след колко време след секцио може да се правят физи4ески упражнения?

  • 11 675
  • 40
# 15
Можеш вече да си правиш упражнения.Относно стриите не мисля,че има ефикасен лек за тях.
Виж целия пост
# 16
упражнения спокойно можеш да си правиш, а за стриите да знаеш нищо не помага
Виж целия пост
# 17
понеже нямам на кого да оставя малкия и няма как да отида на фитнес ще спортувам в къщи, може ли някои да ми прати саит или някои комплекс от упражнения които мога да върша в домашни условия Simple Smile)
По Фиеста ТВ има чудни серии с йога и пилатес.
Виж целия пост
# 18
упражнения спокойно можеш да си правиш, а за стриите да знаеш нищо не помага
PeaceАко все пак намериш лек за стриите да споделиш Wink
Виж целия пост
# 19
благодаря за отговорите:)) а за стриите знам, 4е няма лек, но поне се надявах за някакво 4асти4но подобрение, поне да избледнеят и поскрият.........ами то аз се нацепих в 9 месец, а детето ми е на 5 месеца и не знам това за пресни стрии ли се брои, 4е като давам много пари да знам за какво поне:)
Ами не знам какво да ти кажа. Ако са ти червени още стриите пробвай, ако ли не няма смисъл.
Виж целия пост
# 20
ами не не са 4ервени ве4е стриите ......но са дълбоки.......
Виж целия пост
# 21
за стрии ползвах на мустела един серум за вече появили се стрии,струва около 40 лв. мисля че поизбледняха от него стриите и не са така дълбоки,пише че трябва да се ползва поне 3 месеца за да има ефект,пробвай да си знаеш,че си направила нещо за тях.
Виж целия пост
# 22
ами не не са 4ервени ве4е стриите ......но са дълбоки.......

Виж тук http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=383473.0;topicseen
Виж целия пост
# 23
 о  благодаря!
Виж целия пост
# 24
На мен ми казаха след 20-ти ден , след кърмене по 3 коремни преси,като всеки ден ги увеличавам.
Виж целия пост
# 25
По принцип не би трябвало да има проблем да правиш упражнения. Но ако нещо те тревожи все пак една консултация с личния ти лекар само би те успокоила. А иначе за спорт ти препоръчвам Тае-бо или Пилатес. Темпото при двата вида упражнения е различно, но са еднакво ефикасни за мен. Аз лично ги редувам. 
Виж целия пост
# 26
упражнения спокойно можеш да си правиш, а за стриите да знаеш нищо не помага
PeaceАко все пак намериш лек за стриите да споделиш Wink

съмнявам се че има такова "чудо", пробвах какви ли не мазила, зехтини и пр.... ще си ги имам и това си е... с времето избледняват, но спомена остава  Grinning  Wink
Виж целия пост
# 27
На прегледа 6 седмици след секциото, доктора ми каза, че всичко с операцията е наред и мога да почвам да спортувам. Аз ходя на плуване и ходя/бутам бързо количката по 2 часа  Mr. Green/когато времето позволява/
Виж целия пост
# 28
Аз започнах фитнес 3 месеца след секциото, но някои упражнения си ги правех и преди това... Peace
Виж целия пост
# 29
Аз родих преди 2 месеца и за 1 седмица ми мина всичко.Лекарката ми каза да се пазя 1 месец.Сега вече всичко мога да правя.Относно стриите-имам само по гърдите,но не са кой знае колко.По корема нямам нищо като имайте в предвид че бя качила само 13 кг за цялата бременност и веднага щом родих ми изчезна корема.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия