90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

  • 33 393
  • 737
# 210
Ели аз ги пържа мекиците,защото имам извадени  рецепти за бухтички от този форум  само ,че без яйца и мляко и те са ги пържили .Така  че пържи то нали е въглехидратен ден така,че организма трябва да свиква.После като спреш диетата нали все някога ще си опържиш и ще хапнеш.Аз много рядко правя вече такива работи в годината я има 2 3 пъти.Така,че не ме притеснява.На организма му трябва и белтъчини,въглехидрати мазнини така,че Paia4e смело напред с тази диета и аз бях на дюкян,но на края отказах цигарите от раз и резултата на лице но пак отслабвам.УСПЕХ! Simple Smile
Виж целия пост
# 211
 Днес ми е вторият ден - варива. Сутрина пих фреш от портокал. За обяд планувам ориз със зеленчуци.
Усещам, че въглехидратният ден ще ми е любим, обожавам сладкооо Crazy. Засега не съм се изкушила обаче.
Нямам търпение  да мине 12 и да ям, че нещо огладнях вече Simple Smile
Виж целия пост
# 212
здравейте и от мен
да се похваля вчерашния ми 1  плодов ден мина благополучно с ядките не се усеща толкова
днес съм стриктна сутрината побягах на морето  после колело карах 3км и на  синди  само коремни.пийнах чаичето с мед и 2 мандаринки и от пристанището купих една  прясна рибка много обичам Heart Eyes ще пада лапаница  на този протеинов много огладнявам явно бързо обработвам  този вид храна  и сигурно ще си направя следобедна закуска някои плодче
Виж целия пост
# 213
Здравейте, фиданки! Уж нямаше да се меря, но сутринта като видях кантара се изкуших и се измерих. -2 кг. съм след първите 7 дни.  newsm44 newsm68 Днес съм на плодове. Още не съм закусвала, но и не съм гладна. След малко ще схрускам някоя и друга ябълка.  Crazy Лек и слънчев ден, момичета!
Виж целия пост
# 214
Привет и от мен Grinning
Първи ден записвам днес.
Правих диетата през лятото на 2008,много добри резултати имах и най много минуси след плодови дни.Не я направих обаче цялата диета,после ме грабнаха проблеми и ежедневие и всичко приключи с много качени кг и никакво желание за повече диети.Всъщност желание огромно,ама воля никаква Rolling Eyes
Моето положение е просто ужасяващо и съм сигурна че nana77,тук няма да ме надминеш Embarassed Гледам те че се пъчиш като с най много килограми,но не си на мойте предполагам.Няма да споделям,че не е за приказка.Надявам се да постигна нещо този път,не смея да се заричам че често съм се проваляла.И така.....
Дано ме приемете сред вас.
Много полезни разговори сте водили относно режима и аз ще споделя впечатления от първият път когато бях на диетата Peace
Виж целия пост
# 215
Здравейте и от мен   bouquet

Този уикенд имах гости и ми беше малко трудно, но устоях на изкушението  Grinning И затова тази сутрин реших да се кача на кантара, който ме зарадва - 6кг от началото  newsm44

Лек ден на всички smile3525
Виж целия пост
# 216
Здравейте и от мен   bouquet

Този уикенд имах гости и ми беше малко трудно, но устоях на изкушението  Grinning И затова тази сутрин реших да се кача на кантара, който ме зарадва - 6кг от началото  newsm44

Лек ден на всички smile3525
Браво за резултата!
Виж целия пост
# 217
мона незнам коя е тази фиданка.при мен също се забелязва тази промяна към месото.не ми се поглежда нито пилешко,нито свинско.пилешкото ми бе любимата храна,както съм писала и друг път в нашето семеиство е на голяма почит.свинско в месеца веднаж ако се сготви-дори е много.пибата е от любимите храни също,но може би месец не съм се сещала за нея.за сега хапвам само каима и заешко.да ли се дължи на режима-незнам?!
днес белтъчен ден-греифурт,чушки с каима за обяд и вечеря.
обяда в 12ч,в 16ч чаша прясно мляко с малко кафе,20ч вечеря.
тук слънце липсва,вали...днес разходка няма.
усмихнат ден ви желая!!!  bouquet
забравих да отчета кантара-маи от 53кг помалко няма да видя...но здраве да е!
Виж целия пост
# 218
Ето ме и мене, здравейте фиданки!

Кашарел и Таня, с вас сме, устискайте го пустия му воден и успех!
Аз ще мъча днес моя четвърти плодов, отсега съм гладна, та не знам как ще мине. Дано пък утре ме зарадва кантарчо.

Много минуси на всички!
Виж целия пост
# 219
здравеите
да дам отчет и аз за вчера
въглехидратен ден
закуска-1 портокалче,обяд- 2 пакетчета спагетки чоис с зеленчуци, вечеря-1 пекетче спагетки и 2блокчета черен шоколад Laughing
аиде фиданки чао за сега че малкото трябва да папа Joy
Виж целия пост
# 220
Здравейте, момичета  bouquet
След вчерашния "салатен" ден не съм се мерила, но се чувствам олекнала и някак "пречистена" Peace...а и днес не ми се вие свят - направо супер!!! Crazy

Кашарел и Таня, УСПЕХ!!!! Peace Стискам ви палци и на двете - издържа се, особено ако си намерите някакво занимание далеч от кухнята!!! Hug  bouquet

Мона, много пъти съм обмисляла вегетарианство Thinking. Често ми се случва да не мога да понасям месо Sick, аз и затова не издържам режимите на база на НВД и Дюкан, хем разбирам много ясно защо те са ефективни...От друга страна ефективни са, но само временно и това се потвърждава почти всеки ден и тук, като се присъединяват момичета правили я Дюкан, я друго подобно нещо и върнали си сваленото Rolling Eyes. Много ми е мъчно за такива момичета, защото са полагали огромни усилия, а резултата е бил само временен Rolling Eyes Hug... Затова, от дълго бродене из диети разни, съм стигнала до убеждението, че разделното хранене е най-доброто, а нашия режим разглеждам като встъпление към него!!! Peace А с месото процедирам по следния начин - не го ям в дъъъълги периоди от време и когато ми се прияде си хапвам спокойно. Защото аз ненавиждам всякакви забрани и ограничения и ако живея със съзнанието, че повече НЯМА да ям месо, положително само за него ще мисля ooooh! Crazy....

Дес , Добре Дошла!!! Hug  bouquet Съжалявам, че се е наложило да минеш през това ужасно йо-йо Rolling Eyes. Стискам ти палци с този режим да решиш проблема, а опита ти от 2008-ма ще ни е много полезен! Peace Успех!

missy8008 , БРАВО беееее Peace Crazy Hug...Водиш ме по всички показатели и много ти се радвам! Дано и аз имам подобни резултати след следващия плодов! Wink Grinning

Хубав, макар и дъждовен ден на всички! Hug...аз отивам да си забъркам мечтания миш-маш Crazy Crazy Crazy


Виж целия пост
# 221
Здравейте момичета, този плодов ден не ми понася - ако го направя изцяло зеленчуков дали ще е добре.
Виж целия пост
# 222
Аха, Елиии, Ели, благодаря ти душо за отговора, ама  късно е либе за прошка....омаах качамака....  Mr. Green Няколко пъти влизах, пулих се гледах рецептата и в крайна сметка се самозадоволих, че е написана във  варива  и се удовлетворих като го изядох.... JoyДано няма поражения.
Виж целия пост
# 223
Днес съм на варива и за обяд и вечеря си спретнах една вкусна картофена яхнийка  smile3508 и след малко отивам да я нападна  Mr. Green
Виждам, че има нови попълнения  welcome
Виж целия пост
# 224
Добър ден, момичета!Не съм се разписвала много тия дни, но ви чета отгоре до долу.Взех кардиналното решение да си почина от режима за година, защото виждам, че работите на вървят.За два дни дето се поотпуснах и си върнах "големия" минус от 2 кг.Не знам дали проблемът е заради хормоналните ми проблеми, но е адски обезкуражаващо.Минаха точно пет месеца откак започнах режима за пръв път и сега пак съм в началото.Не правете като мен!Използвайте благоразположението на организмите си при първото започване на режима, че после е много по-трудно.

Честити минуси!  bouquet

Аз така или иначе съм си тук, но ще си дам почивка от всякакви диети, пък каквото сабя покаже.Чуя ли думата "диета" и ми се изправя косата.Писна ми вече!На всички пожелавам много воля в борбата!Рано или късно ще постигнем мечтаните фигури!

Лек ден на всички! Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия