Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

Публикувана: 11 фев. 2010, 04:03 ч.
Последно мнение: 23 фев. 2010, 02:38 ч.

35 243
709

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да приготвя риба, за да не се усеща миризмата в кухнята?
Коя риба е най-малко миризлива за закупуване?
Какви са някои здравословни алтернативи на захарта?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да приготвя риба, за да не се усеща миризмата в кухнята?
  
  За да избегнете неприятните миризми на риба в кухнята, опитайте да я печете върху сол или в тиган с добавка на лимон. Освен това варенето във фолио или използване на тенджера под налягане може да помогне за задържане на миризмата.
- Коя риба е най-малко миризлива за закупуване?
  
  За да избегнете неприятните миризми, помислете за купуване на пангасиус, който не отделя мазнина и може да се готви на тиган. Като алтернатива можете да изберете треска и да я приготвите на скара.
- Какви са някои здравословни алтернативи на захарта?
  
  Стевията е отлична алтернатива на захарта, особено за кърмещи майки. Може да се използва в кафе, чай и печива. Освен това дижонеската горчица е подходяща за диета, тъй като не съдържа захар.
- Какви са някои методи за приготвяне на риба?
- Какви са алтернативите на захарта за кафе и десерти?

Gardenia

# 15 11 фев. 2010, 09:20 ч.

Охо, нова тема Simple Smile

Айде да я пълним с минуси Hug

Да си кажа за моя - вчера много вода и риба и днес съм -1кг Party

Пак съм си на линийката!

Виж целия пост

pussycat

# 16 11 фев. 2010, 09:21 ч.

Добро утро!!!
Пу за мен беличко заешко костюмче Sunglasses

Точа се да омета фалшивия грис за закуска. Днес подминах кантара, но утре сутрин ще го проверя какво има да ми казава... Дано да има добри новини. Дано и на мен ми провърви със свалянето и първата страничка...
Успех на всички и хубав и усмихнат ден!

Виж целия пост

stefinka

# 17 11 фев. 2010, 09:22 ч.

Добро утро момичета Hug

Искам бяло зайче Simple Smile

Днес съм + 1 и незнам вече какво се случва Rolling Eyes

Ще льокам вода и ще тъпча рибка яко днес Laughing

Цитат

Къде и как правите рибата, че да не си усмърдявате живота?
Какъв пангасиус купувате, че моя не пусна никаква мазнина и се опече в тигана на гадна ластична подметка... Един път съм уцелвала такъв дето си пуска мазнинката и беше много хубав, като запържен, но оттогава все попадам на тая гняс

Купувам замразен пангасиус - 1 кг. за 4 лв.
Слагам го в тавата и отгоре изтисквам малко лимонец, мноооооого чесън на прах и маааалко солчица - стои така 30 мин. и го ръгам на 200 градуса за 25 мин. - става божествен - много сочен Hug

Виж целия пост

Adell

Регистриран

# 18 11 фев. 2010, 09:28 ч.

Добро утро и от мен Hug

Чета ви най- редовно, вие сте моя стимул за успех.
Да се отчета за 1 месец съм -6 кг. Продължвам напред Peace

Лек и усмихнат ден на всички Hug

Виж целия пост

tonnny_bg

# 19 11 фев. 2010, 09:43 ч.

Смайлис,кажи сладурче Hug

в рецептата дето си я пуснала за пилето какво е туй 'кошче' дето го слагаш заедно с пилето ?И каква горчица ползваш ,че незнам другите дали са си намерили подходящият подсладител ама аз тъй се лутам с горчицата.Никога досега не съм опитвала ,даже не и знам вкуса ама ми се иска да пробвам ,може пък да ми хареса.Та ,каква ползваш? newsm78

Виж целия пост

kaka svraka

# 20 11 фев. 2010, 09:45 ч.

Варненска среща на 13.02 от 13 часа, механа "Одаята"!!

Бургааз ,къде стеее???

Виж целия пост

milaniika

# 21 11 фев. 2010, 09:51 ч.

Писмо от майка блондинка до дъщеря блондинка!

Здравей скъпа дъще! Ако получиш това писмо, значи е пристигнало при теб! Ако не го получиш обади ми се ще го напиша пак. Пиша ти бавно защото знам, че не можеш да четеш бързо. Времето тук е хубаво. Миналата седмица валя само два пъти: веднъж в началото на седмицата валя три дни, а към края още четири дни. Между другото за онова палто, което искаше, чичо ти Наско каза, че ще дойде тежичко за колет с тия големи копчета, затова ги отрязах. Заший си ги обратно, сложила съм ги в десния джоб на палтото. Баща ти си намери нова работа. Сега под него са 500 човека! Коси тревата на гробищата! Сестра ти наскоро се омъжи и чака дете. Още не знам какъв пол ще е детото, затова не мога да ти кажа, чичо или леля ще ставаш. Ако е момиче сестра ти иска да го кръсти на мен. Малко е странно детето да се казва Мама. А брат ти скоро си затвори колата, ключовете останаха вътре. Наложи се да се върне пеша /10км./, за да вземе резервните ключове и да ни пусне да излезем от колата. Ако срещнеш леля си, предай и поздрави от мен, ако не я срещнеш, нищо не й казвай. Мама

P.S. Исках да ти пратя малко пари, обаче вече залепих пощенския плик.

Виж целия пост

Smileys 🙈🙉🙊

Редовен потребител

# 22 11 фев. 2010, 09:52 ч.

Цитат на: tonnny_bg в чт, 11 фев 2010, 09:43

Смайлис,кажи сладурче Hug

Тонка, кошчето на пилето /това, което е под бялото месо/. Ползвам дижонска горчица. Няма как да ти пусна снимка, защото мога да я снимам тази, която купувам в Испания. Но и в България има такава. Момичетата ще ти кажат откъде я купуват. Това е единствената горчица без захар. Може и тон да съм изяла вече от нея. Доста е люта, но аз много обичам люто и я ям, по принцип, без да я разреждам с кисело мляко. Но в рецептата, която пуснах, ги смесвам. Hug

Изчезвам да се трудя. Усмихнат ден на всички!

Виж целия пост

denimeni

# 23 11 фев. 2010, 09:52 ч.

Благодаря ви момичета за бързите отговори. След 12 през ноща не съм се и надявала на отговор Hug

Опитвам се да пиша на клавиатурата, но бебка се намесва много активно baby_neutral

didimus, значи ще взема тази с аромат на ванилия. Тя ми трябва само за печива и то доста рядко ще си позволявам, просто да пробвам някои от рецептите, на които така апетитно се облизвате Simple Smile

Виж целия пост

happysmile

Редовен потребител

# 24 11 фев. 2010, 10:06 ч.

В новата темичка всички да сме бели зайчета Mr. Green

Виж целия пост

scarlette

# 25 11 фев. 2010, 10:12 ч.

Здравейте, момичета!
Днес съм щастлива 1 кг назад, или общо два, ако не броим 2 дни дето сбърках диетата с една краставица. Кантара отдавна не се е дръпвал толкова назад Joy

Трети ден съм в първа фаза. Вече им свикнах на храните и моя приятел е доста разбиращ, със стоическо търпение ме изчаква, докато изчета всички етикети в магазина Simple Smile

А пък той какви неща си хапва -- ууу да му завидиш Simple Smile

Остави това, че аз му ги готвя и не смея и пръстите да си оближа Simple Smile

Благодаря на всички, които пишат, защото така създаването на общност те кара да не се чувстваш сама. Hug

Нали мога спокойно да карам колелото в къщи без да се безпокоя, че ще ми се появят мускули на културистка по краката с тези протеини?
Успешен ден на всички, чета ви с удоволствие!

Виж целия пост

Nyala

# 26 11 фев. 2010, 10:19 ч.

Здравейте,

Да се обадя,че съм жива,карам някаква средна между 2,3 и 4,но не свалям естествено,и 2.5 килца дето си ги лепнах по Коледа си ми стоят.
Това естесвено ме навежда на много мисли,тъй като хляб,картофи и ориз хапвам по един път в месеца,мазнина почти не ползвам,плодовете ми ограничени до 1-2 на ден,трици и П четвъртък не съм пропуснала,аз ли си дебелея от въздуха,или нещо друго не е наред...

Ха дано,по старо дюканско поверие,като съм на втора ,да си идат тия 2 килца!

Прегръщам всички Hug

Виж целия пост

*Миленски*

Ентусиаст

# 27 11 фев. 2010, 10:41 ч.

Здравейте! Hug

Миналата година бях на Дюкан, но провалих всичко... Embarassed

Сега съм решила пак да се захвана!Този път съм твърда, никакво отклоняване от режима!!!За 10 дена съм свалила 2.5 кг!!!Не е много, но и на толкова съм доволна, щом е надолу.

milaniika , разсмя ме, браво!
ето и от мен: http://vbox7.com/play:a4ab678d

Лек и приятен ден на всички!

Виж целия пост

Ivi4ka

# 28 11 фев. 2010, 10:51 ч.

Ами хайде и аз да се разпиша в новата темичка.
Нека да е пълна само с минусчета.

И днес правя 1 месец с вас и Д'кан.
Резултатите са:
Тегло: -6,600
Гръдна обиколка: -4см
Талия: -12см (уау)
Ханш: -9см
Бедро: -5см

И по този повод да почерпя за добрите резултати Hug