Какво беше менюто Ви за днес за бебета и деца над 1 година? 2

  • 40 886
  • 746
# 255
Винаги се стреми към върха, каквото и да ти струва това! Винаги се стреми към победи, каквото и да ти струва това! Бъди вдъхновителка и вълшебница, съзидателна и животворна сила! Бъди жена!Очите ти от щастие да греят,
в сърцето ти любов да затрепти
и всички птички на света да пеят,
защото днес празнуваш ти!
Честит 8 март![/glow
]Днес:
мюсли със стафиди,лешници и акацияв мед
киноа с броколи,морков,тофу и пресен босилек;киви
бъркано яйце с кашкавал,сирене и чубрица;портокал
АМ
Виж целия пост
# 256
Secret girl, зелената елда трябва да се свари, не става само с накисване (аз обаче зелената я пазая и кътам за покълване, а кафявата ползвам за готвене -тя така или инече е печена)
Пукантки от амарат купувам готови, не съм правила (но ще разтърся как се правят, че ми залежава един пакет амарант, а по друг начин не го харесваме приготвен). Продават се на същите места където има и амарант.
Гофретите - брашно каквото си ползваш, бакпулвер, всместо яйца и мляко, се настъргава на ситно ренде една голяма ябълка и 1 банан, ако трябва се добавя и малко вода, за да не залепнат трябва да се сложи и мазнина - аз сложих кокосово масло. Правя всичко на око, понеже няма яйца и мляко не се налага да спазвам пропорции. Гледам само да ми се получи полутечна смес. Аз ги правих с няколко вида безглутеново брашно и стаха типични за безглутеново печиво (леко глетиви отвътре, но с много хубаво коричка). Подслидител може да сложи малко - аз сложих меласа и накълцани наситно стафиди (плюс канела, за да неотрализа ефектна на озахарените брашна), но трябва да се внимава със сладкото, защото рискува залепване по плочите на гофретника.
Виж целия пост
# 257
Шада, Купа, може ли рецептата за пиле с нахут, че съм я пропуснала  Rolling Eyes

 Закуска- попара
 Обед- зеле с ориз
 Следобед- мляко с грис
 Вечеря- вероятно баница с купени кори и айран
Виж целия пост
# 258
Честит празник, мили дами   bouquet

Днес май всички сме на вълна киноа Wink Бобо също не яде амарант  Rolling Eyes

закуска - запечена филия с кашкавал и грах, домат; айрян
 портокал, ябълка
обяд - киноа със зеленчуци/тиквичка, морков, чушка, чесън, целина и копър/; пълнозърнест хляб
сл. закуска - тиква на пара сорехи и фурми
вечеря - ориз с грах на фурна; салата от морков, черна ряпа и кълнове; хляб ако иска


Остана ми от обедната манджа, мога ли да я замразя във фризера за друг път. Ние не ядем киноа и я готвя само за детето  newsm78

Симпатюхче, сега ще я откря, че не ми се пише наново  Peace .... http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=410181.msg13921825#msg13921825
Виж целия пост
# 259
Шада, мисля, че няма да има проблем - аз също понякога замразявам, ако ми остане от нещо, което изисква дълга обработка (нахут и другите бобови най-вече). После размразявам бавно и само леко затоплям.
Виж целия пост
# 260
Мег, благодаря Simple Smile

Симпатюхче, добавих го в предния пост. Нахутените кюфтенца на Мег, също са много вкусни  Peace ... http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=410181.msg12752807#msg12752807
Виж целия пост
# 261
Благодаря, Мег, звучи много вкусно и като за мен, че не обичам много сладки неща. Сега остава само да си купя гофретник Joy
А покълнатата елда става ли за закуска - като овесени ядки, например? И как точно се покълва?
И един гелерален въпрос имам - за да не те подпитвам за това-онова непрекъснато, има ли източници 9книги,интернети), в които мога да прочета повече за здравословното хранене? За сега нямам намерение да минавам на веганско хранене, но е добре да понауча някои неща.
Виж целия пост
# 262
И един гелерален въпрос имам - за да не те подпитвам за това-онова непрекъснато, има ли източници 9книги,интернети), в които мога да прочета повече за здравословното хранене? За сега нямам намерение да минавам на веганско хранене, но е добре да понауча някои неща.

Ха, ха и аз исках да задам същия въпрос към Мег и Жени, за да не ги тормозим постоянно, но ме беше срам  Laughing Затова стигнах до великата идея да ги шпионирам във веганската тема  Peace  От снощи съм я захванала  Mr. Green
Виж целия пост
# 263
Eх, момичета, развеселихте ме Simple Smile Не е нужно човек да е веган, за да се храни добре!!! Относно основите на здравословното хранене, книжката на д-р Гайдурков "Човешкото хранене" е добър наръчник, но много бедна откъм рецепти. Все пак дава основите, а оттам нататък човек сам се оправя. На Стив Мейеровиц вече са издадени и на български кингите: http://knigibg.com/search.php?author_id=1723&listparam=author_id=1723 - тази за комбиниранет она храните и другата за разделното хранене са много приятни и лесни за четене; изобщо неговия стил е по-амерски забавен и достъпен, но дава много и много полезна информация. В нета е много разхвърляна информацията, но пък за всяко конкретно нещо може да се търси, веднъж човек усвоил основните неща Simple Smile

Покълналата елда има леко ядков вкус и е сравнително твърда (т.е. не е като накиснати овесени ядки), но много приятно става пасирана с малко вода и към това добавени никаснати овесени ядки.
Виж целия пост
# 264
Момичета и аз се бях засилила към веганството, но не е за мен. Mr. Green Peace Пишех аз във веганската тема, но определено минавам само на четене вече. Simple Smile Стигнах до извода за мен, че няма да се ограничавам в някакви рамки - веганство, сурово, вегетарианство. Просто гледам да е балансирано, да има максимално пресни зеленчци-плодове, ядки, зърнени.

Мег, да разбирам от твоята рецепта а гофретите, че бакпулвера е ОК?!  newsm78 Че май съм останала с грешно впечатление, че бакпулвера не е на почит при здравословното хранене или се бъркам? Thinking

На мен мойта вчера ми отказваше почти всичко - овесени ядки, кисело мляко, киноата със зеленчуци, дори не помня какво яде в крайна сметка. ooooh! Е, неделя имаме палачинкова сутрин обикновено и яде поне палачинки. Laughing
Виж целия пост
# 265
Лурдес, в бакпулвера има глутен, иначе не е непоправимо зло, но пък и рядко се ползва. Нямах лимони, иначе класиката е малко хлебна сода към сухите съставки и после лимонов сок с мокрите - пак става реакция и бухва.
Виж целия пост
# 266
Лурдес, аз също нямам намерение да минавам към този режим. Но голяма част от храненето им, ми допада. Искам да разнообразявам менюто ни, а и виждам че почти всичко допада на семейството ми. Затова винаги се радвам на рецептите, които Мег и Жени споделят   bouquet Онзи ден, когато правих макароните на Жени, бях готвила и супа /за всеки случай/, че свекърва ми и дядото не винаги одобряват манджите без месо  Crazy .... обаче супата си остана, а тавата с макароните се омете за минути и даже питаха за още веге мусака, така им я представих  hahaha Мъжът ми се смее по някога, че успявам да накарам старите да ядат елда, булгур, нахут, просо ... без да се усещат, какво всъщност ядат  Mr. Green

Мег, благодаря за инфото за книгите Hug

за утре;
закуска - овесени ядки с бадеми и пшен.зародиш  Flutter
 плод
обяд  - леща; хляб
сл. закуска - кисело мляко, банан или круша
вечеря - мусака; таратор
Виж целия пост
# 267
Лурдес-и аз бях вегетарианка 17 години,но от 3 год. хапвам  същото ,но с добавки на предимно пилешко и много риба,но си запазих афинитета към веги рецептите и готвя доста ,но на малката принцеса е вярно,че каквото й сложим го е омела и се оглежда за още!Лакомница си ние тя-като мама!
Виж целия пост
# 268
Честит празник момичета!

Елда с масло и сирене; киви
Пиле с ориз; краставица
Круша и кисело мляко
Супа от тиквички (с чесън, лук и моркови), хляб, домати

И на мен ми допадат доста от нещата, които споделят Мег и Жени, но някои неща са ми малко непонятни  Blush 
Виж целия пост
# 269
Закуска - филийка с масло и мед.
Фреш от портокал, мандарина и лимон.
Обяд - кюфтета с бял сос, краставичка. Десерта беше банан.
Следобедна - кекс.
Вечеря - филе от сьомга, ризото и доматки.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия