Подсъзнанието може всичко 21 /Линкове за всички техники има на първа стр./

  Гневът е натрупана и нагнетена енергия. Един от най големите си творчески пробиви направих, точно когато бях много ядосана.  Трупала си енергия от несътветствието на това, което би желала и това, което те заобикаля. Изяви се. Погледни към проблеми, които си смятала за нерешими. Може да паднат здържащи и ограничаващи прегради в мислите, под напора на нагнетената енергия.

Определено имам нужда от физическо освобождение на гневът си,чувствам го.
Но понеже бих изплашила хората около мен,не си го позволявам и го трупам.
Вечер обаче когато си легна той ме спохожда с пълна сила и ме руши.
Знам че трябва да се справя.
затова мислено си представям,че го избивам,избивам го като чукам с този камък като хлебарка всичко което отприщва гневът ми...
Малко се успокоявам,но определено не съвсем.
Искам да чупя,да крещя,да нападам и да вия като куче...

Не ги мисли хората толкова. Никой няма да пострада ако приложиш нещо от описаните - удряне на възглавници, чупене на чиниии, сигурно има къде да отидеш и да повикаш, ако точно това искаш да направиш. Пък ако са много чувствителни ги прати на концерт /образно/ и действай.

Аз поне не смятам, че трябва да насочваш енергия към проблема - да трошиш мислено уреди или нараняваш хора, а да отприщиш своята и да я пуснеш за да си пак в баланс. Иначе си на много хлъзгава територия и според мен можеш лесно да задълбочиш проблемите.

МОЛИТВА ЗА ДАР НА ПРОЩАВАНЕ
Спасителю! Научи ме да прощавам от душа на всички, които с нещо са ме обидили. Зная, че не мога да застана пред Тебе с чувствата на вражда, които се крият в моята душа. Загрубяло е, Боже , моето сърце! В мене няма любов.Моля Те, научи ме да прощавам на онези, които са ме обидили, огорчили и оскърбили, както и Сам Ти, Спаситалю мой, на Кръста прости на Твоите врагове! Амин!
Маргало, моли се! Ще ти помогне!

Маргало  защо не се запишеш да тренираш нещо, например тае бо, или даже по-добре бокс... аз преди време така си изкарвах натрупаната енергия и напрежение..много е полезно

и внимавай по пътя.

 

За гнева ми допадна идеята за писмото. Има един човек, на който не успях да простя дори на Прошка, дори в разговор с Висшия Аз. Знам, че е важно и не мога да продължа напред, но все пак, нещо спира думите в гърлото ми. Ще опитам и тези методи  

Това ми хареса, мисля да го пробвам 
И без това ме е яд, че не мога да си сменя сервизите, т.к въобще не се чупят 

Да се похваля - днес реших да се обърна срещу страховете си: най-неприятните дейности в работата ми, които непрекъснато отлагам, които ми тежат, за които си мисля с неприятни чуства вечер преди да заспя....
И предполагам вие, които сте по-напреднали от мен, знаете отговора - те се оказаха, че въобще не са толкова страшни и неприятни, сега кипя от творческа енергия и работата ми спори 

Благодаря ви на всички, за нещата които споделяте тук, защото макар, че рядко се включвам, редовно чета и това много ми помага 

КЛОНКА,
пожелавам ти много късмет и ангелска закрила за начинанието ти! Ще стане 

За ГНЕВА - опитай и някоя медитация, мисля че е подходяща Karma Releasing - там има за прощаване на всичко и всички, някак облекчава на съзнателно и подсъзнателно ниво.  Ако не стане, пробвай физическо изтощение - аз изчиствам къщата, хвърлям много натрупани и ненужни неща. Така май си отива и част от гнева ми.

Ще пробавам всичко
Молитвата не спирам да я казвам.
Това с чистенето знам че помага.
Но искам да съм сама.
Дечко да не е при мен,искам да фуча и да рина
Ще изхвърля половината къща на боклука,имам огромна нужда.

Привет Маргало,
предлагам ти да съчетаеш успокояваща музика с някоя от вече предложените техники за изливане на гнева! моето предловение е
http://brainwavelab.blogspot.com/search/label/Tranquilidad
но мовеш да разгледаш и да си избереш нещо друго... Мир и хармония за твоята Душа!

Не мога да се ориентирам коя е за отслабване,би ли помогнала?

Пробвай с Гугъл преводача http://translate.google.bg/?hl=bg&tab=wT#, вкарай линка в полето и съкни да ти го преведе от испански на български. Аз вече свалих няколко фаила, много са приятни 

Привет Жижи,
за отслабване са тази
http://brainwavelab.blogspot.com/search/label/Adelgazar
пише че са за отслабване и подмладяване. обещавам довечера да преведа каквото има. лек ден!

erazym, благодаря за споделения линк. Аз много им се радвам и свалих много. Сега ще си слушам моето си. 

И аз много благодаря за линка! Страхотни са. Свалям си няколко, да си имам.

Момичета, като си пуснах с гугъл-преводач страницата за отслабването, останах с впечатлението, че тази музика трябва да се слуша един час преди лягане. Като изискват да се ляга с празен стомах, т.е. поне 4 часа преди това да си приключил с вечерята, иначе не действа. Освен това трябва да се слуша с хубави тонколони или слушалки, защото звукът е различен от дясната и лявата страна. Поправете ме, ако не съм разбрала правилно, но мисля, че е хубаво да се отбележи за тези, които не са си направили труда да го преведат (преводите в общия случай са с доста грешки и не са много приятни, но като не знаеш езика, и за сламка се ловиш).

Маргало, давай го по-спокойно. Може би ти е време да отидеш някъде сред природата, щом толкова гняв ти се е набрал. Когато си в къщи, пускай си хубава музика или излез на ресторант, театър, концерт... Не знам какво обичаш най-много да правиш, но ти е време да го направиш. Аз най-много обичах да ходя в спа-център със сауни и басейн, но откакто не съм в България, вече не ходя   След такова посещение винаги се чувствах като нова, и не оставаше и помен от някакви негативни емоции... Сигурна съм, че има начини да разтовариш, независимо дали ще чупиш и блъскаш, или ще отидеш да се забавляваш, а защо не и просто да постоиш в някое тихо планинско кътче край камината... А детето лесно можеш да го връчиш я на баби, я на някоя приятелка, я в някой детски клуб... И за това има варианти... Съпружеското тяло сигурно и само може да си уреди забавленията, само ще трябва доста да обясняваш какво ще правиш докато го няма....  

КЛОНКА, успех!