90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №87

  • 27 763
  • 740
# 30 10 март 2010, 12:48 ч.
От днес и аз започвам диетата. Преди да забременея поддържах форма с нея и имам много добри впечатления, макар че не я спазвах толкова стриктно Embarassed Сега обаче ще се постарая да не криввам от пътя и да се надяваме че ще успея да се повталя още малко за лятото. Имаме вече само едно кърмене дневно и мисля че диетата няма да се отрази на малкия особено newsm78
Отчета досега:
закуска: 1 ябълка
обяд: миш-маш

Вечерята вероятно ще бъде нещо с пилешко и зеленчуци.
Виж целия пост
# 31 10 март 2010, 12:53 ч.
vikito_2010, не мисля, че трябва да се вторачваш чак толкова в грамажи и количества, важното е да е умерено   bouquet Идеята на този въглехидратен ден не е да отслабнем от него (което все пак често се случва), а да урегулира метаболизма и организмът ни да не се шашка, че е на диета и да мине на режим Съхранение на мазнинки Simple Smile
Виж целия пост
# 32 10 март 2010, 12:55 ч.
Аз днес съм на варива

Закуската я пропуснах. Пих само кафе
Обяд - малко картофена салата и малко постен ориз с половин домат.
Виж целия пост
# 33 10 март 2010, 12:56 ч.
Леле появила се и нова тема
Хексина   bouquet,но не само че се е появила,ами и сте вече на трета страница-страшни сте направо Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 34 10 март 2010, 12:57 ч.
Иви радвам се да те видя и тук  Hug
Аз май се поомазах днес сега хапнах и малко питка с мед ама не издържах  ooooh!
Виж целия пост
# 35 10 март 2010, 12:59 ч.
Цитат на: onceuponatime в ср, 10 мар 2010, 12:53
vikito_2010, не мисля, че трябва да се вторачваш чак толкова в грамажи и количества, важното е да е умерено   bouquet Идеята на този въглехидратен ден не е да отслабнем от него (което все пак често се случва), а да урегулира метаболизма и организмът ни да не се шашка, че е на диета и да мине на режим Съхранение на мазнинки Simple Smile
Съгласна съм с тебе,обаче моя организъм като усети тестяно/сладко,солено/ и си минава автоматично на режим Трупане на мазнинки  newsm48
Затова Аз и Организма ми уговаряме количества храна Joy
Виж целия пост
# 36 10 март 2010, 13:00 ч.
И аз съм на същото мнение като onceuponatime - не смятам че целта е да се втилясваме от грамажа, а просто да ядем колкото да се нахраним -  без да гладуваме , но и без да прекаляваме- за това последното не го спазвам винаги Embarassed, но пак имам хубав резултат и съм доволна. Викито 2010 имай предвид че е нормално след всеки ден да имаме +/- - това вече си зависи от организма и метаболизма на всеки индивид - поради тази причина се меря само след плодов, за да не се демотивирам от някое междинно плюсче.
Гелика  благодаря за поздрава!
Виж целия пост
# 37 10 март 2010, 13:01 ч.
О Алексче ,забравих теб мило!Да ти е жив и здрав мъжа,и да ти носи много любов и много парички!  bouquet
Виж целия пост
# 38 10 март 2010, 13:02 ч.
Иви, добре дошла!
Гелика не е режимна.ПрИмоция е за празника.От рецептите на 90дневната я взех на 1 стр. казва се Усукана пита с мед и орехи на Танита.
Анжи, от моята питка ли? Joy
Викито, аз не тегля нищо въпроса е да не се тъпчиш и да прекаляваш.
Виж целия пост
# 39 10 март 2010, 13:15 ч.
Цитат на: Даничка1979 в ср, 10 мар 2010, 11:15
И искам да попитам има ли някоя от вас,която да започва за втори път режима?
Има я, и сме доста  Simple Smile За стриктното като изключим една размяна на дните заради 8-ми март, нямам проблеми със справянето засега, но са минали едва десетина дни. Но при всички случаи не сваляме толкова бързо, колкото първия път, все пак излишните килца са доооста по-малко, за радост  Hug
Hexina, благодаря за новата темичка  Hug
Да напомня само, че който има възможност е хубаво да съчетае режима със спорт, ефекта е много по-добър. Аз предния път като правих режиме, бях зациклила, и само тренировките в домашни условия на кроса размърдаха г-н Кантарев  Wink
Виж целия пост
# 40 10 март 2010, 13:18 ч.
Със спорта се старя ама постепенно увеличавам Simple Smile
Да Гале от твойта ще е ако ми замразиш  Joy
Аз първия ден теглих ама след това забравях макар че везничата ще ми изкара очите ама като съм гладна нищо не виждам  hahaha
Виж целия пост
# 41 10 март 2010, 13:18 ч.
  Ехаааааа, нова тема!Хексина , благодаря   bouquet Аз си легнах към 4ч тази нощ и станах доста късно.
 Днес белтъчен ден. Обяд пуешко и зелена салата, вечеря същото.Закуската си ми беше пак фреш.

Гале, честит имен ден!Бъди много щастлива и обичана и все така позитивен и весел човек  bouquet Hug Питата ти е страхотна!Ти си много добра кулинарка  bouquet

Алекс, да ти е жив и здрав рожденника!  bouquet

 Плодче, честито миличка и на теб!Желая ти много здраве и да ти се случи това за което мечтаеш Hug  bouquet

 
 
 
Виж целия пост
# 42 10 март 2010, 13:27 ч.
Джиджи, Кашарелче благодаря Ви и на вас момичета. Джиджи не се притеснявай, и аз докато чета страничките си намислям толкова неща да напиша, но като стигна докрая и съм ги забравила половината  Joy
Наистина е най-добре да се съчетае режима със спорт, ама пуст и мързел Whistling  И сега съвсем сериозно, мисля да последвам примера на Принцеска и да почна поне коремни преси, че тази област на мен ми е най-проблемна.
Виж целия пост
# 43 10 март 2010, 13:28 ч.
Честит празник на всички празнуващиМенюто за днес - Закуска 1 портокал, Обяд - постен гювеч с грах, зелен боб, морковчета, лук, картофи и доматки + 1 домат на салата, Вечеря - домашен чипс в микровълнова без мазнина.
Успешен ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 44 10 март 2010, 13:29 ч.
Hexina мерси за темичката. Да сме много режимни и много минуси да отчетем.
Аз днес съм на плодове, но не съм ви изчела и зтова после като напредна ще се разпиша отново.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата