Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кога трябва да се смени батерията на електронния кантар?
Как мога да включа мазни риби, като скумрия, в диетата си на Дюкан, без да причинявам задържане или наддаване на тегло?
Как мога да приготвя вкусно и лесно ястие с телешко месо, което е подходящо за диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кога трябва да се смени батерията на електронния кантар?
-
Как мога да включа мазни риби, като скумрия, в диетата си на Дюкан, без да причинявам задържане или наддаване на тегло?
-
Как мога да приготвя вкусно и лесно ястие с телешко месо, което е подходящо за диетата на Дюкан?
-
Как мога да се справя с наддаването на тегло след раждането и сърдечната недостатъчност, докато следвам диетата на Дюкан?
-
Какво да правя, ако не мога да спазвам диета по време на кърмене?
но ще го преборя!
Желая ви... Толкова късмет, колкото не можете да понесете, толкова щастие, колкото не сте предполагали, че може да има, толкова здраве, колкото не сте очаквали и толкова поводи за усмивки, че да хванете мускулна треска на лицето!
Още ден - два така и като нищо ще дойдат чичковците с белите престилки и ризата с дългите ръкави дето се закопчават на гърба 
Хич не се депресирай, че така не си помагаш, само усмивката и доброто настроение помагат, когато край теб е сиво 
- нишесте подправено с натриев глутамат... Дето са условно режимни е друг въпрос.
Така че ще се радвеме да пишиш по-често и да ни ръчкаш 
) .На 24 май влязох в трета със 67 кг (по калкулатор ми каза 69 ама аз реших още два надолу да имам аванс ),обаче пусти страх не включих всичко позволено за трета фаза и отслабнах още 7 кг .Карах си общо взето на ПЗ + 1 гала седмично,от време на време по 1 плод и това е.Та свалих до 60 .И после почнах същинска трета т.е. от октомври месец .Сега поддържам 60-61 и 62 след гала.Хората два пъти се връщат във втора ,а аз карам поправителна трета ама нищо де ,на 60кг по се харесвам и по-леко ми е.Плюс това много е важно да не се протаква режима ,защото идва един момент ,в който се уморява организма и за да не се посегне към нещо нережимно ,по-добре трета.Отделно че аз съм много под калкулатора. 
По-трудно ще ми е със задържането ,но се надявам танците да регулират нещата и да не се появи кой знае какво покачване ,поне не видимо. 
