90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

  • 33 393
  • 737
# 15
 Flutter Да не изтърва нещо.
Благодаря за новата тема.   bouquet
Виж целия пост
# 16
Хоп и аз в новата темичка!
Жане благодаря.Аз направих един воден,сега мислех да направя втори плодов ,но май ще послушам Жането и когато се пада третия воден ще е втори плодов и тогава ще съм опитала всички варианти.
Да ви се похваля, видях една позната ,която неме е виждала от 4-5 месеца и както бях седнала при фризьорката ми каза, че съм отслабнала.Много се зарадвах.
Нека напълним темата само с такива новини! Hug
Виж целия пост
# 17
Криси, моето зацикляне след водния беше 15-ина дни. Веднага след водния качих 2кг, които едвам ги изчистих и чак след 2 седмици започнах да регистрирам минуси. Бях решена да правя следващия воден (който ми се пада другата неделя) като втори плодов, но сега се замислих над казаното от Жани и най-вероятно ще започна нова четворка. Има време, събирам всякакви мнения и съвети   bouquet
Жани, наистина благодаря!  Hug
Цъфс, дано така стане  Hug
Виж целия пост
# 18
Картофените кюфтенца на фурна как ги променяте - гледам, че имат и яйце и сирене. Май не са много режимни. newsm78
Виж целия пост
# 19
Хоп и аз в новата темичка, пожелавам на всички много минуси и малко прегрешения  Hug
Жани, благодаря   bouquet
Аз не мисля, че е редно да се пропуска или да се заменя с плодов този 29-ти ден, все пак щом е предвиден в режима значи има някакъв смисъл от него. Аз нямам задържане или качване след водния ден, а напротив, днес сутринта се претеглих след въглехидратния вчера и резултата е -0,400кг (по-точни резултати ще дам утре след 1-вия плодов ден от втория цикъл). Но все пак съм съгласна, че всеки организъм е различен и всеки сам си решава  Peace

Виж целия пост
# 20
Криси, моето зацикляне след водния беше 15-ина дни. Веднага след водния качих 2кг, които едвам ги изчистих и чак след 2 седмици започнах да регистрирам минуси. Бях решена да правя следващия воден (който ми се пада другата неделя) като втори плодов, но сега се замислих над казаното от Жани и най-вероятно ще започна нова четворка. Има време, събирам всякакви мнения и съвети   bouquet
Жани, наистина благодаря!  Hug
Цъфс, дано така стане  Hug

Принцеска, ти сваляш супер-ритмично и си ми голямо вдъхновение Hug  bouquet...ако искаш и моето мнение, ток-що го дописах на първа страничка Blush. Не, че е меродавно, но и аз имам известен опит с диетите и специално за теб смятам, че Жани е напълно права! Peace
Виж целия пост
# 21
Здравейте  и честита нова тема! Благодаря Жани  Hug Съветите ти изглеждат много логични. Аз съм в първи цикъл и с удоволствие ще следя мнението на по старшите, имащи повече опит фиданки така , че да си направя изводи за мен самата.

Ани не се тегли постоянно. Аз така в началото постоянно се теглех, но безрезултатно. Поизчаках и след четвърти воден- хоп приятна изненада.
Албенка, ако има желание се намира време, в крайна сметка това е свързано и със здравето! Дъщеря ми също дава нощни смени, но и тя е на диета заедно с на с с баща и.
Поздрави на всички картофки и грахчета от мен и моето меню е същото.
Принцеска, и мен преди МЦ винаги ме боли глава.
Евитка и аз забелязвам,че откакто съм на диета не ме влече сладко, а преди без него не можех.
Тали, тези кюфтета за кой ден са бе душко? Картофи + яйце?

Сега да ви попитам. Днес се рових тук там и прочетох, че червеното цвекло не се препоръчвало често, а аз си го хапвам! Мислите ли ,че не е желателно да се хапва салатка от червено цвекло?
На всички.. Hug   love001
Докато писах 10 мнения!
Ели логиката ти е желязна, а пък предложението много логично. сигурно ще се възползвам! Hug

Виж целия пост
# 22
Картофените кюфтенца на фурна как ги променяте - гледам, че имат и яйце и сирене. Май не са много режимни. newsm78
Не си дочела до края поста с рецептата. Wink
Ето тук съм ги написала ,как са режимни
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=347203.msg11696441#msg11696441
Виж целия пост
# 23
леле колко бързо пишете. ДА се запиша, че да не ви изгубя дирите. Много минуси на всички.  Peace
Виж целия пост
# 24
жани голямо Благодаря за новата тема! Hug
крисси пак си кашарел Thinkingщо така си сменяш името често? Hug
аз съм правила до сега само по 2плодови,като резултата от първия ден е -1кг,от втория -100гр.воден не се престраших да направя,знам че няма да издържа,а и кръвното ми е мн ниско.
днес страхотен ден,мн слънце....но сутринта ми тръгна само по лекари и ядове.голямата ми дъщеря си доиде болна от Сливен/там учи/,бяхме на преглед,а класната и/ що за човек е вече незнам/обажда ми се да ме информира че ще я накаже ЗАКОНОВО/каквото и да значи/,задето отсъства днес от училище...дори не ме изслуша че наистина е болна.....сега чакам наказанието...лекарката пък веднага изписа антибиотик за кашлица без температура и никакви изследвания.естествено него купих поне за сега.
на малката пък и се полагала задължителна ваксина-рев гоооолям!/малко спам,сори/.
гале вие минахте ли ваксината-каза ми че са наборки,ако не се лъжа?! Hug
режима си върви по план.замесих тесто за пърленките.този път ще са с маслини.чудя се колко да си хапна?нервно ми е и ми е едно гладноооо...1 с маслини и 1 с мед-да ли ще ми стигне.....  bouquet
Виж целия пост
# 25
 Момичета, и аз съм решила да почвам тази диета, но имам един въпрос - сутрин може ли да се пие кафе, че не ми стана много ясно? Или само след 12 часа? newsm78
Виж целия пост
# 26
Момичета, и аз съм решила да почвам тази диета, но имам един въпрос - сутрин може ли да се пие кафе, че не ми стана много ясно? Или само след 12 часа? newsm78
Добре дошла!!!!
Преди да се започне диетата е хубаво да се прочете първа страница няколко пъти,за да сте наясно точно с какво се захващате. Simple Smile
Напитки
Ежедневно изпивайте миниму 2 л. вода, може и повече. Пийте също така чай и плодово-зеленчукови сокове.
Внимание: приема на плодово-зеленчуковите сокове се считат за едно хранене.
Можете да се поглезите и с чашка кафе, но без захар.
Употребата на алкохол забавя процеса на отслабване, за това по време на диетата той е забранен.

Виж целия пост
# 27
Момичета, и аз съм решила да почвам тази диета, но имам един въпрос - сутрин може ли да се пие кафе, че не ми стана много ясно? Или само след 12 часа? newsm78

Да, може, но без захар и мляко.

Такаааа вижда му се краят на гадния въглехидратен ден. Да се отчета

Закуска - нямаше такава. Само едно кафе без захар
Обяд - 2 филии с лютеница
Следобяд - 2 кивита
Вечеря - готови мини банички с ябълка
Виж целия пост
# 28
 Pety,  аз прочетох първа страница и разбрах, че може да се поглезим с чашка кафе, но не разбрах дали може да е преди 12 часа или преди 12 часа само плод и вода са разрешени. Та затова попитах! Simple Smile
Виж целия пост
# 29
Pety,  аз прочетох първа страница и разбрах, че може да се поглезим с чашка кафе, но не разбрах дали може да е преди 12 часа или преди 12 часа само плод и вода са разрешени. Та затова попитах! Simple Smile

Stasi, може кафе сутрин, без захар и мляко.

Жани, благодарим за темичката и за съвета за водния ден, че възникна интересна дискусия. Моят първи воден ден е на 2.03. - и отсега го мисля как точно ще стане. Та ако се окаже, че по-добре да гозаменим с плодов, по-лесно ще е май.

Valen tina, и аз си имам постни сарми с кисело зеле за довечера, голям кеф. А миналата година замразих постни сарми от Коледа /бяха и сарми и сушени чушки - едните с ориз, другите с боб/   - и като ги размразих, не се ядяха, някак си бяха станали сухи и невкусни.

Veni, безалкохолните са адски вредни за хората, които искат да отслабнат - и заради захарта, и заради начина на газиране. Колата лайт е подсладена с чиста химия. Дори и газираната вода е забранена. Това - от личен опит, и го научих експериментално много преди да почна тази диета.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия