Примерна схема за захранване 22

  • 27 486
  • 743
# 465
Благодаря за отговорите за кайсиите! Да взема значи да пробвам и такова пюре, че само круши, сливи и банани... Не знам защо, ябълката съм я нарочила, че му предизвиква някакви кожни проблеми - макар че тук ме осветлихте, че трябва да има повече от един признак.  Simple Smile
Глутен аз въвеждам тези дни с овесената каша на Хип, само че вече я смесвам с оризова, че нали писах - получи се интензивно изпразване на чревцата. Simple Smile
Франческа, какви са тези овесени бисквити без захар, готови ли? Че и аз съм се замисляла за широкото разпространение на боклучавите храни и алтернативите, макар че сме още далеч от това...
Виж целия пост
# 466
Момичета да ви попитам за съвет-аз ям по 2 пъти плодове на ден и гледам и на бебо да давам(той е винаги с мен на масата),много държа на тях,но нещо не мога да си наредя добре менюто,с обадя,вечерята ,2-те порции плодове и овесените ядки стават 5 ядения за деня ,и отделно си се кърмим.По принцип плодове ядем м/у храненията,тоест м/у закуска и обяд и обяд и вечеря,но наполседък излизаме след закуска и се пребираме за обяд,тоест няма време за плодове и се чудя дали да не яде плодове след съня към 3-4 часа и после пак в 5-6 часа за да са 2 пъти,или едните да дойдат за закуска ,а оесените ядки и втората порция плодове да са следобед.Тоест се чудя дали може да закуси само с плодве, а овесените ядки и другите плодове да са след обед,или е по-добре да закусва овесени ядки,а 2 порции плодове да са след обед.дано ме разбрахте Simple Smile
Виж целия пост
# 467
Според мен не е много добре за закуска само плодове, давай ги като сега или в другия вариант, който си измислила, но не само плод за закуска.
Виж целия пост
# 468
bibona, благодаря за инфото - доста подробно е. Само за сиренето се чудех newsm78
А иначе, една порция леща (дори и 100г) е достатъчна за въпросните 6мг. Зелен фасул с месо покрива половината. Не знам колко грама идва сухара и т.н. за попарата, но и от там малко, от плодовете гледам крушите са най-богати (за бебета, на които понасят разхлабващи храни). Овесените ядки, елдата и просото също са богати... Варианти много, още повече не е нужно всеки ден да е точно 5/6/10 или колкото и да е. Може днес повече, утре по-малко. Най-важното е храненето да е балансирано и разнобразно.
Аз например давам всеки ден месо, но по малко; през ден гледам да давам елда или просо, сутрин редувам попарата с макарони - пшеничени, оризови или ръжени (гледах, че има и такива със спанак...), пробвах и вълшебните филийки (бяха ометени с голямо желание Wink). Сега съм се замислила - бях чела, че "чистото" месо на ХИПП може да се маже на филийка като пастет. Мисля да го пробвам някоя сутрин, а на обед да дам примерно картоф със сиренце.
И хайде да попитам - любопитно ми е - ЗА И ПРОТИВ захранването с нетипични плодове и зеленчуци (например авокадо, манго, маракуя, папая). Аз не мисля да г въвеждам за сега. Ние не ги ядем и докато дойде време да опитат, ще могат до си хапнат и без да са захранвани с  тях
Виж целия пост
# 469
villyh, от изброените със сигурност ще дам авокадо, защото ние го ядем и е полезно. За останалите - мисля като теб.
Виж целия пост
# 470
И хайде да попитам - любопитно ми е - ЗА И ПРОТИВ захранването с нетипични плодове и зеленчуци (например авокадо, манго, маракуя, папая).

От изброените аз съм давала авокадо и манго и много добре се приема. Всъщност манго давах само веднъж, че аз не го обичам и много се омазвам докато го обеля, но авокадо детето си хапва с удоволствие и самостоятелно, и в добавка на зеленчукови пюрета или попара.
Виж целия пост
# 471
...гледам, че жълтъкът, кашата и черният дроб са с най-всоко съдържание на желязо, предполагам добре балансиран прием от тези храни (не в един ден, разбира се) би осигурил добри дози желязо, само трябва да се сметне чисто математически по колко и от кое да се дава.

 Wink Ами да, ама един цял жълтък е около 20 г, 1/2 е около 10 г и съответно носи 1/10 от цитираното количество желязо. Черният дроб съдържа неизвестно количество ретинол (витамин А), а той се натрупва в организва и в големи дози е вреден. Във всеки случай в 100 г черен дроб се съдържа в количество от стотици до хиляди международни единици, в зависимост от храненето на животното. Ама дори и този факт да се игнорира, 20г черен дроб носят 1/5 от цитираното количество, тоест около 1,3 мг ...

... една порция леща (дори и 100г) е достатъчна за въпросните 6мг. Зелен фасул с месо покрива ...

Мммнее не така! 100 г суха леща, като се свари за да стане нормално сготвена манджа, дори и аз трудно бих изяла за един ден ... Ще си стане пълна и доста голяма купа (доста над 300 мл, които се считат за нормален обем допълваща храна дневно, нали?). В 200 г (бебешка порция) зелен фасул с месо има да кажем 100 г зелен фасул, 20 г месо и вода ... тоест ... пак около 2 милиграма общо ... ама едно бебе нали не изяжда 3*200 мл манджа, при това добре подбрана?

Не може всеки ден плодовото пюре да е кайсия я! ...

Като става въпрос за екзотичните плодове/зеленчуци - аз не ги въвеждам специално, но мангото вече съм го въвела - с "Ябълка, банан и манго" на Слънчо - между другото препоръчвам я тая каша - тя е без глутен и БЕЗ захар, а сладкия вкус идва от 40% плодова съставка. Друга каша без захар на Слънчо е "Тиква" - с 19% тиква + ябълки, и също е доста добра за разнообразяване (нарочно ги споменавам, понеже до скоро Слънчо май не са произвеждали каши без захар - това са им нови артикули).
Виж целия пост
# 472
Бибона - значи нещо не съм сметнала както трябва Crazy По принцип, мисля си, че колкото повече твърда храна яде детето, толкова по-лесно би си набавило желязо, логично де. Но си мисля и друго - какво става, ако детето не харесва храни, богати на желязо - такива деца сигурно трябва да са анемични, а не е така Thinking Освен това, накли в един момент организмът трябва да започне сам да се справя с нуждите си от желязо (не знам доколко е вярна тази логика) - например, аз не консумирам почти нито една от тези храни, но хемоглобинът ми е идеален - т.е. само от храната ли зависят добрите нива на желязото в организма?

Момичета - освен при Косе Босе - знаете ли къде другаде мога да прочета за въвеждането на глутена? И кое е добре да се въведе първо - жълтък или глутен?
Виж целия пост
# 473
Хей момичета браво на вас - толкова внимателни и взискателни към храненето на малите ангелчета... Възхищавам ви се. За всичко мислите - желязо, глутен, солети пръчки, разнообразие.... Аз не знам дали ще се справя! Да малки сме още и тепърва тръгваме по тоя път дето се вика - но и с каката не съм била такава. В смисъл давала съм й различни пюренца  икашички, правила съм й различни закуски и манджички за обед и вичеря - и вечерята съм гледала да не се повтаря, и с десертите съм внимавала... но някак си съм го правила без да мисля и чета и се потя.... А сега направо ми настръхва косата! Плаша се - то се оплаших още с тоя запек а пък какво остава и после...
И я ми кажете какви са тия ВЪЛШЕБНИ БИСКВИТКИ че тук от вас за пръв път ги чух?
Виж целия пост
# 474
 Wink Като че ли глутена е по-добре да е преди жълтъка - все пак колко му е бебчо да сграбчи някоя филия и да я натика в устата ... и тогава въвела, невъвела ...

Ами аз лично за глутена никъде другаде не съм срещала да се препоръчва да се дава месец без прекъсване, освен в на Косе Босе записките. В замяна на това, има школи, които изобщо не го коментират ...
Виж целия пост
# 475
Цитат
Като става въпрос за екзотичните плодове/зеленчуци - аз не ги въвеждам специално

и аз така  Peace Онзи ден купих пюре на Семпер ("Джунгла")- микс от екзотични плодове и го прие доста добре, макар че Семпер не ги купувам много, з-то не ги яде.
За тези каши на "Слънчо" без захар не бях чувала, може и да ги пробваме да видим ще ги хареса ли, но да изуча състава, че почти всичките им продукти са с някакво мляко, захар, и други такива  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 476
В понеделник правим 7 месеца , освен това е време да въведа нещо ново. Глутена или месото - това е въпроса ... 
Виж целия пост
# 477
В понеделник правим 7 месеца , освен това е време да въведа нещо ново. Глутена или месото - това е въпроса ... 

Месото  Peace
Виж целия пост
# 478
Queen L,

аз първо въведох месото, после глутена  Peace
Виж целия пост
# 479
А за въвеждането на глутена стандартната схема ли действа отново? 1 ден - 1 лъжица, 2 ден - 2 лъжици?
Никъде не открих читаво инфо, освен от Косе Босе  ooooh! Тя е на схемата - 1 месец глутен. Бибона, според теб това не е правилно, така ли? Ако не си съгласна, как действаш тогава?
Аз едва от три дни давам оризова каша, но искам да се образовам овреме както се казва  Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия