ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

Публикувана: 24 ян. 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2012, 00:20 ч.

64 587
753

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
  
  За справяне със стреса и безпокойството могат да се използват алтернативни, естествени методи като масажи, билки, сокотерапия, ароматтерапия, хомеопатия и др. Например масажите могат да помогнат за релаксация и облекчаване на напрежението в мускулите, докато ароматната терапия с етерични масла може да подпомогне психическото благополучие. Хомеопатичните средства и билковите чайове също могат да бъдат полезни при справянето с различни форми на стрес и безпокойство.
- Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
  
  За поддържане на положително мислене по време на бременност се препоръчва използването на положителни утвърждения, които се повтарят убедително и с чувство. Това може да помогне за създаване на по-положителна перспектива към бременността и раждането. Визуализацията на положителни събития около раждането и подготовката на тялото също са важни елементи за поддържане на положително мислене.
- Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
  
  Йога за бременни включва практически идеи за техники на релаксация и подготовка на тялото. Тези техники включват специално адаптирани пози и дишане, които помагат за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и релаксация на тялото.
- Как да покажа любов към бебето си още от сега?
- Какви са препоръчителните хранителни режими по време на бременност?

# 300 23 юли 2010, 14:38 ч.

Не е ли твърде рано за предизвикване?

Според мен си стой спокойно Simple Smile

Аз да се оплача - върнахме се от морето с обрив. Дъщеря ми се обрина след 30 минути плаж и обилно мазане с кокосово масло.

Виж целия пост

artexa

# 301 23 юли 2010, 14:45 ч.

Не се шашкай, една седмица чакат всички лекари, преди да предизвикат раждане, не знам защо да бързаш. По.добре обаче говори с лекарката, вместо да се криеш и се разберете, нали все пак си решила тя да те изражда?!

А за естественото предизвикване, освен да измиеш прозорците - друго не се сещам Simple Smile

Знам, че с вдигнати ръце е противопоказно за бременните, така че на теб може и да ти свърши работа Simple Smile

Откачи и пердетата за всеки случай хахах само не се преуморявай, да ти останат и сили за раждането все пак Simple Smile

Виж целия пост

SolleyEaton

# 302 23 юли 2010, 15:25 ч.

Кабив, аз бих си дала поне 2 седмици след термин и едва тогава бих мислила за предизвикване с медикаменти.
Иначе естествено - пресен ананас в големи количества, секс, стимулация на гърдите, много ходене, чистене из къщи...
Имаш време. Hug

Виж целия пост

Нощни очи

# 303 23 юли 2010, 17:13 ч.

Според французите средната продължителност на бременността не е 280, а 289 дни. Тоест и техните термини се изчисляват с 9 дни по-късно от нашите! Mr. Green

Изтръскай се от страха и сама прецени как се чувстваш и дали бебето е добре! Пък и винаги можеш да идеш някъде при друг доктор да те види.

Може да прочетеш и това: http://www.drmomma.org/2009/09/why-pregnancy-due-dates-are-inaccurate.html. Според мен срок няма, дай си поне 2 седмици, пък тогава го мисли. Сигурна съм, че ако нещо не е наред ще разбереш! Peace

Виж целия пост

JeniB

# 304 23 юли 2010, 19:41 ч.

За твое успокоение, нека те видят на ехограф. Аз преносих 6 дни. Един път ме видяха на ехограф, плацентата и всичко беше ок и после ходех всеки ден на запис на тонове. Нямах никакви контракции. Нито на записите, нито през другото време Simple Smile

С лекарката се бяхме разбрали да чакаме 7 дни, а после още 3-4 в болницата. На 6-тия ден детето само реши да излиза Simple Smile

Виж целия пост

Mentha

# 305 24 юли 2010, 00:19 ч.

Кабив, споделям мнението на Solley. и Нощни очи Hug

Само ще добавя - седни и си помисли, т.е. поговори с бебето. Кажи му колко много го обичаш и колко много ще го обичаш и пазиш, когато излезе на бял свят. Готова ли си да го пуснеш? Аз не бях доста дълго време. Май още не съм Wink

Щом го усещаш с движенията му и всичко, не се тормози с лоши мисли Hug

Между другото - на мен ананасът не ми помогна, нито това, че се движех... Confused

Гуш

Очаква те голяма радост Grinning

Виж целия пост

Kabiv

# 306 24 юли 2010, 14:50 ч.

Благодаря ви, момичета Hug

Наистина сте ми много скъпа подкрепа. Ще изчакам спокойно следващата седмица поддържайки темпото с разходките. Днес с Никола се качихме до Альошата (едно от пловдивските тепета), а за утре планираме друго тепе Simple Smile

Виж целия пост

_илка

# 307 25 юли 2010, 00:42 ч.

каква е връзката на ананаса с раждането? newsm78

аз знам само, че вдига хемоглобина Thinking

Виж целия пост

3 pigs+Wolf

# 308 25 юли 2010, 01:08 ч.

Цитат на: _илка в нд, 25 юли 2010, 00:42

каква е връзката на ананаса с раждането? newsm78

аз знам само, че вдига хемоглобина Thinking

Pineapple, mango, and kiwi contain en enzyme called bromelain that is supposed to work like a prostaglandin, ripening and softening the cervix. That enzyme is not present in canned pineapple, so you'll have to eat it fresh.

Виж целия пост

mata_kosmata

# 309 25 юли 2010, 15:26 ч.

Кабив, помогна ли катеренето по тепетата? Hug

Виж целия пост

Kabiv

# 310 25 юли 2010, 16:29 ч.

Нцъ, за сега не, Мата Космата. Затова продължаваме катеренето, всеки ден по едно тепе, утре сме на Сахатя Laughing

Вчера такова чистене му дръпнах в къщи, че чак мускулна треска имам, ама ме тресна не там където трябва. Ясно, каквото и да правя човека ще тръгне, когато си реши. И при батко му беше така. Като гледам тук не само аз преносвам... Клер и ти, нали (много ти е сладка картинката Peace

? ... така че вече съм спокойна.
Ето какво си изрових от българския нет за преносването:
http://www.moetodete.bg/bremennost/p3_5040_0.html
http://www.9m-bg.com/?p=cat_inner&sub=&id=2063

Виж целия пост

3 pigs+Wolf

# 311 25 юли 2010, 18:12 ч.

Мда, и аз съм в кюпа, без признаци да излизам скоро Joy

. Само дето не преносваме Wink

, 38-42 седмица си се води доносена бременност, преносване има след 42-ра седмица.
И аз вече прилагам какво ли не- ананаси, упражнения с топката, джиджи-биджи, разходки, клекове, чистене, чекнене.....нищо не действа, освен, че съм" мортал комбат" накрая друг ефект няма Crazy

Виж целия пост

Лурдес

# 312 25 юли 2010, 19:13 ч.

Аз денят преди да родя, направих огрооомна разходка в квартала. По принцип изобщо не можех да мръдна последния месец, такава болка имах долу в коста, че почти никъде не ходех. Но видях, че терминът приближава и вече викам айде да се ражда. Laughing

Само това ми помогна бавно и продължително ходене, иначе кексове, ананаси, чистене - нъцки.
Леко раждане момичета!

Виж целия пост