Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

  • 35 250
  • 709
# 225
hope_Добре дошла и на теб!
ПРясно мляко-до 250мл.дневно
Млечни-кис.мляко,извара до 1кг.като в това количество влиза и прясното мляко.
Снабди се с трици и прочети подробно първа страничка,там е описано всичко разрешено и забранено!
Успех!
Виж целия пост
# 226
Благодаря ви от сърце Едира и tonnny_bg  за бързите отговори .
Искренно се надявам да успея с ваша подкрепа да вляза във форма,че живот и здраве ще стана булка този юни Simple Smile
  bouquet
Виж целия пост
# 227
Привет, мацки!!! Добре дошли на новичките и бързо, бързо да се стопите.... Praynig
Такааааа....явно днес е плюсов ден....Таз сутрин кантара рече и отсече +500гр.  Shocked Е то вярно, че вчера не хапвах редовно(обядвах в 5 часа), вярно, че обядвах някакви незнайни пържоли( след тях си реших проблема на доста от вас ,макар и аз да не страдам от него с 00) и такъъъъъъв корем ме боля от тях  ooooh! ooooh! ooooh! няма да ви разправям!!! Купих си цаца и я "изпържих" , но не ми остана време да хапна от нея, но хапнах спанак с пилешко на манджичка и накрая си направих едно малко крем карамелче и всичко това с 4 л. вода!!! Е и разбира се и триците за закуска !!! Е, ако някой ми каже от къде се взеха тез 500гр. ще му кажа "Браво"!!!
Виж целия пост
# 228
elyam Благодаря! Моитге манджички са една милимунда. Разбираемо тук има големи кулинарни майсторки. Направо съм се смайвала от творчеството им.  chef
Виж целия пост
# 229
Така, креме-карамелът е почти готов.
Направих нещо средно от всички рецепти. 7 яйца, 2 ванилии, подлсадител на око и мляко - колкото хвана купата  Crazy (не повече от 1л)
Пекох го на водна баня - първите 30-тина мин. на 150гр, ама имах чувството че не се пече - после пекох около 30мин. на 200 и после още 30 на 180.
Извадих го и още парещ му налитнах, ама.....отгоре коричката е супер, ама отдолу стана един бял, блудкав и безвкусен  Shocked
Та го сложих за още 30-тина мин.. само на долен реотан.
Ако все пак се опече и отдолу, това ще е редовното нещо което ще си правя  Crazy
Не мислех че съм толкова зажадняла за нещо сладко, предвид факта, че не съм се сещала за сладко.
Ама така ухаеше, че ..... мммммм Mr. Green
Виж целия пост
# 230
hope_ Бъди стриктна и до лятото ще станеш страхотна булка smile3521
А трици можеш да си намериш на диетичните щандове,има и в Кауфланд.
От толкова приказки за крем-карамел ми се прияде и на мен,отивам да си правя!
Виж целия пост
# 231
Днес е страхотнен ден. Така както си мислех че нещата са в тотален застой кантарев ме изненада сутринта с - 2, надявам се да съм преодоляла прегрешението и застоя от него.
 
А относно витаминките ще ги вземам с вечерната пържола, та да не правя вече бели. Явно трябва да си изградя навика и за тях Laughing
Виж целия пост
# 232
Купих си цаца и я "изпържих"

Моля те , сподели как я приготвяш  Simple Smile
Виж целия пост
# 233
Искам да ви попитам за трета фаза какъв точно пълнозърнест хляб купувате. На коя фирма?
Виж целия пост
# 234
Хабиб, "пържа" я в нагорещен тефлонов тиган, естествено без мазнина..просто я слагам(по малко цаца се слага) изчаквам повечко време, че иначе се разкашва и бъркам и после пак така, изчаквам и те това е!!! Не стана баш като истинската пържена цаца, ама на мен си ми хареса... е доста цацки се разкашаха, ама няма начин  Peace
Виж целия пост
# 235
Някоя беше споменавала за пиле с екскуиза печено и ставало като в сметана?  newsm78   Утре искам да го сготвя,така че моля за рецптата!  Praynig   newsm17
Виж целия пост
# 236
Хабиб, "пържа" я в нагорещен тефлонов тиган, естествено без мазнина..
а мислиш ,  че ще стане добре , на хартия за печене , в много гореща фурна ... по-мързеливо е , твоята идея е много трудоемка , а аз съм си мързеливичка  Blush
ще пробвам и ще пиша
 
а каква пица си спретнах , съжалявам че  реално хапнах 8л. трици за вечеря, ама не се удържах
жалко , че няма фотоапарат за снимки

8с.л трици
8с.л кисело мляко
1к.л сода
малко сол + босилек/мащерка, чубрица/

върху този блат нахвърлих каквото имах , днес - шунка и кисели краставички , няколко лъжици доматен сок и домат на резени . След като се позапече настъргах и малко лайт кашкавал
Виж целия пост
# 237
Хабиб страхотна рецепта , още утре ще я пробвам.Звучи доста апетитно, а и утре ще съм на ПЗ Simple Smile
Да ви питам какъв подсладител ползвате?
Виж целия пост
# 238
         Добра ви вечер  Hug
     durik, добре дошла  Hug Тургай линийка, давай инфо и смело напред  Peace
     alis1, честита месечинка, макар и на патеричка  Hug Може и само едно да е килцето, но си постигнала много по-голяма победа - над цигарите, така че упорито и търпеливо си режимствай и всичко ще си дойде на мястото  Peace
     Валентина, честита месечинка и една голяма гушка от мен  Hug за упоритоста ти!
     Petenci-cvetenci, да ти е живо и здраво детенцето, килцето само ще си отиде  Hug
     ana74, добре завърнала се  Hug Щом знаеш начина и имаш желание, всичко е възможно!
     Елл, добре дошла и ти при нас. Упоритост и търпение и ще станеш като манекенка  Wink
     hope, и на теб добре дошла! Ограничението за млечните е 1 кг дневно, като в тях се включват и разрешените 250 мл прясно мляко. А менюто ти не е лошо, но за мен ще е малко това ядене  newsm78
     хабиб, аз щото също съм мързелива, цацата първо я размразявам, овалвам я в трици с подправки и я пека във фурната върху хартия, става като пуканки, ама не е за наяждане ще знаеш...
     Я стига съм писала, че ми е време да спя, също като тези красавци

                                                                                                     
   
          Спокойна, красива нощ и сладки сънища ви пожелавам  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 239
хабиб,как 8 с.л трици? #Crazy #Crazy
Аз май ще полягвам,нещо ми е сдухано.То сигурно е нормално след купон да съм в дупка. newsm78
Лека и отслабваща от мен ,момичета.Утре като се върна ,ще ви нагледам пак. Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия