90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №85

  • 21 019
  • 732
# 615
Гергана Султанова, много добре изглеждаш, колко кг свали досега и колко още ти остават?

Относно цигарите - изгарят и здравето, не само калории. Не пуша от година и половина - спрях ги от раз(първите 4 дни бяха най-критични - издържите ли ги,нататък няма проблеми),заместих ги с много течности - кафе,какао,сокове.Наистина се качва - при мен около 4кг,но по-добре така,отколкото да се трови човек.Диетата според мен е най-добрият момент да се откажете и от цигарите - все пак те не са по-силни от вас!

Вчера след режимен бобов - имам +1.700 - закусих ябълка,обяд - 1 пълна купа боб и салата зеле и морков,вечеря-половината.Сигурно съм отбелязала рекорд за + в историята на диетата - на някой случвало ли му се е да отбележи такъв +,на какво може да се дължи?
Днес въглехидратна - спагети с гъби за обят,за довечера - нещо сладко.Ех,няма ли някой да ми изпрати едно парче лучник,че нямам време днес за готвене...

Момичета,малко офтопик - но да ви споделя един много готин сайт - регистрирате се (само никнейм и парола), качвате своя снимка и можете да се гримирате, да си сложите различни прически,очила или  автоматично да придобиете визията на някоя известна личност. Много е реалистично - пробвайте - www.taaz.com  и току- виж сменим и визията после, не само килограмите.
Виж целия пост
# 616
vily 4oleva Hug
didollina честито за резултатите Simple Smile
ние се прибрахме от разходката,не се сдържах и отново цопнах на кантара-показа минус 300гр.-от сутринта досега
днес ми е 4ти ден и до момента резултата е 2кг и 900гр
преди малко хапнах ананас
много Hug
jade добре дошла  bouquet
Виж целия пост
# 617
vily 4oleva Hug
ние се прибрахме от разходката,не се сдържах и отново цопнах на кантара-показа минус 300гр.-от сутринта досега
днес ми е 4ти ден и до момента резултата е 2кг и 900гр
smile3501Браво много хубав резултат,пожелавам ти го и занапред Hug
Виж целия пост
# 618
Добър ден и от мен!Излизах и кръвното ми е високо и моята приятелка и тя се оплаква ,сигурно има изригване!
Жади добре дошла!  bouquet
Герганче добре си на снимката,много ми хареса не си пълна кой знай колко много!
Hexina аз ще го правя от готово тесто като кифлички,ако хареса на моя тогава ще правя в по големи количества.Ще направя половин доза!
Ужасия много ми харесва детенцето ти това на снимката е твое нали?!
Хипопотамче не се затормозявай ,че зацикляш после ще има пак на ново смъкване.
Дидолина браво на теб за резултатите  bouquetТова кой цикъл ти е?
Днес си направих ориз със спанак,гъби,праз и в микровълновата готово е и отивам да си сипя.
Дано ми се оправи кръвното!
Виж целия пост
# 619
Аууууууу няма да си пускам моя снимка. Ако Гери е пълна, аз ще съм в категорията   261uu
Виж целия пост
# 620
Браво, Хипопотамче, давай все така.
И аз малко  offtopic
Taniaa, и аз съм се замислила за пролетно подновяване на прическата и цвета на косата. А за такива сайтове за развлечение си имайте едно наум, защото има вируси. Аз след последната преинсталация въпреки антивирусната ми програма не влизам в такива сайтове.
А за цигарите си много права. Ама да ти кажа, няма нищо по-досадно от отказал се пушач. Само ходех и дуднех на познатите ми че е лесно и че няма проблем след третия ден. Но истината е, че при всеки е различно.На някои хора просто им се пуши, други се притесняват за качване на килограми след това, трети имат проблем с волята.
Аз точно като Ели се чудех какво ще правя с ръцете като не пуша. В началото това беше по-големия проблем даже. Laughing Точно тогава половинката експериментираше с рецепти за чили кон карне и редовно купувахме по килограм месо. Точно в този момент ми дойде екстра това начинание - хващах месото и го правех на малки късчета, с размерите на парченцата от каймата. Така за около половин час си решавах проблема с ръцете. Много бързо отмина това с ръцете.
Виж целия пост
# 621
Джижи  цикъла ми е никакъв честно казано  Joy Сега да поясня,аз не съм добре здравословно и се съветвах с моя диетолог и направих преход към диетата.Аз не я спазвах точно ,просто намалих порциите и след 20.00 не съм вечеряла.Иначе съм яла абсолютно всичко(включае и нережимни неща).За мен това си е супер постижение още повече че се наврях днес в едни стари дънки  Peace Сега дефакто почвам по режим,аз още в началото казах че за мен диетата идва не 90 а 120 дни   bouquet
Виж целия пост
# 622
Vilence благодаря Rolling Eyesчувствам се страхотно откакто по4нах диетката и за мое у4удване не се лакомя като предният път Laughing
аз винаги сам била в отли4на форма,но 2те бременности си казаха думата
чувствам се и по-лека
Джиджи аз в момента не зациклям Party-опасявам се утре да не стане това Thinking,имам спомен 4е фиданки се оплакваха 4е то4но след плодов зациклят
а относно изригването-луната нещо много на жълто го дава-снощи се Shocked
ujasia аз ще давам-4акам само да видя и организма дали е на същата вълна Joy
и аз както писа Ели се 4удех какво да правя с ръцете си хммммммм не е лесно-опитах се да ги спра-но не се полу4и
спрях ги само по време на бременностите и след тва нановооооооо
Виж целия пост
# 623
Момичета, не мога да ви смогна, пишете безобразно много  Laughing...

Влизам само да се оплача, че вчерашният ми плодов беше истински кошмар! Вечерта адски ми прилоша, сви ми се стомаха, щях да си изпо...щам червата. Причерня ми, ушите ми забучаха, беше някакъв ад! МъжОт ми направи зелена салата и печен кашкавал да хапна. Изобщо не ме интересува, че наруших режима, щях да пукна.
Развждам се с плодовете в плодия и минавам на зеленчуци. Няма да преживея още един такъв ден  Close.

Виж целия пост
# 624
Vilence благодаря Rolling Eyesчувствам се страхотно откакто по4нах диетката и за мое у4удване не се лакомя като предният път Laughing
аз винаги сам била в отли4на форма,но 2те бременности си казаха думата
Хубавото на този режим е,че не се лишаваш почти от нищо и ако нещо много ти се прияде и знаеш,че в следващите няколко дни можеш да си го позволиш,няма да му налетиш в неподходящия момент.....Аз до сега съм била основно на Дюкян/когато кача някое друго килце я правих/,но там е ужасно,лишението е голямо и повече от 2 седмици не мога...Тук 1 месец не го усетих...
А относно килограмките след бременността,това за мен е бял кахър-важното е дечицата да са живи и здрави/защото аз имах една несполучлива бременност и знам какво е хем дебела,хем без бебче /
Виж целия пост
# 625
hipopotam4e и аз те поздравявам за резултатите.Успех за напред. Hug Peace
Виж целия пост
# 626
Моят лучник нещо не се получи и, за мое огромно учудване, проблемът беше не в тестото, а в плънката!  Shocked Е кажете, има ли друг, който да си омеси и опече страхотно тесто (то не било толкожа сложно, само втасването отнема бая време), а да сбърка толкова лесно нещо като лук с моркови и гъби задушен на тиган?  ooooh!  Бях го пресолила и чубрицата нещо никак не ми се връзва с цялостния вкус. Та така си хапнах само обвивката, ммм, а лукът го махнах и ще го хвърлям.
А като количество хич не излиза много тесто по рецептата на Петя за тутманик. Барабар с моя лучник направих и малко сиренки за детето и то количеството си стана точно колкото за мен за обед и вечеря + сиренките. Добре, че мъжът ми е в командировка довечера, че иначе щеше да има драма с липсата на вечеря за него.  Mr. Green
Виж целия пост
# 627
  Изчетох ви!Ех, опасни сте.

 Браво за минусите на всички!
 Много съм гладна и си чакам пицата, не ми се пише повече сега.. Hug
Виж целия пост
# 628
Здравейте момичета Simple Smile Ето че и аз се присъединих към вас. Днес ми е първи белтъчен ден. Пожелавам на всички много минуси. Hug
Виж целия пост
# 629
утре и аз мисля да си правя лучник,но с праз лук,че пак не му дойде реда на този праз  Mr. Green,за днес си направих постни сърмички във фурната и салатка от маруля  
аз пък много обичам да меся,правя си всчкакви питчици   chef
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия