ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

Публикувана: 24 ян. 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2012, 00:20 ч.

64 579
753

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
  
  За справяне със стреса и безпокойството могат да се използват алтернативни, естествени методи като масажи, билки, сокотерапия, ароматтерапия, хомеопатия и др. Например масажите могат да помогнат за релаксация и облекчаване на напрежението в мускулите, докато ароматната терапия с етерични масла може да подпомогне психическото благополучие. Хомеопатичните средства и билковите чайове също могат да бъдат полезни при справянето с различни форми на стрес и безпокойство.
- Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
  
  За поддържане на положително мислене по време на бременност се препоръчва използването на положителни утвърждения, които се повтарят убедително и с чувство. Това може да помогне за създаване на по-положителна перспектива към бременността и раждането. Визуализацията на положителни събития около раждането и подготовката на тялото също са важни елементи за поддържане на положително мислене.
- Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
  
  Йога за бременни включва практически идеи за техники на релаксация и подготовка на тялото. Тези техники включват специално адаптирани пози и дишане, които помагат за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и релаксация на тялото.
- Как да покажа любов към бебето си още от сега?
- Какви са препоръчителните хранителни режими по време на бременност?

# 645 10 ноем. 2011, 18:11 ч.

Аз също не искам да се заяждам.Много четох по темата за херпеса.Противопоказание за естествено раждане е само ако има активен такъв в момента на раждането.АКо няма лезия , няма как да се предаде на детето.Освен това много по опасно е ако е първичен херпеса, тоест на жената за сефте й излиза.Ако е отдавна в организъма майката има вече антитела и чрез кръвта си ги е предала на бебето.Което не значи че и стар да е, ако в момента има активен трябва да се роди вагинално.Просто риска е по малък.
На запад раждат нормално дори с излязъл херпес но със специален спрей напръскан, което го изолира при допир с бебето.
Не казвам че няма случаи в които да се внимава.НО лекарите наистина спекулира и злоупотребяват и режат много повече жени , отколкото изобщо се налага.
Познавам жена която имаше активен херпес(не първичен) и роди нормално.На детенцето му няма нищо.
Аз самата съм носител, но в деня на раждането нямах и родих нормално.Всъщност като се замисля самов първите месеци ми се активира няколко пъти и след това никакъв го нямаше.Но аз се храня здравословно и се грижех много да съм в добра форма.И желязото си поддържах супер само с храна и натурални добавки.
Отклонявам се Grinning

Съветвам всяка жена да се информира досстатъчно преди да се поддаде на манипулации.Не винаги това което се носи сред масите е точно така.