90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

  • 33 393
  • 737
# 435
Ирина, добре дошла и успех.Закуската е много желателна заради задвижването на метаболизма.
Виара, тази тема сме я коментирали и друг път и изводите са ,че по време на диетата се отделят токсини, които се извеждат от организма и чрез кърмата.Така че не е подходяща.Но ти си решаваш.Сега може да опиташ с разделно , а като спреш да кърмиш заповядай!
принцеске, дано ти мине бързо главоболието.
Дикси, как си мила?
Плодче, не мисля, че режима ще ти попречи да забременееш.Успех.
Джидиж, благодаря за кафето.
Ужасийка, и аз имам градинка, но принас няма още напъпили дръвчета.Но определено си е хубаво.
Виж целия пост
# 436
За сега съм на 1 киви, кафе, 1л. вода, 2 парцета от пицата с кайма и 1/2 домат. За вечеря 1 или 2 парцета от пицата и зелена салата. Преди малко отворих шкафа със сладките неща, за да дам на детето бисквитки и за малко да изям една мини вафла, но само я помирисах и я върнах обратно Mr. Green
Виж целия пост
# 437
Но не го яж следобяд. Принципно е позволено ако много огладнееш следобяд да хапнеш парче плод, не цял.

Ужасия, аз от началото на режима си ям следобяд плод. Просто спазвам часовете разлика между храненията и за седмицата свалих 5 килограма  Wink

Ехеееееее, браво Нана. Ще видиш, че постепенно ще престанеш да чувстваш глад следобед и сама ще ги оставиш плодовете. И занапред такива хубави резултати.

_Ели_,  аз от около седмица две влизам в старите дрехи.  А най-любимите ми дънки са 27 или 28 номер, ама тях ги носех като бях 55 кг., та за тях засега не смея и да мечтая. Rolling Eyes

Галина74, ще чакаме и от теб пролетни снимки от градинката. Grinning
Виж целия пост
# 438

Днес опитах да вляза в едни по-старички дънки, ама нъц...още не съм свалила видимо нищо Tired...чуствам се едновременно и тъпо, и още по-мотивирана, защото ако този режим не проработи при мен, просто няма алтернатива...Ще видим...


Ели, ще проработи  Peace Като гледам, май само с алекс 2007 и пухинка ще останем за воден 01.03....и Evita и тя май е с нас...Ще ти стискам палци на 28.02
Виж целия пост
# 439
Ужасия,   bouquet  bouquet  bouquet Фолиева пия от 3 месеца, ако забременея преди края на 90-те дни (силно се моля  Praynig ), ще прекратя диетата.
Виж целия пост
# 440
Благодаря ви за топлото посрещане, момичета.  Hug
Ще се пренастроя явно да хапвам сутрин по някакъв плод. Ако не - с фреша ще се разберем. Много обичам и без това и няма да му простя.
Аз по принцип прочетох първата страница, тази тема - цялата, както и няколко от първите. Надявам се да не ви досаждам много с въпроси.
Днес ядох 2 кюфтета на скара със салата зеле и моркови на обяд и филийка пълнозарнест хляб (В 14 чак - преди това никога не съм гладна, но ще се пранастроя постепенно). Одеве хапнах и една ябълка. Мисля да вечерям 1 кюфте с остатъка от салатата.
Сега съм си сложила боб за утре.
На теория много ми харесва режима. Надявам се и на практика да е така.  
Надявам се да има резултат диетата, защото само веднъж досега съм била на режим - през лятото на 2007. Тогава бях на Дюкан.
Виж целия пост
# 441
Дикси, няма да се предаваш! Спретни си една разходка или почети книга да се поразсееш. Иначе мислите ти все около хладилника ще се въртят.

Ужасия, ще се опитам да си променя начина на хранене. Малко ще ми е трудно, т.к. години наред вечерята ми е била основна. Нека мина първата четворка и ще пробвам да започна да обядвам. Поздравявам те за успеха!

Хексина, в парк-хотел Витоша ходя. Жалко, че сме на различни места.
Виж целия пост
# 442
Страхотни коментарчета.Браво на успелите,а тези като мен които почват тепърва-успееееех
Виж целия пост
# 443
Ирина, този режим е много по- приятен и здравословен от Дюкан. Била съм на Дюкан и на моменти ми се е гадело от кремчетата със степче и млякото с трици, пък и намразих месото. Тук ядеш всичко и сваляш, какво по - хубаво от това?! УСПЕХ!
Виж целия пост
# 444
Много писане много чудо.
Добре дошли на Иринка ,Зори и Суриа.

Иринка няма да се повтарям, но закуската както и другите казват е задължително и много важна  Naughty.

Джиджи благодаря за кафенцето, тъкмо си направих.

До тук добре се справям, но имам ужасни пристъпи на глад ,които туширам бързо с плодче или някое орехче, а вчера баба ми даде печени обехи и то мноооого ,но имат и мъничко сол взех си от тях много мъничко, но иначе си ям суровите,кога ли ще мога да си хапна с наслада  Confused.

Принцесса  напълно те разбирам и аз съм като теб , беше ми поотминала мигрената за около месец, но наскоро пак ме подкара със силните и темпове и е ужасно и хапчета не ми помагат изобщо  Sad.

Плодовото момиче   не е проблем, дори една моя позната е забреняла пазейки режимчето миналата година  Wink.
Виж целия пост
# 445
Днес ядох 2 кюфтета на скара със салата зеле и моркови на обяд и филийка пълнозарнест хляб (В 14 чак - преди това никога не съм гладна, но ще се пранастроя постепенно). Одеве хапнах и една ябълка. Мисля да вечерям 1 кюфте с остатъка от салатата.


Аз лично пропускам филийките. Не ям хляб. Единствено във въглехидратния ден си позволих филия с лютеница на обяд, но в останалите дни - не ям.
Виж целия пост
# 446
Здравейте момичета!  Blush

От днес и аз се присъединявам към вашата групичка, надявам се, че ще ме приемете  Simple Smile
Преди две години бях на тази диета и останах много, много доволна, даже все още ме има в табличката.  Wink Добрите резултати бяха и благодарение на прекрасната темичка и готините мацки, пишещи в нея  Heart Eyes Сега след второто раждане отново имам много килограми за сваляне  Embarassed  Така че ето ме отново тук.

Ами това е засега. Желая успешен и режимен ден на всички  Hug  Peace
Виж целия пост
# 447
За сега съм на 1 киви, кафе, 1л. вода, 2 парцета от пицата с кайма и 1/2 домат. За вечеря 1 или 2 парцета от пицата и зелена салата.

Интрига на какъв ден си точно?  newsm78 Озадачи ме тази пица с кайма...Нито е белтъчно, нито въглехидратно.
Виж целия пост
# 448
Днес ядох 2 кюфтета на скара със салата зеле и моркови на обяд и филийка пълнозарнест хляб (В 14 чак - преди това никога не съм гладна, но ще се пранастроя постепенно). Одеве хапнах и една ябълка. Мисля да вечерям 1 кюфте с остатъка от салатата.
Аз лично пропускам филийките. Не ям хляб. Единствено във въглехидратния ден си позволих филия с лютеница на обяд, но в останалите дни - не ям.
Аз не бих издържала така. Знам си се. По-добре по-бавничко да сваля, отколкото да се проваля. Дори и да не се проваля, би ми тежал много режима без хляб. Ще прегладнея и ще стане по-лошо. Аз така или иначе по принцип съм си лакома и гладна не мога да стоя. Избрах по-малкото зло за себе си.
Ирина, този режим е много по- приятен и здравословен от Дюкан. Била съм на Дюкан и на моменти ми се е гадело от кремчетата със степче и млякото с трици, пък и намразих месото. Тук ядеш всичко и сваляш, какво по - хубаво от това?! УСПЕХ!
Само при мисълта за онзи режим и ми става  Sick. Не бих го повторила за нищо на света, освен ако не ми зависи здравето или живота от това.
Виж целия пост
# 449

Плодовото момиче   не е проблем, дори една моя позната е забреняла пазейки режимчето миналата година  Wink.

Ех, с какво хубаво име си се обърнала към мен Simple Smile Даже отначало се зачудих дали става на въпрос за мен Simple Smile  Дано да ми се случи щастие като на твоята приятелка!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия