Откакто кърмя изпитвам постоянен глад-при вас как е?

  • 5 586
  • 35
# 30
И къде изчезна тоя глад?Според мен всичко е в главата!Всичко е до нагласа.

Не съм изцяло съгласна с теб. Имам повече от 3год. опит в кърменето с три деца. При голямата ми  дъщеря ме гонеше неистова жажда до около втория-третия месец, при сина ми изключително ми се ядеше. По повече от 4 пъти на ден хапвах много стабилно, но тогава давах кърма в банката. Определено мога да твърдя, че както една мама по-горе каза, мога да се контролирам изключително добре в количеството на изяжданата храна, но не и в началните месеци на кърмене. Сега продължавам да кърмя. Не се ограничавам, не се притеснявам от многото качени килограми след раждането - от опит знам, че организма ми ще се справи с тях когато започна да понамалявам кърменето около 8 месец, а само след 1 година ще си влизам в старите дънки.
mama_marietka Успех  Peace
Само да допълня, че преди третата ми бременност бях по-слаба отколкото преди първата ми. Може да се добави ограничение в количеството и задължително спорт Simple Smile
Виж целия пост
# 31
Ами за жажда със сигурност, но и повече ми се яде в сравнение преди да забременея. Но за яденето може да е и защото вече не пуша newsm78
Виж целия пост
# 32
И глад и жажда. След всяко цедене (работя) трябва да хапна нещо (най- често ядки), защото нямам енергия. Количеството кърма е добро и не дохранвам и все още не захранвам бебето. Дъщеря ми е на близо 5 месеца.

За съжаление въпреки непрекъснатото тъпчене (буквално) смъквам тегло. Вече съм под теглото, с което започнах бремеността. В момента съм 46. 6 кг.

В момента съм в процес на търсене на примерно здравословно меню за хранене, с което да поддържам нормално тегло и да не влиея зле на количеството кърма. Ако някой има линкове ще се радвам да сподели. Изобщо ще съм благодарна на всякакви съвети.
Виж целия пост
# 33
И глад и жажда. След всяко цедене (работя) трябва да хапна нещо (най- често ядки), защото нямам енергия. Количеството кърма е добро и не дохранвам и все още не захранвам бебето. Дъщеря ми е на близо 5 месеца.

За съжаление въпреки непрекъснатото тъпчене (буквално) смъквам тегло. Вече съм под теглото, с което започнах бремеността. В момента съм 46. 6 кг.

В момента съм в процес на търсене на примерно здравословно меню за хранене, с което да поддържам нормално тегло и да не влиея зле на количеството кърма. Ако някой има линкове ще се радвам да сподели. Изобщо ще съм благодарна на всякакви съвети.

А как си със спането?Обикновено безсънието е много голям фактор за смъкване на килограми.
Виж целия пост
# 34
А как си със спането?Обикновено безсънието е много голям фактор за смъкване на килограми.
Мерси за напомнянето. Не се бях замисляла над този факт. Работя и това дава отражение, поне при мен.
Виж целия пост
# 35
А защо при мен е обратното?
Не че смъквам килограми, но просто не ми се сяда на масата.
Вчера, например, изкарах на 2 кроасана и то чак към 12 наобяд и към 5 си хапнах две филийки с маргарин и сирене!! До към 10 когато вечеряхме...
Само за грис с мляко мисля и ако има такова с удоволствие съм в кухнята.
Някой да е минавал през такъв период?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия