ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

Публикувана: 24 ян. 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2012, 00:20 ч.

64 588
753

Kabiv

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
  
  За справяне със стреса и безпокойството могат да се използват алтернативни, естествени методи като масажи, билки, сокотерапия, ароматтерапия, хомеопатия и др. Например масажите могат да помогнат за релаксация и облекчаване на напрежението в мускулите, докато ароматната терапия с етерични масла може да подпомогне психическото благополучие. Хомеопатичните средства и билковите чайове също могат да бъдат полезни при справянето с различни форми на стрес и безпокойство.
- Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
  
  За поддържане на положително мислене по време на бременност се препоръчва използването на положителни утвърждения, които се повтарят убедително и с чувство. Това може да помогне за създаване на по-положителна перспектива към бременността и раждането. Визуализацията на положителни събития около раждането и подготовката на тялото също са важни елементи за поддържане на положително мислене.
- Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
  
  Йога за бременни включва практически идеи за техники на релаксация и подготовка на тялото. Тези техники включват специално адаптирани пози и дишане, които помагат за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и релаксация на тялото.
- Как да покажа любов към бебето си още от сега?
- Какви са препоръчителните хранителни режими по време на бременност?

3 pigs+Wolf

# 255 28 юни 2010, 23:58 ч.

В тази тема ли някой питаше за средство против комари? Попаднах случайно на това http://www.kukuriak.com/mosquito/

Виж целия пост

Milush

# 256 30 юни 2010, 02:08 ч.

Добра рецепта срещу колики и вечерния плач у новородените е ... слингът. Носените бебета значително по-рядко страдат от колики.

Виж целия пост

Kabiv

# 257 30 юни 2010, 07:53 ч.

А какво знаете за торбичките с черешови костилки? В друга тема една от нашите мами, ама коя не си спомням, пишеше че вършат повече работа като се сложат на гръбчето, а не на коремчето

Виж целия пост

Milush

# 258 1 юли 2010, 00:00 ч.

Не съм ползвала такава възглавничка, но в момента събирам костилки, за да направя. Всъщност някой знае ли как се обработват самите костилки?

Виж целия пост

3 pigs+Wolf

# 259 1 юли 2010, 00:06 ч.

Костилките се измиват и изсушават на слънце.
Продават се тези възглавнички в магазини ДМ около 9-10 лв. струват, аз си взех като бях в Бг.

Виж целия пост

SolleyEaton

# 260 1 юли 2010, 00:15 ч.

Само измиване не е достатъчно, защото по костилките малко или много остава месо от черешите. Трябва да се варят малко 2-5 мин, за да падне и тогава да се сушат. Освен това има различни сортове череши. Аз събирах, събирах последно да си направя още една торбичка и се оказа, че 2/3 от костилките след 10 мин варене са си с месото по тях. Изхвърлих ги.

Виж целия пост

Kabiv

# 261 1 юли 2010, 07:44 ч.

Това с варенето си беше важно. Мерси, Solley!

Виж целия пост

avia

# 262 3 юли 2010, 16:59 ч.

Дайте ми съвет за пране на ръка на бебешките дрешки. Живот и здраве като се роди бебчо ще се качим на вила в Родопите и се чудя с какво да пера дрешките. Там водата е мека и се притеснявам и че няма да мога да изплаквам качествено newsm78

Виж целия пост

Kabiv

# 263 7 юли 2010, 07:15 ч.

Ави, сапунените ядки стават и за ръчно пране, но нямам личен опит с това. Бих ти препоръчала да влезнеш в темата за ядките - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=428482.0.

Аз тези дни съм на вълна подготовка за родилното и минавам само за да ви оставя План за раждане

Виж целия пост

Giada

# 264 7 юли 2010, 12:52 ч.

Здравейте, може и да е ставало дума, но откъде в София мога да си купя етерични масла? Има ли препоръчителни марки? Знам, че трябва да внимавам с тях през бременността, но мисля да ползвам съвсем малко количество с аромалампа. Ще почета назад темата да видя кои масла са подходящи, да не ви питам пак. Понеже ежедневието ми е малко монотонно, искам отвреме навреме да си правим вкъщи вечери с по-различна атмосфера и аромати....

Виж целия пост

syconium

# 265 7 юли 2010, 15:32 ч.

Много се смях (вътрешно) на днешния преглед - акушерката, която ми мери кръвното ми "предписа" да пия кола, защото ми било ниско. Аз й викам - че аз кола и без да съм бременна не пия. "Ще пиеш, ще пиеш - то за бебето"...

Лошата новина е, че шийката ми е поомекнала. Ще се налага да пия магнезий.

Виж целия пост

Кипра Маца

# 266 7 юли 2010, 15:39 ч.

Кристофер, магнезий се съдържа в слънчогледа - накисваш белен слънчоглед за няколко часа във вода и после го хапваш Peace

Виж целия пост

3 pigs+Wolf

# 267 7 юли 2010, 15:43 ч.

Моята шийка беше мека в 24 седмица, имах проблем преди 2 презокеанск иполета полета и допуснах вагинален преглед. После си летях без проблеми, търчах като кон в Бг-проблеми никакви. Лекарства не съм пила. Още не съм родила и изгледи скоро няма като гледам. Мисълта ми е, че бих пропуснала магнезия Peace

Виж целия пост

syconium

# 268 7 юли 2010, 15:56 ч.

Бе и аз мисля да го пропусна - ще търся алтернативи.

Кипра Маца, благодаря за ценния съвет. Аз интуитивно ям суров белен слънчоглед от около две седмици - не съм знаела за магнезия Simple Smile