90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №78

  • 30 046
  • 740
# 270 31 ян. 2010, 21:58 ч.
Благодаря ви, за отговорите, момичета  Hug Ще хапвам плодче сутрин - 2 мандаринки например, хляба ще избягвам при възможност. Утре вечер ще ви дам отчет как е минал първият ми ден Party А скоро ще си купя и кантарче, за да се стимулирам повече  Mr. Green  Успех на всички   bouquet
Виж целия пост
# 271 31 ян. 2010, 22:07 ч.
Здравейте момичета в края на днешния ми белтъчен ден

Цитат на: meri1966 в нд, 31 яну 2010, 18:36
ПКолежките ми знаят любимата ми фраза: Цял живот гладна и дебела!
  

meri1966 добре дошла, дано това е твоя режим. И аз съм за съжаление все на този пронцип  Cry

bisinka добре дошла и на теб и големи минуси в килограмите. Карай си диетата като си е по ред с първи ден белтъчен, ще ти се изчисти организма. или други мога да те посъветвам, ако искаш яж примерно 2 дена зелева супа и след за прочистване и след това почни режима както си е.

Харизанова голяма си писателка. Браво за творението  smile3501

Цитат на: Кашарел в нд, 31 яну 2010, 21:15

Принцеса невероятен резултат. Пожелавам ти и в оставащите 61 дена да сваляш със същото темпо.

Пети и ти имаш супер резултати. намаляването на сантиметрите и доста голямо. Браво!

   Сега да задам един въпрос и аз..скоро не съм питала нищо Mr. Green, та така: В деня на варива ще правя леща с морков и лук.Може ли да се комбинира това с картофена салата?Чудя се дали е позволено да се смесват варивата, та затова питам да кажете.

Кашарел аз мисля, че могат да се смесват варивата, защото някъде в рецептите съм чела, че има по две различни варива. Сега не помня коя точно рецепта, но съм сигурна, че има

Ilitaaa аз днес за пръви път хапнах хляб в ден различен от въглехидратния, а в момента съм накъде на 20ти ден от началото на диетата. Ако ти се яде хляб по-добре да е пълнозърнест.
За закуска е по-добре да ядеш плод, ако не можеш пий фреш, но истински не сок от кутия.

Аз днес не отчетох голям минус след поредната четворка, но по-важното е, че се чувствам по-добре и надъхана за режима. Иначе на обед хапнах кяфтенца с малко хляб, както споменах, понеже бяхме на пистите и нямаше какво друго, а за вечеря салатка с моркови и парченца пиленце.

не се стряскайте от този воден ден. след 1 месе на режима организма ви няма нужда от толкова голямо количество храна и ще видите, че е много лесно.
Хайде спокойна нощ и големи минуси на сутринта

Виж целия пост
# 272 31 ян. 2010, 22:33 ч.
Хилоу  Mr. Green

оффф.. и аз не се чувствам хич добре от този МЦ  Rolling Eyes,днес за цял ден съм хапнала само един грейпфрут и шепа орехи за вечеря,пих и много малко вода този път,утре за водния,ще си приготвя пак една кана с вода и лимон  Peace
я  ми кажете кога е по-добре да се претегля,след МЦ или няма кой знае каква разлика в кг-те ?
Виж целия пост
# 273 31 ян. 2010, 22:37 ч.
здравейте момичета утре ми е белтъчен искам да ви попитам на обяд може ли да заменя зеленуковия бульон със супите на маги за чашка? или не?  newsm78
Виж целия пост
# 274 31 ян. 2010, 22:49 ч.
Те нямаха ли крутони или фиде вътре? Ако има не са за белтъчен ден.
Виж целия пост
# 275 31 ян. 2010, 22:50 ч.
Пети резултата ти е супер Hug до края ще смъкнеш остатъка!
Кашарел да, резултата ми е за един цикъл.
Принцеса на мляко бях и аз, но с малко обезсолено сирене си го бъркам. Харесаха ми идеите на момичетаа, ще се възползвам.
Харизанче виетнамския МакДоналдс  Joy писанието е супер  hahaha. И от утре те дебнем, да знаеш  newsm66
мама барба, бибето утре голям минус да отчетете  Hug
nYxuHkAa тези готови супи са си жива химия.Не се препоръчват.
Много нови, добре дошли тук е истината  Peace
Момичета не се притеснявайте от водните, ако не издържите може фреш или да хапнете плод, не е толкова фатално.
 Hug

Виж целия пост
# 276 31 ян. 2010, 22:54 ч.
Vessy, какъв е този Режим Брадър? Joy Всички само ми се каните, че ще ме следите.Аз и без бой ще си почна. Joy Hug
Виж целия пост
# 277 31 ян. 2010, 22:57 ч.
Цитат на: nYxuHkAa в нд, 31 яну 2010, 22:37
здравейте момичета утре ми е белтъчен искам да ви попитам на обяд може ли да заменя зеленуковия бульон със супите на маги за чашка? или не?  newsm78
тук маи никои не пие бульон.за продуктите на маги имаше негативни изказвания.лично аз ги използвам ежедневно и за семеиството,особенно в плик при печене.
харизанка станахме мн белтъчните утре-12 до сега-има и нови момичета.
след плодовия пак започнах да се обривам и маи ще вдигна температура отново....
немога да си обесня защо за 3-4път се обривам?някои от вас знаят,че до бърза помощ бях стигнала първия път.забелязвам че всеки път приетата храна е различна.
аиде до утре-с нетърпение чакам да си хапна заек на обяд!...така ми стърже сега..лека Hug
Виж целия пост
# 278 31 ян. 2010, 23:02 ч.
rositoooo да не е нещо алергия към ядките   Thinking хапваш ли от тях.
Харизанче ти ще започнеш, въпроса е да завършиш след 90 дни   Heart Eyes
Лека на всички  Hug
Виж целия пост
# 279 31 ян. 2010, 23:03 ч.
Добре дошли на всички нови момичета! Много успехи ви желая и много минуси. Колкото повече се придържате към принципите на режима, толкова по-добри резултати ще имате.

Ох, чудя ви се с това кисело мляко Rolling Eyes, един белтъчен ден имате на 4 дни, пък кисело мляко ядете. Аз все мИсо гледам да си направя. Laughing От сега си знам менюто за вторник пилешки бутчета с гъбки и някаква прясна салатка. И утрешното си го знам - водаааааааа. Laughing Laughing Laughing Някак чувствам, че ще ми е лесно, днес не ядох много, а не съм гладна. Дано да е така!

Роситоооооо, аз пия бульон след белтъчния и след бобовия обяд.
Виж целия пост
# 280 31 ян. 2010, 23:04 ч.
Цитат на: Мона в нд, 31 яну 2010, 22:33
..............................пих и много малко вода този път,утре за водния,ще си приготвя пак една кана с вода и лимон  Peace
я  ми кажете кога е по-добре да се претегля,след МЦ или няма кой знае каква разлика в кг-те ?
а не може така да зарязвате водата  Naughty как ще излязат токсините , ако не пиете , на втората част от поста ти - при всеки индивидуално за мен е 1,5 кг, след това са тегли, нали не мислиш да качваш  Grinning
а сега
Виж целия пост
# 281 31 ян. 2010, 23:06 ч.
Роси, яла ли си киви, когато си се обривала? На мен ми се е случвало и от киви и от ягоди.Някакви алергични реакции правех.

Веси, това със свършването е "Туй никой не го знай, тати", както се казва в един скеч от "Улицата". hahaha
Виж целия пост
# 282 31 ян. 2010, 23:26 ч.
момичета първия път беше бобов ден-картофки с лук и грах-биха ми орбазон.
сега плодове и слънчогледови ядки.
?! незнам от какво е.
харизанка киви не ям,особенно от есента.тогава го видях на дърво и колко е голямо/колкото два картофа огромни/.това което го продават в бг се изхвърля./работих в гърция-бране на киви/.пръскат го с свинска кръв-да да от прасенце като твоето-и с куп химикали.
сега като една мазохиска ooooh! си преписвам рецепти за 3те дни... Hug
Виж целия пост
# 283 31 ян. 2010, 23:30 ч.
Здравейте фиданки и от мен.Чета ви с удоволсвие .Аз днес бях на вяглехидрати и ми е малко тежко от спагетките коити хапнах и за обяд и за вечера но на положина разбира се .Искам да попитамако си обядвал кам 12 на обяд след това до черя кам 19-20 часа само плод ли може да приемаш ако огладнееш или може от мениуто което е предвидено за обяд и вечеря и задалжително ли е да ядеш   в този ден сладко за вечеря че аз не си падам много по сладкото и за това и плодоветв ми идват малко в повече в тази диета
Виж целия пост
# 284 31 ян. 2010, 23:34 ч.
А като си помисля че утре сам само на плодове се чудя дали да не ги заменя със зеленчуци.Незнам даите савет знам че са полезни но хич не са ми вкусни.Има ли някой да варви с мен утре ми е 4ти ден,а и кантара ми отчете минус 900гр. Електронен е но 4ак не знам дали да вярвам много ми се вижда за 2 дни
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало