90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №77

  • 30 897
  • 725
# 630 28 ян. 2010, 23:05 ч.
е да се отчета и аз за днес...
за закуска 1 ябълка
за обяд 1 пил.бутче
за вечеря 1 пил.бутче

знам че на вечеря се яде половин порция от това на обяд, но ми е първи ден и неиздаржах  Embarassed
Виж целия пост
# 631 29 ян. 2010, 00:43 ч.
Цитат на: VesitoAJ в чт, 28 яну 2010, 18:55
Дикси, LucyJJ, nikito_pk, ylit, baaaby
Вървим заедно, вече сме 6 и ще се подкрепяме докато се преборим с излишните килограми!!!

... и аз, и аз съм с вас    Peace

Сутринта ще се отчета, че сънчо ме подгони вече.
Спокойна нощ и да се похвалите с много минусчета  Heart Eyes

Виж целия пост
# 632 29 ян. 2010, 04:45 ч.
Здравейте на вси4ки. Аз сам нова и мнго мотивирана,пожелайте ми успех 4е имам за сваляне много.Преди 1 седмица я по4нах тази диета издаржах 8 дена и на рожденния ми ден я разжалих.Резултата от прегрешението ми е полус 1.5кг.Много сам ядосана на себе си и от утре я по4жам на ново.дано да я изкарам до края.4ета ви с удоволствие и обештавам 4е щте пиша редовно.Дано да има с какво да се похваля!!!
Виж целия пост
# 633 29 ян. 2010, 04:48 ч.
Извинявам се за правописните грешки но ми е много трудно да пиша на кирилица
Виж целия пост
# 634 29 ян. 2010, 08:27 ч.
Добро утро! По едно кафенце
Хубав и минусов ден! Болничките да оздравяват
Виж целия пост
# 635 29 ян. 2010, 08:51 ч.
VesitoAJ,и аз май вървя с вас.Вчера мина плодовия ,днес съм отново на белтъчен.Започнах диетата в понеделник.
А относно кърменето,и аз не забелязвам да яде по-малко или да се дърпа.Но не вярвам тези токсини да се усещат на вкус.Но ,така или иначе, аз започнах диети още от средата на ноември/Скарсдейл/ и от тогава свалям,че имам доста.Отпуснах се след раждането и...стой та гледай.
Днес съм вече - 3 от понеделник.Вчера издържах плодовия,днес вече е по-лесно.
Лек и усмихнат ден на всички.
Виж целия пост
# 636 29 ян. 2010, 08:57 ч.

Добро утро!По една водичка от мен!За мен и Валентина днес САМО водичка.Дано издържа.
Весито, благодаря за кафето днес го пропускам.
Добре дошли на новите и успех.
Лек и минусов на всички фиданки сладуранки. Hug
Виж целия пост
# 637 29 ян. 2010, 09:00 ч.
 Hug Добро утро ,благодаря за кафето и водата  Hug

При мен проблема ще излезе големите порции и повечето плодове  Rolling Eyes
Като гледам вашите порции и направо  ooooh!
Виж целия пост
# 638 29 ян. 2010, 09:07 ч.
Мацки,
Днес ми е белтъчния ден.Мога ли да си направя гювече със сиренце,кашкавал,яйце,дом пюре и малко каймичка.Или без каймата по-добре.Ако може с кайма и довечера ще хапна такова,ако не може,може ли довечера да е нещо с месо.
Помагайте.
Виж целия пост
# 639 29 ян. 2010, 09:14 ч.
Добро утро момичета днес ми е първи плодов мъжа ми заминава на лов та ще го издържа много лесно заредила съм се със мандарини, ябълки и банани та ще го изкарам само да не започне подуване като предния път, че трабва пак да го карам белтъчен.Вчера като се теглих вече бях -0,400 г. да видим днес още не съм се теглила но след солидното хапване снощи на посните квадрати очакванията ми са някой плюс. Лек и отслабващ ден на всички Hug Hug
Виж целия пост
# 640 29 ян. 2010, 09:18 ч.
Здравейте момичета  Hug от вчера и аз започнах диетката,имам много за сваляне,за една година свалих 15кг.,и после за 8 месеца качих двойно,спрях всякакви диети и спорт,сега се взимам в ръце,иначе ще трябва да сменям гардероба,не че сега има какво да облеча де,но повече съм си в къщи.Да се отчета за вчера първи белтъчен ден
закуска: 2 портокала
обяд:омлет със сирене
вечеря: пак омлет но на половина,между храненията изядох по една ябълка
За днес съм замислила картофена салата,до тук една ябълка и кафе
Желая на всички много минуси  Peace
Виж целия пост
# 641 29 ян. 2010, 09:21 ч.
добро утро на всички фиданки  Hug
Благодаря за кафето и водичката  Hug Hug
Галина и Валентина - успех с днешния воден, дано да е успешен  Peace
Аз днес съм плодова и по принцип се тегля винаги след плодов ден, но сутринта ми стана любопитно какъв е резултата на кантара след вчерашния въглехидратен ден. Голямото ми учудване беше, че съм -0.700кг. Shocked и мнооого се зарадвах. Дано и след днешният ден утре кантарчето да ме зарадва  Praynig
Лек и минусов ден на всички  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 642 29 ян. 2010, 09:34 ч.
Здравейте и от мен.

Добре дошли на новите и успех  Peace.

Вчера приклюбих с яденето в 19,45 ч със слънчогледовите семки и се издух дори , а и 50 гр не изядох, но после тъй като моята малка кукла се грижи нощем да не се спи особено много ,ми беше страшно гладно и бях на ръба да стана и да опустуша мусаката за днес , но не ,удържах фронта и сега както всеки друг ден, след плодовия изобщо не ми се яде  Crazy,луда работа.

Мариетче, кашкавала , сиренето и яйцето ок , но каймицата е в повечко ,блтъците стават много ,нали кашкавала и сиренето са от една група , аз бих си го направила само със сирене ,доматки ,гъби и яйце  Peace.


Забравих да похваля всичките с минусчета, браво.


А къде ни се губи Стел, не е писала от вчера ,какво ли е станало ,дано всичко е наред  Hug Praynig и детенце е добре.

Ммммм да Кашарелче  никога не съм имала талия 60 ,винаги съм била около 68, но и ханша никога не ми е бил 92  Crazy,това е много странно ,винаги съм си имала дупе ала Дженифър .Та явно след раждането съм се посвила точно там, ако и талията забегне много ще съм доволна . Rolling Eyes
Виж целия пост
# 643 29 ян. 2010, 09:39 ч.
    Добро утро!Гале, Валентинче успех днес HugДано се справите!

 Сиси,  важен е сегашният ти резултат!Чудесен е  Hug

 Днес съм на бобов ден.После ще се включа пак , че отивам да пия кафенце с фреш.
  Хайде успешен ден на всички Hug

 
Виж целия пост
# 644 29 ян. 2010, 09:41 ч.
Добро утро фиданки
Добри дошли на всички нови момичета,режима е много приятен желая ви успех Hug Hug
Поздрави за всички минуси,аз ще изчакам детето да се наспи,че кантарев е в стаята.
Чувствам се много издута,зареди предстоящия МЦ,а днес съм на варива та съм в голяма чуденка какво да ям.
Галина благодаря за водата,аз буквално я преоткрих с тази диета.Успех на теб и Валентина с водния ден.  Hug
Веси мерси за кафето,това мие любим момент сутрин,фрешче и кафенце и тишина,домочадието спи.

Фиданки много усмивки и минуси в днешния ден smile3525
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало