90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

  • 33 393
  • 737
# 225
Добър ден ФИДАНКИ,как сте днес?
Не мога да сваря да ви изчета,много сте изписали пак.
Такъв дъжд вали във Варна-ужас,а се канехме на разходка да ходим,но.....
Сега ви оставям ставам да пека пърленките,а за десерт правих сладкиша с черешипреди малко го опитахме,много е вкусен,благодаря за рецептата.
Да питам,че не се сещам вчера кой прави пърленки и ги маза с чеснова паста,тя готова ли е или си я приготвяте?
Харизанова успехи и на теб,понякога макар и без диети,човек се повталява,пожелавам ти го от сърце
Виж целия пост
# 226
Ели, ти предполагам, че имаш по-голяма разлика в см. Аз днес и това свърших, премерих се и разликите са:

Ог- 2 см
От-4см
Ох-3 см
Обедро-5 см
А сега отивам да хапна нещо белтъчно Simple Smile

Харизанова, ти няма да ни напуснеш, нали?   bouquet
Виж целия пост
# 227
  Ехоооооу!Ха, познайте кой се срасна с тоалетната Joy Party
   Измих котлоните, фурната, плота и гърбовете, извадих всичко от шкафовете, забърсах ги и сега измих и вратичките.Пренаредих си я тотално Joy Сега ще подстригвам мъжо и ще си мия банята тъкмо да ми е по-лесно да си ходя до тоалетна Mr. Green Много минуси от мен не очаквайте след първи цикъл.Все пак от по-малко от две седмици съм сериозна.Преди това много прегрешения имах и май ще си имам -3кг за първи цикъл но съм доволна.Има още два месеца 6кг все ще паднат, ако не после с разделното Laughing

   Водата е супер.За сега глад няма.До тук 2 литра ги минах.

  Браво за минусите на всички  bouquet

 Дес, добре дошла и успех!  bouquet

  Ах, тоя Дюкан как не го обичам. Sick

 За месото и на мен вече не ми е така любимо, незнам какво стана..но вегетариянка няма да стана де, чак толкова не.

 Харизанова,
ти си знаеш  Hug Почини щом имаш нужда.
  
Виж целия пост
# 228
Здравейте!
Криси, Таня - с вас сме, успех! Никакво прегрешаване освен плодче  Grinning
Харизанче, още вчера усетих аз тези настроение, защото само гледаше, а не пишеше. Дано намериш своя хранителен режим  Hug
Роси, аз съм била и вегетарианка, минала съм през сигурно всички възможни начини на хранене (без разделно), и да ти кажа, на края на втората година страшно много ми падна имунитета и лекарка ми го забрани. Тогава бях в пубертета и е възможно и това да е дало отражение.

Аз обядвах картофено пюре и бульонче, за вечеря пак пюре.

Хубаве ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 229
Ели,Кашарел мерси Hug

Харизанова,да знаеш само колко добре те разбирам Confused Точно така се чувствам и аз от 2007г. насам.Просто като в омагьосан кръг се въртя.какво ли не почвах - един ден и толкова,даже и някой път и ден ен изкарвах.На Дюкан бях миналия ануари 22 дни,ми мога с тия буламачи там.А свалих 6-7 кила,немога да си кривя душата.
И аз не съм по месото,даже преди да забременея и докато бях необвързана хич не ядях месо,направо си бях вегетарианка.После забременях и покрай мъжо ми се услаждаха месищата и така.....Отпуснах му края и май няма да го хвана скоро.
За тази диета също много се колебаех напоследък,защото тук се яде.А аз преди много време съм сваляла само с глад и плодове.Колебая се заради това че тук се сваля по бавно, а аз искам да разкарам поне 10 кила по бързичко.Но....няма как,като не ми се гладува,ще се примиря дано успея.
Разприказвах се много,извинете ме.
Отивам да си изям гюведжето със зелена салата Grinning

А..и още нещо да споделя.Моят ден започва към 9ч и завършва към 17-17:30ч. В този интервал почти нищо нямам възможност да хапна и издържам,не ми се дояжда.Но като се прибера в къщи,лелеееееееее,елате да видите...цяла вечер се дъвче......... ooooh! Това ще го махна като навик,но храненето за деня ще ми е едно - вечеря,през останалото време из дупките ще гризвам по някой плод Wink
Виж целия пост
# 230
Харизанка  Peace гледай си здравето........................ и ни контролирай от време на време! Hug  Hug  Hug
Дес добре дошла!
Благодаря Джижи за мекиците!
Плодче, Миси, браво! smile3501
magarica и мен ме вълнува въпроса за червеното цвекло, и понеже на първа страница е включено в групата на зеленолистни и безскорбялни зеленчуци аз си го ям във всички дни без плодовия.
Галя, булгура със зеленчуци е страхотен, вчера го готвих. Да споделиш как е просото със зеленчуци и как го пригови.Аз за следващия въглехидратен съм планувала елда със зеленчуци.
Що се отнася до месото, аз си го обичах и пак чакам със желание белтъчния!
Кашарелка, голяма хигиена, ако свършиш навреме скочи и у нас. Joy
Виж целия пост
# 231
Здравейте и от мен.
Аз най-накрая се изтеглих и според мен съм постигнала добри резултати;)) от 7 януари съм на диетата..
Много бих се радвала, ако успея да постигна желаните кг Simple Smile)
Днес съм на белтъчини. Вече се наобядвах  - 1 кюфте, зелева салата и кьопоолу. + една филийка хляб пълнозърнест ВИТА.
Много се наситих. Сега остава да си купя и един метър и да се меря  и на см..Simple Smile)
Доволна съм от диетата и давам в същия дух Simple Smile
Виж целия пост
# 232
   Дес, много си в грешка моме! HugВърни някоя страница и виж как момичетата тук са сваляли по доста кг първия цикъл, тези които имат повечко за сваляне де.

gelika , много мераклийки станахте.Няма да ви смогна Hug Joy

 Хайде отивам да пушна и почвам банята.Следобед ще ви нагледам пак.. Hug

  Сиси
, само гледаш ти!Липсваш ми, пиши по-често и без това скоро ще ни напуснеш Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 233
Харизанова, дано намериш подходящата за теб диета и с нея да свалиш излишните кг.

Днес до момента хапнах два моркова, по - късно и някое плодче. Ех, обожавам плодовете и плодовия ден  Grinning

Виж целия пост
# 234
Момичета, просото със зеленчуци стана супер.Ще пусна и рецептата в раздела.
Браво на минусчетата.
Крисси, браво продължавай по - план.
Харизанова желая ти успех с каквото и да се захванеш.
Танче, не казваш как си и докъде я докара с водата.
Боре, може зеленчуци в плодовия.
Виж целия пост
# 235
 Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 236
Модата за смяна на никовете дойде от Кашарел.Сега и ели__гюл се е сменила. fight Скоро няма да мога да ви познавам. Crazy
Аз съм си тук, няма да мърдам, независимо какво има в чинията ми. hahaha Дано след известно време да имам снимки "преди и след".

Виж целия пост
# 237
Харизанче и аз те разбирам прекрасно, мила! Hug
Почини си и не го мисли толкова това пусто ядене! Peace...Виж, ако можеш да се храниш горе-долу разделно само ще ти е от помощ, но и да не можеш - не се притеснявай!!! Психиката трябва да е на 6+, за да се прави диета, ако не е - по-добре нищо не прави! Hug Peace
Но наминавай да ни виждаш от време на време Hug...

Кашарел, благородно ти завидях на ентусиазма за работата, която си свършила Peace...и аз подстригах мъжо, ама не измих банята Laughing Blush....
Ометох миш-маша Crazy и се чуствам супер!!!
 Hug  bouquet на всички!
Виж целия пост
# 238
Харизанка, само за дедектив си, ориентирай се към полицията.
Да, момичета gelika съм аз eli_gul, направих го защото сме доста Елита и като видя Ели все се бъркам, че става въпрос за мен. #2gunfire
 Hug  Hug  Hug
Виж целия пост
# 239
Щеше повече да ме затрудниш ако беше махнала смърфа и Гоце Делчев. Joy Joy Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия