90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №88

Публикувана: 13 март 2010, 14:49 ч.
Последно мнение: 17 март 2010, 15:00 ч.

27 786
737

# 645 16 март 2010, 22:25 ч.

Gabriel2, и аз хапвах като твоите спагетки на обяд Simple Smile

Simple Smile

За вечеря - 2 кроасана.
Албенка, браво - 1кг само...

Браво на водните - утре на отчет.
Nokia65,беше писала,че не сваляш,то при теб май само 1 кг е останал за сваляне,нали?
АИЯ, как върви при теб диетата,колко свали досега,нищо не казваш Simple Smile

Simple Smile

Аз във въглехидратния хапвам пица или спагети,а вечер - нещо сладко,все любими неща.Иначе най-лесен вариант е хляб + нещо - сандвич.Утре съм плодова,после водна...

Виж целия пост

H

# 646 16 март 2010, 22:55 ч.

Цитат на: missy8008 в вт, 16 мар 2010, 22:20

Hexina, утре чакаме резултати Simple Smile

Simple Smile

Да не забравиш ? Wink

Wink

Няма да забравя.
А като ти гледам лентичката и се размечтавам... 10 кг за месец и половина е направо супер!

Виж целия пост

M

# 647 16 март 2010, 23:05 ч.

Благодаря

Simple Smile

Още толкова и ще съм отново във форма bouquet

bouquet

Виж целия пост

V

Ентусиаст

# 648 16 март 2010, 23:48 ч.

Здравейте момичета Simple Smile

Simple Smile

добре дошли на новите и много минуси.
zvun4e, добре дошла с тези стимули съм сигурна, че ще успееш
Хера, добре дошла!Успех
geri-meri, май е от режимчето е студа , и при мен го има.
beninita, относно цигарите - ще се справиш!
Валенцето, това са страхотни резултати браво.
относно пушенето по време на бременност и кърмене го намирам за крайно безразсъдно
Албена поздравявам те за успеха,
My*blueberry*nights успех на изпита и да станеш студентка .
днес бях белтъчна :
закуска -1 ябълка
обяд - свинска пържолка със салата от зеле и моркови
вечеря - 3 яйца и сирене
утре съм на бобови и искам да си направя от златните картовки и ако може и линк и благодаря за което
лека нощ от мен

Аз във въглехидратния хапвам пица , спагети пърленки с праз

Виж целия пост

O

onceuponatime

# 649 16 март 2010, 23:55 ч.

Оооох, мечтая си за един въглехидратен newsm17

newsm17

Днес ми се размина с 2 кивита, 2 круши, няколко парченца ябълка, 6 бр. кашу и 2 парченца сушено манго..... и мнооого вода. С нетърпение чакам момента, в който няма да изпитвам глад в плодовия ден Joy

Joy

Албенка, ти си на финалната права, браво bouquet

bouquet

За водния на 29-ти март - аз трябва да съм тогава, но също не съм решила все още воден ли ще е или плодов, ще го преценявам в движение Peace

Peace

Хера, добре дошла Simple Smile

Simple Smile

Blueberry, от вчера започнах по малко спорт и днес едва сядам и ставам, такава жестока мускулна ме е разтресла hahaha

hahaha

Момичета, аз спя не само с чорапи, а и с чорапогащник Joy

Joy

и си зъзна постоянно.
Валентина, заповядай http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=114795.0
Лека и топличка нощ на всички smile3524

smile3524

Виж целия пост

A

# 650 17 март 2010, 02:00 ч.

Мерси момичета - доволна съм от резултатите и наистина се надявам да запазя постигнатото и след края на диетата! Както и да е, има още 20-ина дни! Hug

Hug

Гелика, нещо си се объркала - аз определено не съм от най-стриктните! Порции - големи или докато се нахраня, водка - най-редовно (вкл. и в плодов), воден - само един и с него ще си остана, пуканки - от време навреме по няколко шепи... Laughing

Laughing

Ели, мерси, ще се включвам от време навреме и след режима. А кои са бавните въглехидрати?

Кашарел, как си ти, дано точковата работи добре за теб!

Аз много-много не се чудя за въглехидратния - ако съм отчела добър резултат предишния плодов следва лучник (утре например), ако съм позациклила - гадните спагети със сос! Laughing

Laughing

Виж целия пост

M

# 651 17 март 2010, 07:52 ч.

Добро утро фиданчици
заповядайте кафенце

Shocked

къде сте????????????
н е в е р о я т н о newsm78

newsm78

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 652 17 март 2010, 07:56 ч.

Добро утро дами! bouquet

bouquet

Хипо, ще се почерпя от кафето bouquet

bouquet

Албенче, чудесно се чувствам, благодаря ти bouquet

bouquet

Къде се изгубиха Петка, Принцеската и Бибето?Много се затъжих Hug

Hug

Виж целия пост

E

# 653 17 март 2010, 07:59 ч.

Добро утро! Хипопотамче, благодаря за кафето! Peace

Peace

Кашрелка, и на мен ми липсват!

От мен заповядайте на закуска. Hug

Hug

Виж целия пост

Почетен член

# 654 17 март 2010, 08:08 ч.

Добро утро на всички!

hipopotam4e мерси за кафенцето.
Аз днес съм на плодов ден. Приготвила съм си банан, портокал, ябълка, сушени кайсии и сурови лешници.
После ще решавам как да ги разпределям, засега съм на кафенце.

Виж целия пост

M

# 655 17 март 2010, 08:10 ч.

Оле момичета викам си нещо става- #Crazy

#Crazy

явно късно сте си легнали снощи Joy

Joy

Gelika благодаря за закуската
желая ви приятен усмихнат ден

Виж целия пост

S

# 656 17 март 2010, 08:16 ч.

Добро утро,Хипопотамче,Гелика благодаря за кафенцето и закуската Hug

Hug

Аз днес съм въглехидратна,все още се чудя какво ще ми е менюто newsm78

newsm78

,може би филийка с лютеница и за вечеря или кроасани или макарони със захар.
Албена,браво,чудесни резултати Hug

Hug

Хера ,добре дошла и успех Peace

Peace

missy8008,страхотни резултати,дано и ние се похвалим в най скоро време с такива Peace

Peace

Успех днес на водните момичета и утре да се отчетат с минусче Peace

Peace

Хубав и минусов ден ви желая bouquet

bouquet

Бягам че малката мрънкоти Grinning

Grinning

Виж целия пост

H

# 657 17 март 2010, 08:21 ч.

Добро утро, момичета! Hug

Hug

Хипо, благодаря за кафенцето! Hug

Hug

Отчет след края на първи цикъл - свалила съм 7,7 кг, като в тях са 2 плаващи от воден + плодов. Интересно след седмица колко ще съм. Днес вечерта ще измеря и см. Peace

Peace

Не е кой знае какво постижение, като започнах диетата си бях поставила за цел повече, но имайки предвид няколкото прегрешителни дни, а и количествата (така и не успях да ги намаля Embarassed

Embarassed

), си е много добре и съм доволна. Ако запазя темпа, до лятото ще имам приличен вид. Laughing

Laughing

Лек и минусов ден на всички! Hug

Hug

Виж целия пост

K

# 658 17 март 2010, 08:27 ч.

Soraya Очите ти от щастие да греят, в сърцето ти любов да затрепти и всички птички на света да пеят, защото днес празнуваш ти. Честит рожден ден

Виж целия пост

Потребител

# 659 17 март 2010, 08:31 ч.

Браво, браво, това са си чудесни резултати, Хексина! Все така да е. Ако успееш да намалиш порциите, ще продължиш с бързото сваляне. А за приличния вид, аз вече го имам ама с дрехи, и то с яке отгоре. Laughing

Laughing

Иначе по бельо с прелести отвсякъде. Mr. Green

Mr. Green

Аз днес май ще ям зелена салата с препечени филийки, че ако направя тутманик или хляб ще трябва да си ги ям сама. Confused

Confused

Гелика, що ми се вижда че сервираш торта за закуска. hahaha

hahaha

Не че ще я върна де Joy

Joy

Виж целия пост

Препоръчани теми

H&M - тема 17

35 458
743

Пазаруване от чуждестранни сайтове

Детски градини Варна - тема 2

61 529
797

Детски ясли и градини

Енгин Акюрек в „Kara Para Aşk”, нови и стари проекти – Тема 324

39 443
738

Романтични сериали, теленовели

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.