90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №78

  • 30 046
  • 740
# 255
здравейте фиданки,от доста дълго ви чета инкогнито,започвам пак диетата,преди месец я правих,но се разболях и заради празниците я прекаснах ,надявам се сега да мога да издаржа тези 3 месеца, утре почвам сас плодов,после по график,надявам се чрез вас да сам по стриктна!Много минуси на всички фиданки
   Първо добре дошла и второ започни с белтъчен, не плодов!Затова е написано колко е важно да се спазва последователността на дните.

   Алекс, аз слагам по една супена в салатата, на манджата на око.
Виж целия пост
# 256
katia_mi6i рядко хапваме едно и също за обяд и вечеря и има резултат Peace
Благодаря ти  newsm20 направо ме спаси,че иначе ще ми дойде много нанагорнище,едно и също.Другата седмица като съм на линия ще споделя как се развиват нещата.Много усмивки на всички и по малко глад Laughing
Виж целия пост
# 257
Кошарел исках да почна със плодов защото досега се тапках като прасе и исках малко да изчистя организма и да почна ,,начисто,,,сега се замислих като ме посаветва така,какво да правя,помагайте  Thinking
Виж целия пост
# 258
 bisinka, започни с белтъчен и не променяй реда на дните. Успех.
Виж целия пост
# 259
Кошарел исках да почна със плодов защото досега се тапках като прасе и исках малко да изчистя организма и да почна ,,начисто,,,сега се замислих като ме посаветва така,какво да правя,помагайте  Thinking

    Ти можеш за започнеш както си искаш, аз на твое място не бих сменила дните.Крайното решение си е само твое, но за да е написано така се почва с белтъчен, нали затова е режима..измислен е така че да действа Wink

   Сега да задам един въпрос и аз..скоро не съм питала нищо Mr. Green, та така: В деня на варива ще правя леща с морков и лук.Може ли да се комбинира това с картофена салата?Чудя се дали е позволено да се смесват варивата, та затова питам да кажете.
Виж целия пост
# 260
 smile3525 Поздравления на новите момичета, че са избрали да се присъединят към нас,направи ли сте най-добрия за вас избор , стискам палци и ви желая успех !!!!

аз приключих с днешния белтъчен ден под мотото яж сирене, че утре кравите ще стачкуват! Shocked

започвам да събирам сили за първи воден  box да видим кой кого , но мисля че ще се справя щом плодовите минават леко и даже с нотки на прекрасност и доволство, ще се оцелява.

Харизанче, специално ще се върна да прочета смехопостовете  smile3521, знам че ще е нещо свежарско !!!

Хубава вечер на всички Simple Smile
Виж целия пост
# 261
ок така почвам,иначе нямаше да ги променям щях да почна от вторник диетата,но щом казвате ще слушам
Виж целия пост
# 262
Водният ден сигурно е много тежък, все едно два дни пълен глад, след плодов..
как издържате, момичета??
има ли някой, който е към края на диетата Simple Smile)
Виж целия пост
# 263
Кашарел, няма проблем да смесваш варивата. Щом може да се яде ризото с грах, защо да не може леща и карофена супа?
Гери, спокойно водният ден не е голяма работа Joy.
Виж целия пост
# 264
Кашарел, няма проблем да смесваш варивата. Щом може да се яде ризото с грах, защо да не може леща и карофена супа?


   Благодаря. HugОпределено е позволено защото по рецептите от книгата току що намерих една за мусака с леща и картофи.Ура!
Виж целия пост
# 265
Bibe, аватарът ти да не е реклама на виетнамския МакДоналдс? Joy Hug

Мурка и Ели, къде забягнахте? newsm78 Wink
Виж целия пост
# 266
Айде и аз се включвам  bowuu Утре - първи ден - белтъчен Praynig Успех на всички  Peace  И разбира се да се включа с питанка  Blush Как стоят нещата с хляба, момичета? Вие ядете ли хляб? И другият въпрос е, задължително ли се закусва? Не ме притеснява факта, че е плод, а че пише че е задължително, по принцип не закусвам, но ако е закон на диетата ще го включа в менюто  newsm78
Виж целия пост
# 267
Ilitaaa, доста препоръчително е да се закусва Simple Smile
за хлебчето аз лично не го консумирам, но мисля че, е разрешено по една филийка.
Желая ти успех  Hug
Виж целия пост
# 268
аз ям пълнозърнест хляб и това не намаля ефекта..
Виж целия пост
# 269
Ilitaaa аз си хапвам хляб и се сърдя на кантара #2gunfireАко можеш без хляб ще имаш по-добри резултати Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия