За лятото вместо сладолед Дюкан ми казва - вода и обезмаслено мляко с лед - 226

  • 43 793
  • 745
# 720
          Добра ви вечер  Hug
     Не знам за вас, ама на мен още ми е тежко от обяд... и хич не се надявам да видя минусче утре, въпреки хубавата разходка за храносмилане.
     dini74, че колко са му 15-20 кила при нас - нищо работа, ще ги свалиш за нула време.
     Отивам да спя, като тези образи

                                       

     че едва си държа очите отворени  smile3507
          Спокойна, нежна и режимна нощ  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 721

А колко желатин се слага на кремчето или няма значение?
Не знам за кремчето, но по принцип на желатина (1 пакетче) силата му е за около половин литър течност.
Виж целия пост
# 722
Ехей, много спите бе!  Laughing
Аз пък смотах още едно килце  Mr. Green И повличам крак ... днес да има минусчета за всички, които не са прегрешили  Laughing
Виж целия пост
# 723
Здравейте и от мен,днес правя 6м. с режима.Мога да кажа,че изминаха неусетно и да се похваля с -30кг.,талия-18,ханш-25,бедро-14,подгръдна-8,гръдна-21.Марпълче smile3501за минусчето.
Виж целия пост
# 724
        Добро утро  Hug
     `де го кафето!? Няма ли да се събуждаме вече, нищо че е почивен ден...

                                         

      Margito, честита половин годинка и чудесен резултат   bouquet Hug
      miss Marple, страшна си ти, мяташ ги тез килца като перушинки  newsm10 А аз вместо да се поуча от теб, пак си правя "миленщини" и после гледам лошо Кантарев, че показва плюсища и то какви  ooooh! Ама найсе, сега ще си бия главата в стената известно време и това е  Banghead Ама на, като не ще Lucie да се отнесе отговорно по въпроса с дуела...
          Я да хуквам аз да свърша нещо полезно, а на всички пожелавам усмихнат, спокоен и режимен ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 725
Margito, честита ти месечинка, резултатът ти е отличен, ако вземеш и да го онагледиш, още по-хубаво ще е  Wink
Мименситка, тук май усещам пръста на свеки и нейните вкусотии  Naughty Ах, тез свекърви  Laughing Ще ги свалиш ти най-накрая, ама като си помисля, че можеше досега да си ги свършила ...  Hug
Я да похваля аз мистър Марпъл, железен е на козунаците, хапна си само на галата от тях, и то без да се огалва, през останалото време и опит не направи. Вече четири седмици е в трета и не е мръднал от 90-те кила, дай Боже всекиму.
Виж целия пост
# 726
Margito,поздравления за резултата и честита месечинка
Резултатът от първата ми седмица не диета е -3,5 кг ,сменена първа цифричка и усещането,че този път ще успея до край.
Лек и режимен ден и пожелания за малко изкушения  bouquet
Виж целия пост
# 727
Margito  честито шестмесечие....

Аз вече съм във втора фаза...започвам от 52кг....и трябва да стигна до заветните 47кг...
Вчера си бях  режимна  Hug устоях на изкушенията... Mr. Green


Лек ден от мен!!!!
Виж целия пост
# 728
Христос воскресе!
Нека никога да не забравяме, че Господ ни е създал човеци и винаги да носим човещината в себе си.
Нека здравето и доброто настроение не ви напускат цяла година! Велики дела да свършите, велики мисли да имате, велики да  сте и вие!
Виж целия пост
# 729
Честит празник, мили момичета и момче, да сте живи и здрави, много любов и късмет да има в семействата ви Hug easter

 miss Marple, честито минусче, дано да си повлякла крак наистина, и аз се надявам кантара да ме възнагради за режимността ми, но утре ще разбера, че днес не успях да се претегля, трябваше да изляза бързо за работа  Sad

Честито и на всички месечинки   bouquet

Хубав и режимен ден  Hug
Виж целия пост
# 730
Честит празник, мили дюканки. Нямах никак време вчера да седна на компа да ви поздравя, но днес също е празник, нали така  Grinning
Радвам се като чета, че сте устояли на великденските вкусотии
Miss Marple, честито минусче. И адмирации за Мистър Марпъл, ето така като вас се смъква и запазва желано тегло. Гушкам ви много  Hug Hug
Margito, адашче, честито шестмесечие. Имаш страхотен резултат. Пусни ни малко снимчици, да ти се порадваме  Hug
Аз да си призная, че не прегреших с козунаци или агнешко, бях си режимна, с едно малко изключение - ядох зелента салатка, а ми беше П ден. Може малко да задържа сега, но ще го преживея. Радвам се, че нищо друго не ме изкуши, а цял ден нережимности готвих, особено едни кремчета  #Shocked Вече две седмици задържам 65 кг, но съм спокойна, знам, че е нормално. Даже ще ви пусна една снимчица от вчера като ги смъкна.
Разцелувам ви всички, влизайте да се похвалите как изкарахте и удържахте ли   love001
Прекрасен слънчев ден от мен !
Виж целия пост
# 731
Margito, честита половин година, браво...   smile3501
miss Marple...  ти си моя вдъхновител....
От сърце ти Благодаря, че ми помагаш... напътстваш... съветваш!  newsm20
Виж целия пост
# 732
Здравейте,

От скоро съм на този режим (диета) и вече за 14 дни съм отслабнаЛ 5 кг. 6/4 го правя аз. Та въпроса ми е, има едни кремвирши Woody - Италиански - пише че съдържат 46 % пилешко, 34 % пуешко, мляко на прах и 2-3 вида Е-та, могат ли да се ядът по време на първия етап ?
Виж целия пост
# 733
Кренвиршите изключете, като източник на белтъчини
Виж целия пост
# 734
вече за 14 дни съм отслабнаЛ 5 кг. 6/4 го правя аз. Та въпроса ми е, има едни кремвирши Woody - Италиански - пише че съдържат 46 % пилешко, 34 % пуешко, мляко на прах и 2-3 вида Е-та, могат ли да се ядът по време на първия етап ?

     За кремвиршите ясно, вече са дали отговор, ама аз друго не разбрах... Каква е тази схема 6/4 и за какъв първи етап питаш след 14 дни от началото? Извинявай, ама нали съм затъпяла...  Blush
     Малко е раничко, ама викам да му пийнем по едно, че после чак в събота ще межем да се глезим със следобедно кафенце  Wink

                                             

     Отивам да си забъркам една тенджера фрикасе, че покрай следпразничния домакински фитнес забравих да ям днес  ooooh! То не че съм огладняла още след вчерашните софри, ам все пак...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия