Зумба

Публикувана: 6 март 2010, 10:22 ч.
Последно мнение: 14 ноем. 2019, 18:57 ч.

184 284
741

Snow4eva - Новак

Л

Ламята

Ентусиаст

# 45 6 авг. 2010, 11:24 ч.

Lovesun изтегли се най-накрая зумбата и много добър пакет съм улучила - с тренировка за начинаещи, с кардио тренировка и с една за оформяне която още не съм изгледала, освен това има всяко движение обяснено бавно стъпка по стъпка. Мерси за линка оказа се наистина полезен :bouquet
Имам питане: къде ходиш на ориенталски?

Galia в зала наистина е хубаво, но като започваш клипчетата са много полезни, особенно тези които обясняват бавно как са нещата, защото като е в група няма как да повтаря инструктура едно и също нон стоп бавно за да го схване всеки, а аз винаги зацепвам бааааааааааамно Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

L

# 46 6 авг. 2010, 12:14 ч.

Ами в 2fit. Иначе и аз бавно схващам по принцип,особено като отивам някъде за първи път,а и доста бързо ги показват нещата.В началото винаги е така,после свикваш общо взето.Но пък вкъщи нещо никога не мога да се наканя,въпреки че съм си изтеглила един милион различни неща.Но наистина в зала си е с повече настроение.Особено на ориенталските с шаловете. Mr. Green

Mr. Green

Накрая на тренировката има и упражнения.

Виж целия пост

Л

Ламята

Ентусиаст

# 47 6 авг. 2010, 14:35 ч.

Може ли малко повече инфо за ориенталските плс Praynig

Praynig

Мисля да отида в събота на тях, ако мъжа не ме отвлече извън града, но имам нужда от мотивация, за да не ги проспя Embarassed

Embarassed

Аз всъшност схващам повечето танцувални неща горе долу бързо, но ако не схвана нещо веднага(както 2-3 движения от зумбата ) е повече от ужасно. В смисъл дори да ми го покажат бавно просто не схващам веднага, трябва поне 5-6 пъти да видя и да пробвам докато усетя как става, а който и да е инструктор не може да си позволи да се занимава 5мин примерно само с един човек от групата, та затова клипчетата са голяма помощ. Но си права че вкъщи е много по-трудно да се накара човек тренира.

Виж целия пост

Новак

# 48 6 авг. 2010, 14:36 ч.

Ламята, много обмислям зумбата напоследък!!! Хич ме няма... дали ще се справя като абсолютно начиноеща и тотално дърво?!

Виж целия пост

Л

Ламята

Ентусиаст

# 49 6 авг. 2010, 15:00 ч.

Ще се справиш не е трудно, а и мисля че навсякъде повечето групи сега прохождат, все пак зумбата си е новост в бг, нищо че някъде четох че почнала преди 4 години в щатите.
Може и да си изтеглиш от нета тренировка, даже ако искаш като се прибера довечера ще погледна кое точно си изтеглих аз и ще ти пиша, че са наистина супер елементарно обяснени движенията, пък има и тренировка за начинаещи, и тъкмо ще решиш дали ти допада.

p.s. Аз и в темата за пепе ти отговорих Sunglasses

Sunglasses

Виж целия пост

Новак

# 50 6 авг. 2010, 15:04 ч.

Hug

благодаря ти много! Не бързай да е днес, ще отсъствам 2 седмици, но после ще се радвам, ако ме насочиш! bouquet

bouquet

Виж целия пост

L

# 51 6 авг. 2010, 18:59 ч.

Цитат на: Ламята в пт, 06 авг 2010, 14:35

Може ли малко повече инфо за ориенталските плс Praynig

Praynig

Мисля да отида в събота на тях, ако мъжа не ме отвлече извън града, но имам нужда от мотивация, за да не ги проспя Embarassed

Embarassed

Ами какво да ти кажа на мен ми хареса като цяло.Момичето,което ги води е готина.През седмицата беше доста спокойно,нямаше много хора,но събота и неделя предполагам ще е малко по-пълно.Забавно е,общо взето всички движения си приличат и ги схващаш сравнително бързо.Пускат готина музика,зареждаща и така бързо ти минава времето някак си.40-45 минути са танците и после следват упражнения с гирички и ластик.Като някои от упражненията трябва да ги изпълняваш едновременно с танцуването за по-голямо натоварване.Ако ще ходиш, вземи си такъв шал за ориенталски,уж с него по-лесно се координират движенията,а и е по-забавно.По-добре опитай,за да знаеш какво е,пък ако не ти хареса от опит глава не боли! Sunglasses

Sunglasses

Ето и тук може да прочетеш http://www.monitor.bg/article?id=245073

Виж целия пост

Л

Ламята

Ентусиаст

# 52 7 авг. 2010, 21:04 ч.

Мерси за инфото, пак проспах тренировката Embarassed

Embarassed

Е, важното е че за зумбата стигнах, и беше много приятно, само две девойки бяхме явно хората са по море, искам и аз Sad

Sad

Виж целия пост

Новак

# 53 2 септ. 2010, 10:20 ч.

Утре отивам на зумбааааа! newsm44

newsm44

Laughing

Виж целия пост

# 54 5 септ. 2010, 19:24 ч.

Ако някой чуе за зумба във Варна да пише !!!

Виж целия пост

P

PC (коте)

# 55 5 септ. 2010, 22:28 ч.

Записвам се и аз, да следя има ли Зумба във Варна

Виж целия пост

д

десислава83

# 56 10 септ. 2010, 12:34 ч.

От всички линкове нито един не ми се отвори.
С дъщеря ми искаме да тренираме зумба в къщи.Моля,помагайте.
Давам и скайп sunday_831

Виж целия пост

А

Анонимен

# 57 19 септ. 2010, 15:16 ч.

деси в www.rutracker.org както по-горе някой писа има много зумба http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3012389 иска се регистрация и после и с търсачката - поиск "zumba" и си избирай Party

Party

Виж целия пост

J

# 58 26 септ. 2010, 13:22 ч.

А в Пловдив дали има някъде?

Виж целия пост

E

# 59 26 септ. 2010, 16:41 ч.

Днес за пръв път чух за Зумба от репортаж по телевизията. Записвам се да следя темата, че ми стана интересно:)

Виж целия пост

Препоръчани теми

Трансформиращи дневници - Хранене/Тренировки 9

54 037
673

Спортуващи

Как тренирам -27

22 986
382

Спортуващи

Тренировки в домашни условия - 121

1 777
35

Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.