Туй да съм Дюканка хич не е шега и преди да питам първа страница чета - 222

Ето ме и мен       Днес правя 1 месец!Равносметката е -4!Въпреки че сутрин кантара показва 59,а вечер 60,но аз ги гледам 60.Малко малко ми се виждат-искаше ми се повече,ноооо и това е нещо! Да споделя и аз едно прегрешение днес с 2 сладки-мънички такива,ама така ме гледаха и ми вика "ела...ела.....ела" и аз не издържах    Силно се надявам да не задържа дълго и живот и здраве следващата месечинка да посрещна с още -5....примерно!
http://picasaweb.google.bg/lh/photo/OkApuwXsHxac6tY1d0ivwQ?authk … p;feat=directlink
Ето и снимчица от мен  

elyam,спокойно ,ще свикнеш и да си готвиш и да се пазиш от прегрешения.Имай предвид,че всяко макар и малко прегрешение ще ти забави нещата,а идеята е да ги свалиш бързичко и да минеш в трета ,където ще са ти позволени повечко неща.Не се притеснявай.Готви си режимно,пий си водичката,ако за нещо не си сигурна дали може ,по-добре не го яж,отколкото после да се ядосваш.
Аз свалих 23кг от февруари миналата година до октомври 2009.Досега успешно ги задържам,но вече и спортувам или в къщи гимнастика или 2п седмично ходя на народни танци.И пия около 3л вода на ден.Мога и повече ама после задържам вода и взех да се ограничавам.
Свиква се да се готви и без олио и без запръжки .И даже е вкусно ,ще се убедиш.
Салатите се подправят с течен парафин от аптеката ,но той не търпи термична обработка,става канцерогенен ,затова само в сурово състояние.
Ако има нещо друго-питай.  

Виржиния,браво за успехите.Все така да я караш -леко и безпроблемно !Поздравления ,мила,изглеждаш чудесно!

        Добра ви вечер 
     Гледам, на всички питанки е отговорено, на всички е обеснено, така че аз само ще раздавам гушки 
     milaniika, още ме напушва смях като се сетя за твоите бисери 
     И по въпроса за сосчето да се включа - аз пилешки гърдички си правя така - нарязвам на хапки, позадушавам с мъъъничко водичка и като се запечатат капвам още малко, подправям с де каквото видя из шкафа и като поомекнат слагам малко горчица и извара, хууубаво разбърквам и нападам с голямата лъжица    За Пз дните слагам и малко гъбки, нищо друго.
     Danili, честита месечинка 
     nartsisa, честит Дюки рожден ден    Дори и това, че съм те виждала, не пречи да съм    от резултата ти!
     virginia0281, де ги виждаш тез килца  Изглеждащ прекрасно 
     elyam, добре дошла  Хич не е сложен и тежък режима, напротив, много е приятен и лесен даже, пък и толкова ефикасен... Само иска да се чете и да се мисли, е, и да се готви, че иначе бързо омръзва...
     mucko, честита месечинка и на теб  Въх, ма сте сладки бонбонки..., ама режимни 
     Девойки, аз пак съм се разпрозявала като за последно, така че отивам да гушвам де кого заваря, като тези образи

                                                                                       

     а вие бързо се подреждайте за по 
          Спокойна, красива и режимна нощ ви пожелавам!

И аз май ще последвам заспалите животинки на мименсита ,че травестита при Слави не ми се гледа нещо. Ще сънувам кошмари после.
Лека ,спокойна и отслабваща от мен и утре да се похвалите с минусчета.Ще следя да знаете.

Ха, добър вечер!!! момичета, помагайте....Искам да си сготвя нещо манджурливо да П ден, че нещо това готвене всеки ден ме убива....А докато разглеждах рецептите огладнях още повече...та май е по-добре да спра да ги разглеждам  Та, ако ви идва нещо на ум....споделете!!!

          Добро утро 
     Само да чукне 1 по обяд и започвам да рипам танца на радоста - превалила съм половината работна седмица  Но преди това да пием по кафе

                                                           

     Тази сутрин гледах кантара като отровена с гъби - 79.500  То че вчера ми беше соленичко пиленцето, беше, че вечерях два пъти - вечерях, ама сигурно някой ме е пуйчил докато спях с нережимнисти, иначе няма как да си го обесня това чудо  Нищо де, и без това за днес съм спретнала рибка, уцелила съм без да искам 
          Хайде от мен усмихнат, слънчев и режимен ден и по една  за всички желаещи.

Хаиде и от мен добро утро! 

Здравейте момичета!
Много работа, много нещо ей!
Влизам да ви чета отвреме навреме, и много ви се радвам!
Вирджиния, Нарциса - браво на вас!
Валентина умирам си за твойте постове
Мименситкееее, и аз гледах днес кантара като отровена, хем никакво прегрешение не си спомням вчера, но така ми се пада!!! Да не бях като изоглавена  ..... уж трябваше за година и половина да съм се превъзпитала, ама на!
Много лесно се лепват, при свръх въглехидратно тъпчене цяла седмица сега ще се боря с линийката си като свиня с тиква... сигурно цял месец!!!

ДоброЮтро!!! Първо искам да честитя именния ден на всички Валентинки  Да си носите името със здраве!!!
При мен нещата пак се застопориха...причина МЦ    А толкова ги чаках тез П дни, ама ей На късмет!!!
Още важи поканата за предложения за манЖа!!!

Валентина,ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН!    

Честито на всички именници днес!

pipi66 какво месо имаш в къщи в момента?
Сещам се за фрикасе,примерно....Или да го изпечеш и да го залееш със сос(някакъв)


Люскааа

Нещо ни е нагадил плюса, тази сутрин след втория ден протеини съм с плюс половин кило, но не рипам и не си го слагам, нали не е мазнина............

 Почнах да шетам рано-рано, голяма грешка, потроших сума инвентар, защо ли се и напъвам, като се знам какъв съм инвалид, преди да съм пила кафе.

Нарциса, искам да те поздравя за резултатите, никога не съм се съмнявала, че ще успееш, а и съм сигурна, че ще ги задържиш. 

За закуска правя в момента едно нещо, незнам дали ще стане, но мирише невероятно. В сместа за дюнер бутнах спанак и задушен лук + сирене (извара)и сега това се мъдри в пресата за сандвичи, а аз квича от глад.....

за обяд ще правя телешко с лимон и бамя, открих едни рибки, като нашата едра цаца, но имат люспи, бляк, ще се напъна да поизчистя малко, бе то днес ми е напъвателно от всякъде.......май да ходя пак да си полегна......дет ще се мъча............че и тези около мен......

Мастърче, имам пилешко, дробчета и сърчица!!! А това фрикасе как се прави, че преди го четох някъде, ама сега не мога да се сетя къде   А и винтерес на истината и аз за него си мислех!!!

      
Добро утро 

Това е  за mimensitka , както и за всички мацки на които кантарчето днес се е опитало да им вгорчи деня:
НАЙ-ДОБРОТО ОТ ПОЩЕНСКА БАНКА
-Ало, получих си лайн картата с пари!
-Е какъв ви е въпроса, че не разбрах?

-Добър ден,искам да питам в код 5613 каква наличност има?
-Какъв е този код г-не?
-PIN кода ми е.

-Ало, как мога да кандидатствам за любителски кредит?
-Явно ще бъде трудно!

-Ало, до колко часа работите да дойда да си платя?
-Касите работят до 18.30 часа господине.
-А, там имали къде да се спре?
-Къде господине, на самата улица ли?
-Не бе, не, има ли вътре къде да си спра колелото, щото не се заключва?
-Господине, това е банка, няма как вътре да спрете!
-А добре, добре....

-Добър ден искам да ви кажа че не си получавам извлеченията.
-За кой месец не сте получавали?
-Първо искам да ви кажа че вашта система е реката влачи картофите. Вие плащате на Български пощи, а те не си вършат работата .Ами теглете им една Майчина.
-Господине аз ще направя запитване към Български пощи.
-О,о,о,...вие така казахте и предния път ама не хвана декиш, Зелето втаса. Бяхте много любезна и благодаря че ме изслушахте.

-Искам да знам какво става, мушкам я, мушкам я,.....мушкам..
-Какво мушкате госпожо?!!
-Картата мушкам.
-Къде госпожо?
-В таковата я мушкам / в банкомата / :)))

- Добър ден, закъсняла съм с плащането, ще имам ли лихво-точки?!!!:)))

- Ало, картата ми е монтирана на един лист, как да я ползвам?!!!

-Искам да си купя една вана ама не ми се разрешава? Защо така? Да си избера друга?
-Каква е стойността на ваната?
-Ценността й ли? /мнго бързо говори и не ме изслушва/ ами тя едно голямо бижу, мисля, че е ценна??????))

Ало, не съм получил разфасовката на картата!?!

- Забравила съм си ЕГН-то на картата...

- Свърши ли ми банката?

-Момент да си погледна последните 4 цифри на ЕГН-то, защото преди известно
време си го смених......

-Ако нямам повече пари да внасям ще продължамам ли да получавам писма, че съм Ваш почитател???

Добър ден, искам да подам молба за увеличаване на лихвата! Къде мога да го направя???

Ако ви кажа ЕГН-то можете ли да ме видите как изглеждам?

- Ало, чувате ли ме? Получих си пинко кода, ами с картата как става получаването?

-Ало, добър ден! Трябва да получа кредитна карта, ама още не съм я получил. Получих цифрите пък картата я няма!

Всеки ден по два пъти ли имам право да си греша ПИН кода?

Имам сведения, че ако до 1 месец върнеш парите, играеш за по-голям кредит?!?

Ако Ви кажа, че съпруга ми е умрял тогава кой ще плаща!!???? Свети Петър ли!!!?

Клиент кандидатствал в магазин и неодобрен се обажда да попита за причината
Оператор: Господине, съжалявам но причина за отказа не се дава, ако желаете кандидатствайте отново
Клиента недоволства и започва да коментира фирмата, продукта и т.н.
Оператор: Господине, телефона е за информация, а не за коментар; други въпроси имате ли?
Клиент: Да-а-а, една свирка ще може ли да ми направите?..
Оператор (непоколебимо): Заповядайте в централния ни офис на Шишман 30 ...
Клиент: Ама там ли ще ми направите свирката?
Оператор: Да господине, заповядайте в офиса

Тази карта моя ли е?!? Да господине, тази карта се води на ваше име, да ваша е. --- Ами тогава от къде на къде ще ми слагате лихви на моите пари.

Извинявям се, че е толкова дълго

pipi66,mimensita ,tonnny_bg и всички останали моимичета ,при такъв старт то ще е срамота да се откажа,само като ви чета отслабвам.Благодаря ви  
Довечера на нощната ще чета каквото успея.Явно си има правила,които не трябва да пропусна.
Незнам ,моя кантар,но от снощи до сега ми показва 2кг надолу,ако е възможно и да ги задържа направо ще падна.
Относно плдовете ,май няма да ми липсват особе,така или иначе ги ям по задължение.Ще мина на комбинирани витамини.
Аз не съм особено спортна натура в последните години,но ходя на йога от време на време,ще добавя и плуване/водна аеробика след около 10ина дни.За сега толкова откъм спорт.
Надявам се наистина да свикна да готвя по няколко манджички на ден-за мен ,за децата и за мъжо-всички сме с различни вкусове
Хайде до после пак ще се включа

Пилешко фрикасе

1 кг пилешко месо
3 яйца
сока на половин лимон
сол
черен пипер

Нарязваме месото на парчета и в сгорещена тефлонова тенджера сотираме месото. Разбъркваме докато месото се запечата и придобие леко карамелизиран вид. След това сипваме малко водичка и оставяме да се задуши за около 20 мин на среден огън, поръсваме с чер пипер и солчица и оставяме да къкри. След около 15 мин разбиваме яйцата със сока от лимона и застройваме ястието.


Сос фрикасе за пиле или телешки кюфтета
Публикувано в: Сосове и гарнитури — krikri1 @ 1:35 pm
Tags: кисело мляко

Рецепта: Сузана63

    * 1 кофичка кисело мляко 0,1%
    * 2 жълтъка

Всичко това се слага на котлона, като се разбърква постоянно. Разрежда се с прецеден

Влизате в блога с рецептите, който е на първа страница, в полето "търси" изписвате думата, примерно телешко, и Ви излизат всички рецепти подредени стройно. С едно натискане на мишката.

 Влизате в темата с рецептите, горе в дясно е полето за търсене, повтаряте процедурата.

Отнема секунди. И се изплюват куп рецепти