поне веднъж на 2-3 дена, а ако хапваш повече месце - всеки ден. Иди на зъболекар, за да почистят плака и зъбния камък, ако има - това може допълнително да влошава нещата.
Относно калция - момичетата в тази тема вече писаха, а и в нета има много информация - млякото няма да ти помогне, дори напротив - може да извлече част от калция от организма ти 

Още днес ще взема мека четка за зъби, защото това се случва само по време на миене. И през ум не ми мина, че е липса на вит. С! Въпреки че ям плодове, е не преяждам чак, но аз и не обичам толкова много.

За калция ще се върна назад да прочета.

Не съм съгласна за меката четка. Вярно, щадяща е, но пък твърдата стимулира кръвообращението и изчиства по-добре венците, а и ги масажира по-качествено. И аз съм имала кървене, но откакто използвам твърда четка, този проблем изчезна.
Относно млякото - до организъм е. Ако има нужда да пие, не виждам защо да не го прави. Изпивах сума ти кисело мляко при предишната бременност, а като кърмих - по три кофички на ден  - нямам развалени зъби и пломби, дъщеря ми е на 6 и е също със здрави зъби. Така че, следвайте нуждите на тялото си, момичета  .

Да допълня само, че за твърдата четка ми го е казала зъболекарката, при която ходех за венците.

Здравейте, мамчета
И аз да се запиша тук.
Сега ще чета тепърва Радвам се, че тази тема я има.

Аз откакто забременях изпивам по литър прясно мляко на ден, защото ми се пие. Преди не обичах особено, а и съм чела доста противоречиви мнение за прясното мляко, но сега като усещам, че ми се пие - пия.
И аз смятам, че трябва да слушаме телата си, но при мен тази бременност от много "слушане" и пуста лакомия съм 16кг+ 

Както и за много други неща и за това при професионалистите има разногласие. Моята зъболекарка ми препоръча точно мека четка заради кървенето на венците (Elgydium Clinic 15/100). Освен всичко друго четката почиства много добре. Но това, което много ми помогна за кървенето, е натурална индийска паста за зъби. Последният път зъболекарката ми се изненада, че нито веднъж не са ми кръвнали венците при всичките манипулации. Преди ползвах Supirivicky,  а откакто спряха да я внасят -  Sudantha.

При рибата в последно време се оказва проблем и начина по-който се отглежда. Както с всичко останало в животновъдството, в производството и т.н. и в рибарниците са се намесили до безобразие захранките с хормони на растежа, с антибиотици и други такива гадости, които помагат да производителите по лесен и евтин начин да изкарат повече продукция. Затова по правило избягвайте пъстърва и шаран, които са от рибарници и са хранени с вредни храни, освен ако не сте сигурни че рибата се развъжда на чисто. Перфектния вариант е дива риба - блазе на тези от вас, чиито мъже са рибари
Големината на рибата да е максимум 250-300гр., за да не е замърсена. Колкото по-едра е рибата (тон, акула, риба-меч), толкова по-високо тя стои в хранителната верига и е по-замърсена с меркурий и диоксин, струпани на океанското / морското / езерното дъно.
Атлантическите риби са по-добри от тихоокеанските.
Сомът не е чист. Попчетата не са чисти. Безгръбначните - скаридите и мидите - са токсични!!!
Сафридът е добър, става. Най-хубавата риба е сьомга. Лавракът също е хубав, скумрията.

За етеричните масла е най-добре да се избягват по време на бременността, особено в първите 4 месеца. Но спокойно, има и такива които могат да се използват дори в начална бременност - такива са лавандулата, грейпфрут и роза в ниски концентрации. За сметка на това пък, дори се препоръчва, да използвате етерични масла за раждането, такива които могат да ви концентрират (розмарин), да ви освободят от паниката (лавандула, всички цитрусови, вкл. бергамот) и такива които са способни да облекчават болките (мента и лайка).
После, когато кърмите също не всичко е забранено. Напротив. И колкото и учудващо да ви звучи има етерични масла, които са идеални за новородено - лавандулата и лайката в ниски концентрации. Ето тази статия много си я харесвам и ви я препоръчвам - http://www.biberonbg.com/info/aromatoterapia_i_deca.htm. Когато зъбките започнат да никнат, масажите на ушичките с лайка (вижте рецептата в статията) е много, много добро средство.

И последно нещо от мен. Пускам тук линк към страницата във ФБ за посещението на Клер Лопринци в България: http://www.facebook.com/event.php?eid=120847274610769&ref=mf
Освен това от 16 до 23 май ни предстои Световната седмица на раждането, която ще бъде съпътствана със събития в николко града. Вижте преграмата тук: http://www.estestveno.com/node/1359

Аrtexa, честито! Много ти се радвам

Kabiv, благодаря за линка за събитието с Клер. Миналият път го пропуснах, но сега мисля да отида.

Момичета, някой от вас има ли проблем с язва или гастрит?
Аз имам някакви оплаквания и се чудя какво да направя, за да се успокои стомаха или там каквото ми има. Не съм ходила на лекар, но май ще се наложи, но на първо среме от днес почнах по-щадяща диета (която за жалост няма много общо със здравословно хрнанене)

Но някой ако може да даде съвет, ще съм благодарна

Сега да споделя и аз някои неща.
За гадене ползвах хомеопатия и определено имаше ефект. Nux Vomica  30 C.
Има си хомеопат, но с нея не можахме да уцелим точното лекарство, затова се зарових по форумите и това открих, то взе че подейства.

За мазане, ползвам на Алверде (био еко марката на магазините ДМ) - имат олио за мазане на много суха кожа, с екстракт от роза; много добре ми понася, и много приятно ухае. За лице пак ползвам от същата марка крем за много суха кожа, в момента кожата ми е такава, както всяка бременност

Витамини не пия, но от аптеките Лечител си купувам едно сиропче за бременни, билкови екстракти за повишаване на желязото, плюс фолиева киселина - казва се Ferroforte. Открих го при втората си бременност и останах много доволна, хемоглобина ми не падна под 110 до края.

Иначе, много съм доволна от йога за бременни, ходих при Роси, която сега откри студио Янтра.
Второто ми раждане мина много по-лесно и безболезнено от първото, според мен благодарение на това, което научих там за пози, дишане и всякакви похвати за облекчаване на раждането. Не родих бързо, но без намеса (доколкото успях да се преборя )
Нямам епизиотомия на нито едно раждане, но първия път се поразкъсах вътрешно. Имах вътрешни шевове. Вторият път бебето излезе с три напъна, без дори ухлузвания. Мъжа ми беше, каза че дори кръв не е имало. Нямаше също така и окситоцин.
За жалост не успях да си спестя лежането последните час два и раждането на магаре.

Надявам се за третото раждане да успея да намеря лекар, който ще е по-съпричастен.

По принцип язвата и гастритът не правят проблем по време на бременност. Имам язви на дванадесетопръстника откакто се помня, но по време на бременност никога не са ми правили проблем, не съм изпитвала болка, един вид се "притискат". Така четох и в учебниците преди време. Но все пак при мен може би помага меда, защото аз хапвам по два, три буркана седмично.

Не помня кой питаше за риба, която не мирише - препоръчвам ципура! Въобще не мирише и е супер вкусно. Мислех, че мъжът ми днеска е взел пъстърва, но се оказа ципура.

За гастритите нямам инфо, с което да помогна.

artexa, ти вкъщи ли си раждала?

Иначе за мазане си взех едно бебешко олио и какаово масло, но нещо не ми допада, май ще търся друго. Клер, мерси за линковете. Ти къде се изгуби?

Витамини не пия, интересното е, че преди месец желязото ми беше 50 от реф. стойности 20-120, и само след месец вече е 100! Направо да питам да няма грешка? Не съм променяла храненето си, освен всъщност че почнах да ям, защото първите месеци почти не ядях, заради .

Искам да питам има ли мами, които се гримират, лакират, боядисват? Според мен не пречи, но аз и не прекалявам естествено. С първата бременност, от страх нищичко не бях си правила, дори педикюр! Сега обаче не мога да се позная, само мисля за лакиране , може би защото съм лятна бременна....

Лурдес за гримиране ти препоръчвам някоя марка минерална козметика. Аз съм много доволна от моята - Иника - http://inikacosmetics.co.uk/. За боядисване може да пробваш с индийските кана, индиго, амла и т.н. В красива мама има тема и могат да ти помогнат за различните цветове. Лакове може би някои натурални?

Момичета, много внимавайте с къните, защото някои от тях предизвикват страшни алергии. То с всяка козметика може да случи, всъщност. Затова, ако сте склонни към алергии,  избягвайте да експериментирате по време на бременност - по-добре си ползвайте козметиката, с която тялото ви е свикнало  .

Лурдес, не съм раждала вкъщи.
Честно казано не ми стига смелост за това. Аз съм много аналитична натура и все обмислям нещата от всички страни, затова винаги стои едно ами ако... , което ме спира.

Първият път раждах в Шейново, вторият в Токуда
Първото ми раждане беше ужасно, но това е, защото аз нямах никаква подготовка, а както вече на всички ни стана ясно в болницата никой не помага кой знае колко. Вторият път беше много по-добре, въпреки че имах пререкания с доктора и има какво още да се желае, но като цяло съм доволна.
Третия път още не знам къде. Мисля, мисля, не съм чула за доктор, който да е широко скроен, чакам явно да чуя за него

За раждане вкъщи - още не ми стиска!

Относно хемоглобин 50 - това е невъзможно, щяха да ти преливат кръв, по-скоро е грешка. Аз съм била с хемоглобин 90 и постоянно ми се виеше свят и ми ставаше много лошо.

Относно козметиката, аз не ползвам кой знае какво, спирала от време на време; по принцип се боядисвам на 4 мес веднъж, така че мога и да прескоча. Другите неща, шампоан, сапун - са био, пастата - хомеопатична по принцип.

artexa при Лурдес са други референтните стойности - 20-120 е посочила. Значи 50 е в норма.

аааааа, така може, моя е грешката тогава