НОВО: Дигитални асистентиВиж

Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

  • 35 250
  • 709
# 360 17 фев. 2010, 14:20 ч.
Елл, зву4иш много несериозно
диети и хранителни режими се сменят само след обстойно запознаване с тях
именно защото може да са опасни, ако не се прилагат правилно или се правят безразборно
запитай сама себе си какво искаш
дали да отслабнеш светкави4но и да се абонираш до живот за йойо или тотоално да промениш на4ина си на живот и хранене ЗАВИНАГИ

успех каквото и да правиш
само действай разумно
 Hug
Виж целия пост
# 361 17 фев. 2010, 14:28 ч.
Цитат на: Mma Ramotswe в ср, 17 фев 2010, 14:20
Елл, зву4иш много несериозно
диети и хранителни режими се сменят само след обстойно запознаване с тях
именно защото може да са опасни, ако не се прилагат правилно или се правят безразборно
запитай сама себе си какво искаш
дали да отслабнеш светкави4но и да се абонираш до живот за йойо или тотоално да промениш на4ина си на живот и хранене ЗАВИНАГИ

успех каквото и да правиш
само действай разумно
 Hug
съжалявам че така звучи. Мислех, че тази диета ще ми пасне, защото обичам месо, обаче явно не обичам толкова месо. Днес ако бях хапнала щях да го  Sick
Не държа на светкавичен резултат и ще карам като преди - разнообразно и с минимално количество въглехидрати. Все някога ще даде резултат Simple Smile
Виж целия пост
# 362 17 фев. 2010, 14:29 ч.
Момичета 9ден и съм с 500г отгоре на свалените в ударния.Спазвам си диетата без изключение,дали задържам вода или съм хапнала повечко тревичка newsm78

А и се чувствам страшно подута.
Хелп с инфо моляяяя  bouquet

Елл  определено не си готова за тази диета,аз миналата година мислех като теб,но сега ми се вижда лесно и даже прекалено разнообразно.Минах през диети,хапчета и какво ли не резултатът е с килца отгоре.Успех.

Само информативно ,кога се включва олио в менюто в 4 фаза или никога Mr. Green
Виж целия пост
# 363 17 фев. 2010, 14:35 ч.
току що се нахвърлих над един кейк, направо супер, пробвайте и вие:  chef
http://www.facebook.com/photo.php?pid=3903963&l=ea84d438e9&id=593386886
първата снимка има рецептата отдолу...

Отивам да си изям дозата... newsm22 newsm22 newsm22

ето и рецептата (има 4 снимки в албума, под първата го пише но все пак)...
ПРОДУКТИ:
6 с.л. овесени трици; 4 с.л. извара; 2 яйца; 1/2 кисело мляко 0,1% (250gr) ; 20 таблетки подсладител "Суитли" за терм. обработка (5 s.l. zaharin); 1 равна чаена лъжичка сода за хляб; 1/2 бакпулвер (да е вносен (аро), че българският е ужасен); 1 чаена лъжичка канела; 1 чаена лъжичка нес кафе; 1 ванилия;
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Таблетките подсладител се разтварят в една две капачки вряла вода и заедно с яйцата и изварата се разбиват в купа с миксер до гладка каша.Киселото мляко се смесва със содата, и като шупне хубаво се добавя към тестото.Триците се поставят в блендер заедно с бакпулверът, канелата, ванилията и кафето, и се смилат до фино брашно.Добавят се с бъркане на миксера към тестото.Изсипва се в малка тавичка послана с хартия за печене.Фурната се настройва на 180 градуса, но когато достигне температура 160 градуса се поставя тавата.Пече се точно 40 мин., след което фурната се изключва, вратичката се открехва малко и се оставя така да поизстине малко, за да не спадне.Докато е още топъл кекса се вади от тавата и хартията и се поставя върху решетка, за да се изпари влагата.
Виж целия пост
# 364 17 фев. 2010, 15:24 ч.

Да нямаш  проблем с WC elyam
Виж целия пост
# 365 17 фев. 2010, 15:31 ч.
Елл,може още да не си готова за тази диета,аз също скачах на таз или оназ диета и сега 3 ден си мисля,че ще се справя.А и честно казано незнам дали е вярен кантара,но за сутринта бях с -2кг.,незнам дали е от значение,но последните 5кг,ги качих има няма за месец и половина в резултат на стрес.И като чета тук още повече се окуражавам,че ще се справя с тези килограми.
Довечера мисля да си направя кюфтенца от дроб,ще е нещо по различно, и някакъв сладкиш.
Успех на всички и не бива да се предаваме.
Виж целия пост
# 366 17 фев. 2010, 15:40 ч.
Ми аз ползвам на суитли и много съм доволна става за термична обработка Peace
Виж целия пост
# 367 17 фев. 2010, 15:44 ч.
някои беше питал за размери, и аз като съм си у дома болна мога да се позанимавам. Премерих се и ето ви и една табличка с размерите ми и с разликите от началото.
http://www.facebook.com/photo.php?pid=3904137&l=6396b1a710&id=593386886

Виж целия пост
# 368 17 фев. 2010, 15:59 ч.
Kay  направо си страхотна   bouquet шапка ти свалям  Mr. Green забелязвам и при теб в ханша мерките, които си свалила са по-малко от другите места ... а на мен точно там ми е проблемната зона и от началото на режима там не съм мръднала и сантиметър  Cry много е гадно това да имаш крушовидна форма! Ако щете вярвайте но ако тръгна да си търся костюм например няма да мога да си купя, защото отгоре (например сакото) трябва да ми е размер М а отдолу L ...  и така с моите оплаквания  Mr. Green  И ако може да ми препоръчате някакво кексче за фурна, защото нямаме микровълнова в къщи ( споко не сме неандерталци  Mr. Green ) ..ама просто така сме решили а и казват че не е много полезна ...та искам кексче и съм си купила диетично какао и смятам да сложа малко така за вкус ама гледах из рецептите нещо не намирам каквото ми трябва...разполагам с яйца,подсладител,кисело мляко, трици и какао 
ПОМАГАЙТЕ!  Mr. Green
 
Виж целия пост
# 369 17 фев. 2010, 16:03 ч.
baby_jeiny аз си правя кексче от  една рецепта на Tumba_lumba, и ми е за 2 дни и го хапвам вместо триците сутрин. Рецептата е за домашна торта, но аз правя само блта и става страхотен.

Цитат
Разбийте две яйца на гъст крем с 1с.л. течен подсладител "Суитли", добавете около 100гр. кисело мляко 0.1% с 1/2 пак. бакпулвер, щипка сол, есенция "цитрус" и "козуначена" есенция, разбийте леко отново, добавете 6с.л. овесени трици, разбъркайте с лъжица  за да не спадне и в предварително загрята фурна изпечете в тавичка застлана с хартия за печене на около 250 градуса
Виж целия пост
# 370 17 фев. 2010, 16:08 ч.
Цитат на: Danili в ср, 17 фев 2010, 16:03
baby_jeiny аз си правя кексче от  една рецепта на Tumba_lumba, и ми е за 2 дни и го хапвам вместо триците сутрин. Рецептата е за домашна торта, но аз правя само блта и става страхотен.

Цитат
Разбийте две яйца на гъст крем с 1с.л. течен подсладител "Суитли", добавете около 100гр. кисело мляко 0.1% с 1/2 пак. бакпулвер, щипка сол, есенция "цитрус" и "козуначена" есенция, разбийте леко отново, добавете 6с.л. овесени трици, разбъркайте с лъжица  за да не спадне и в предварително загрята фурна изпечете в тавичка застлана с хартия за печене на около 250 градуса

Благодаря  Simple Smile може и да го пробвам като прибавя и малко какао Simple Smile
Виж целия пост
# 371 17 фев. 2010, 16:09 ч.
Вещи, мерси за edit-а... afwitch и аз се чудех къде да я вметна тая рецепта  Whistling...

baby_jeiny, забележи и на снимките ми че аз нямам крушовидна форма, аз винаги съм била почти четириъгълна ooooh!... за това и на ханш не съм смъкнала много много...  #2gunfire
за кекс във фурна, пробвай тоя дето съм пуснала от преди няколко поста... Peace Peace
Виж целия пост
# 372 17 фев. 2010, 16:15 ч.
За малко да забравя, че днес имам не просто месечинка, а голям юбилей - 6 месеца с режима и с вас. Така съм свикнала с режима на хранене, начина на живот, промяната, че вече не броя дни и месеци и ... забравих да отчитам дните. Добре че се заговорихме с Нимове във ФБ на тема продължителност на втора фаза, та ми светна че днес е 17-ти.  Bulb

Ето почерпете се:

(не питайте за рецептата, не е моя, но ако я намеря - ще споделя)

За отчета: свалила съм 16 кг. за три месеца и половина до 66,7 кг. Останалите 2 и половина месеца, откакто съм трета фаза, варирам с килограм надолу и обратно. А днес, като по поръчка съм точно 66,8 кг., т.е. поддържам си старта на трета (и то след онези две мега гали в събота и неделя). Кантарът ме изненадва от време на време с 65 и нещо кг. Накратко - всичко е под контрол. Отметнала съм 72 см. оттук-оттам. Joy

Това е. Нямаше да го постигна без форума, похвалите и тиганите, съветите и забележките и всичко, което се случва тук. Затова - мощно Благодаря.  Hug Hug Hug

И да припомня моето преди-сега.  Embarassed (парола 7777
Виж целия пост
# 373 17 фев. 2010, 16:26 ч.
Честита месечинка Дидранад!
Много добре изглеждаш!Страхотна промяна!!!Браво!!!  bouquet  bouquet  bouquet Колко си висока?Аз съм 164 и съм на 67кг в момента, но ми се струва, че има какво още да се желае Embarassed

бейби Джейни Какаото не е режимно за втора - ползвай нес или др. инстантно кафе

Лек и отслабващ ден на всички!!! Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 374 17 фев. 2010, 16:29 ч.
Дидранад страхотна промяна браво и честита месечинка  smile3525 smile3525 smile3525 newsm10
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало