Зумба

  • 189 426
  • 741
# 405
Здравейте иамaте ли отзиви за Зумбата в този спортен център http://sportclub-iliana.com/sofia/ ?

Да си подновя питането  Blush .
Виж целия пост
# 406
Здравейте иамaте ли отзиви за Зумбата в този спортен център http://sportclub-iliana.com/sofia/ ?

Да си подновя питането  Blush .
Поразпитай кой инструктор води зумбата, дали е лицензиран, и ако не може никой да ти даде отзиви, отиди, пробвай и виж дали ще ти хареса  Peace
На някои им се нрави един инструктор, на други-друг. Така че моят съвет е сама да пробваш и ако си доволна, значи това е твоето място  Hug
Виж целия пост
# 407
Здравейте, някой може ли да даде съвет за Зумба в или около Стрелбище?
Благодаря   bouquet
Виж целия пост
# 408
Здравейте, някой може ли да даде съвет за Зумба в или около Стрелбище?
Благодаря   bouquet

The Gym с две ръце  Peace В момента е Зори, след месец - Даво - и двамата са страхотни!!! В сайта им има график.
Виж целия пост
# 409
Здравейте отново!Първо благодаря за предложенията ,които направихте   bouquet Тази вечер посетих зумбата в зала Софистик(оказа се,че там ми е най-удобно) Беше страхотно  Hug!Сега разбрах колко много съм се обездвижила,дори и с наличието на малко вършеещо човече у дома  Joy
Виж целия пост
# 410
Здравейте, някой може ли да даде съвет за Зумба в или около Стрелбище?
Благодаря   bouquet

The Gym с две ръце  Peace В момента е Зори, след месец - Даво - и двамата са страхотни!!! В сайта им има график.

Ох да, за там знам, но аз работя до 19ч през седмицата и тези часове са ми невъзможни  Sad Остава ми варианта събота...
Благодаря все пак!
Виж целия пост
# 411
И аз веднъж на Зумба  newsm68, но съм от Вяарна... Зарибих се многоооо и продължавам с нея... ходя и на фат бърнинг йога от скоро, практикувам и Разделно Хранене от седмица, но моите килограмчета за сваляне са 3 така , че не чакам бързи резултати. Малкото килограми бавничко се свалят или поне моите впечатления са такива. някой може ли да ми препоръча хранителен режим който е сравнително лесен и подходящ за малко килограми  Thinking
Хубав ден Зумба Мацки    bouquet
Виж целия пост
# 412
Аз да се оплача, на една зумба има т.нар. белиденс, дамек кючек ... аз не мога да отлепя на тази тема, ама хич въобще и изобщо  ooooh! някакви изпитани съвети като за начинаещи или клипове моля  Praynig латино танцувам, с рок съм израснала, ама тия кючеци са ми гадни ...
Виж целия пост
# 413
Аз да се оплача, на една зумба има т.нар. белиденс, дамек кючек ... аз не мога да отлепя на тази тема, ама хич въобще и изобщо  ooooh! някакви изпитани съвети като за начинаещи или клипове моля  Praynig латино танцувам, с рок съм израснала, ама тия кючеци са ми гадни ...




Къде е това, защото и в залата в която ходя също има белиденс ? Laughing
Виж целия пост
# 414
По принцип Бели денс е част от програмата на Зумба и по-точно Zumba Basic 2 Simple Smile А и като цяло новите тенденции в Зумба са да се танцуват всички танци на народите Simple Smile Няма нищо лошо ако има подобни стилове стига музиката да е приятна за слушане и хореографията да е лесна за възприемане Simple Smile Идеята е да можеш веднага да се включиш в стъпките Simple Smile ако изпитваш затруднения винаги можеш да се обърнеш към инструктора си Simple Smile Той най-добре би могъл да ти покаже трудните стъпки Simple Smile Успех! Simple Smile  newsm10
Виж целия пост
# 415
Бели денс е основен танц от танците на ЗУМБА. Аз съм давала също арменски народен танц, който прилича на хоро, който също е от официалната музика на ЗУМБА. Има също рокендрол, арабски стилове и всякаква смесица от народни музики-това е в същината на зумба музиката.
Аз лично не се сърдя когато някой от клиентите ми не танцува на даден танц. Има такива, които не харесват и регетона, други не харесват салсата....Ако не ти е приятно да го танцуваш, или се поклащай небрежно, или си почивай по време на този танц  Peace Peace Peace
За мен като инструктор няма нищо обидно.
Важното е вие да се чувствате добре по време на часа, защото когато вие се чувствате добре, и инструкторът се чувства добре и тогава часът по ЗУМБа наистина става приятен за всички  Hug
Виж целия пост
# 416
И още нещо да допълня: аз не харесвам изобщо чалга музиката, нито да танцувам кючек, но МНОГО харевам бели денса в зумбата.
Да ви кажа като инфо: това е един от танците, които най-много натоварва областта на корема и талията и също доста развива пластичността в тази област, така че отърсете се от мисълта за цигански и чалга кючек и танцувайте зумба бели денс с кеф  Hug  bouquet
Виж целия пост
# 417
благодаря ви, напълно съм съгласна  Hug  затова ви исках някой и друг съвет как се прави или клип да се понауча. Може и да ми хареса, макар че се съмнявам. Виж арменското много ме кефи и го правя, обаче ми трябва малко време всеки път докато вляза в такт  Joy
Виж целия пост
# 418
благодаря ви, напълно съм съгласна  Hug  затова ви исках някой и друг съвет как се прави или клип да се понауча. Може и да ми хареса, макар че се съмнявам. Виж арменското много ме кефи и го правя, обаче ми трябва малко време всеки път докато вляза в такт  Joy
Ами, прави се като останалите танци Simple Smile Отпускаш се и се забавляваш Wink останалото идва само  Peace

От гледна точка на инструктор мога да ви кажа: колкото повече се кефите, докато сте в час по зумба, колкото повече се усмихвате, толкова инструкторът си провежда по-добре часа, защото това ни зарежда-вашето настроение  Laughing Sunglasses А кои стъпки как ги правите....няма никакво значение. Всичко останало става с постоянство  Hug  bouquet
Виж целия пост
# 419
Да споделя и аз.Днес имах възможността да изиграя няколко упражнения в Йова Спорт и останах с много хубави впечатления от зумбата.Много е ритмична ,много емоционална бих казала ,а освен това и те оставя без дъх.Аз съм стар фен на аеробиката и доста се чудих дали ще ми хареса подобен латино-аеробико микс ,но както ви казах останах силно впечатлена
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия