Паническо разстройство - част 5

Това жълтия кантариона /на запарка/ е голяма работа!   Като го пия сякаш някаква друга моя част се завръша в главата ми - онази смелата, усмихнатата, непокорната. Пробвайте няма как навреди, може само да помогне. ДА не подведа някой - бременни да не я пият и предупреждавам, че действа тонизиращо и замества и кафето.

А за медитацията е много вярно - по 15 минути сутрин и вечер и си в такова душевно и емоционално състояние, че няма как да има паник атака. Проблема при мен е че съм много непостоянна   Докато практикувам всичко е ок. После всичко се срива.

Ето една велика книга ако искате да промените живота си:
http://www.maxima.bg/bg/library/psychology/zhivotbezgr/main.htm

а сваля ли кръвното жълтия кантарион забелязала ли си

Не ми е известно да има такива действия. Знам, че е силно противовъзпалително и се пие от невроза до психически разстройства. 

защото май 4етах някъде 4е сваляло а моето е 100 на 60 и аз като го пия ще мисля само за това да не го сваля още и какво ще правя и т.н

понижава кръвното, и създава проблем със стомаха и жлъчката, ако са ти болни

Не мога да се съглася. С жълт кантарион се лекува гастрит и язва /със или без зехтин/. Имам личен опит с жлъчката - макар и с проблемна такава не ми пречи.

http://zdrave.rozali.com/bilki/p10086.html

аз имам камък,предупредиха ме да внимавам
 аптекаря на който се доверявам от години
да не спорим безспорно върши чудеса при ПР

Здравейте,момичета!!!От няколко часа чета проблемите ви с ПР и реших най-накрая и аз да се присъединя към вас.Дано успеете да ми помогнете.Прочетох доста от коментарите,за жалост не всички,но не знам дали да се радвам или да плача,но поне се успокоявам че не съм единствената с такива симптоми.Аз съм много зле.Всичко започна преди 6-7г.Сега съм на 26 и симптомите все повече се задълбочават.Вече се чувствам зле не само психически,но и физически.Всичко ме боли,постоянно ми е уморено,отпаднало,а да не говорим за ПА,които са все по-чести.Най-лошото при мен е ,че са ми изписвали какви ли не лекарства и не ми помагат.Единственото,което ме караше да се чувствам добре (от това което изчетох за вас май никой не е имал този проблем за щастие) e АЛКОХОЛЪТ!!!Винаги като ми стане лошо прибягвам към него.Преди няколко месеца бях много зле.Едвам ходех,нищо не ми се правеше,получавах топли и студени вълни,абе мислих си че това е края.Наитина бях много зле.Обиколих половината доктори.Правеха ми най-различни изследвания и всички ми казват,че съм напълно здрава.А аз едвам ходех.Не можех да спя нощно време,пробуждах се към 3-4 цялата обляна в пот и трепереща и започвах да пия.Сутрин като стана първата ми работа е да изпия някоя друга чаша бира.Почти не ядох,само пиех и пуших,понеже само алкохола ме караше да се чувствам поне малко по-добре.Но аз имам дъщеричка и не искам майка й да е алкохоличка.Всички си мислят че се преструвам.Уж ми било лошо а пък пия,но не могат да ме разберат какво ми е.Само вие ме разбирате,защото знаете какви са гадни симптомитте,а докторите ти казват,че си здрава.Някой от вас имал ли е такъв проблем с алкохола?Аз не се напивам до припадък,нито залитам,но винаги като получа ПА и прибягвам към него за успокоение.Не искам да ме мислят за алкохоличка,но просто искам да се излекувам от тази ужасна болест.Вече си мисля,че дори и алкохола не ми помага,понеже на другия ден се чувствам още по ужасно и пак започвам да пич още от сутринта.Също имам и агорофобия и като излизам някъде особено ако съм сама пак преди това пия.МОЛЯ ВИ ПОМОГНЕТЕ МИ!!!

Мили-Дили, алкохолът в комбинация с медикаменти, ако приемаш такива, е много опасна комбинация. Знам, че си в период, в който всичко ти се струва страшно безнадеждно. Но не е така. Моят съвет е да намериш подходящ психиатър, да поговориш с него, да направи лечение за теб. Това от една страна. От друга - трябва въпреки кризите да се насилваш да излизаш. Да прегърнеш страховете си и да не им позволяваш да те смачкват. Не ти го говоря това на общо основание. Всички тук сме така. Намери си хоби - дали ще рисуваш, бодеш гоблени, готвиш или каквото и да е, просто намери и се занимавай. Това успокоява много. Аз в най-тежкия си период си взех куче. Страшно добре ми подейства, излизах по паркове и планини заради него. Възвърнах си част от живота. Горе писаха - прави си чай от жълт кантарион също. Но не пий алкохол. Това, че ти помага е само внушение. Въпрос на време е да затънеш повече. Успех ти пожелавам.

Гледам че тук има залитане по пиенето на билки (по специално жълт кантарион) като успокоително и антидепресивно средство. Не че не помага кантариона обаче имайте едно на ум винаги когато пиете билки.
Билките не могат да се употребяват дълго време защото освен желаното вещество което помага, в тях има още хиляди други вещества които имат различно влияние върху организма. Тези допълнителни и нежелани вещества се натрупват в организма и могат да предизвикат нежелани ефекти. Затова ако мислите да пиете по-дълго време нещо което да ви тонизира по-добре пийте лекарства. Лекарствата са пречистени и съдържат само това вещество което ви трябва и няма опасност от натрупване на излишни други вещества.
В случая с жълтия кантарион по-добре пийте антидепресанти. Те са пречистени и не съдържат както кантариона голямо количество

Ох, явно ще го давам жълто-кантарионна защитничка 
И какво според теб, Дон, се натрупва в организма дето е по-зле от лекарствата?
Ти страничните ефекти на лекарствата виждал ли си, поне листовките погледнал ли си?
Сподели какво си видял като странични ефекти от билки ако ще да е на принципа на ЕЖК.
Някога пил ли си успокоителни и знаеш ли как се чувства човек с тях? А знаеш ли как се чувства човек когато се тревожи дали е напълно в ред и е на прага да се пречупи преди да започне антидепресанти и успокоителни?
И въобще де видя "залитане" по билки в темата?
Но трябва да си един от нас, за да си наясно, че голяма част от нас дават всички странични ефекти на лекарствата, защото ЗНАЯТ какви са и търсим алтернативи.

В лекарствата има САМО ЕДНО вещество и то е в точно определено количество. В билките има хиляди вещества - специално в жълтия кантарион има: Хиперицин Флавоноиди- кверцитрин и квертецин, Хиперфорин , Етерични масла, Дъбилните вещества хиперфорин и още знайни и незнайни съставки... От всички тия само  - Хиперицинът е тази която ни трябва. Той има положително влияние върху мозъка следователно и върху психиката. Хиперицинът оказва влияние върху мозъчната обмяна и играе важна роля при пренасянето на нервните импулси. Изсушеният кантарион съдържа 0,1 - 1,5% хиперицин, а цветовете 0,2-0,3%. Главно за хиперицина е, че е в състояние да управлява невротрансмитерите в мозъка. Разграждането на медиаторите, като напр. доптамин, норадреналин, или серотонин се регулира именно от него.
Всичко друго като вещества е излишно. Именно това излишното влияе на останалите ни органи и системи по различен начин.
Затова именно лечението с билки не бива да продължава дълго време. Всички билкари препоръчват да се правят почивки от билките за да може организма да се изчисти от нежеланите вещества.
Между другото ако някой държи да пие жълт кантарион е по-добре да пие лекарствата които са извлечени от него. В тях поне се съдържа само веществото което влияе на настроението и са пречистени от излишни вещества -
Това е цитат от Уикипедия - "Съставката хиперицин има меко антидепресивно действие. Използва се при производството на много лекарствени препарати, като напр. Esbericum, Remotiv, Doppelherz energie-tonicum N, Sanoral"

Дон, не ги знам всичките примерни лекарства дето си ги изброил, но се хващам за първото щото на него поне съм му чела листовката.
То е "сух екстракт от жълт кантарион", ама към него прибавени лактоза, 3 броя Е-та  , магнезиев стеарат и др. Е нямам химическо образование, ама не можеш да ме убедиш, че е по-добре да се пият тия химии отколкото билки  Подчертавам това е моето лично мнение, то не е представително за всички пишещи в тази тема и не подтиква никого към спиране на медикаментозно лечение.

Здравейте,
наистина незнам от къде да започна... Прочетох почти целия форум и реших най-накрая и аз да се присъединя към вас. намерих много хора, страдащи от ПА и готови да помогнат.. затова реших и да се обърна към вас с надеждата и вярата, че ще ме разберете и ще ми дадете съвет.
Аз съм на 27 години. Първата ПА беше на 20. Причината: brainwashing от мъж, който много обичах (какво ли съм разбирала тогава), който ме смачкваше и накрая ме изкара луда със заплахи, че ако получа още една ПА ще ме прати в клиника за душевно болни. Бяхме в чужбина и не споделях нищо със семейството си, защото не исках да ги натоварвам (пак той ме убеди в това)
След като един ден припаднах от страх (за няколко секунди), молейки го да не ме оставя сама, той ме остави да лежа на земята в парка като ми крещеше, че съм луда и че трябва да ме затворят и ще извика полиция. Тогава всъщност осъзнах, че този човек не си заслужава и трябва да направя нещо и да го отстраня от живота си.
Мислех, че това ще е решението на проблема. Скъсахме. Той започна психоатаки, опити за самоубийство и т.н. с цел да си ме върне?!?
Накрая положението при мен стана толкова зле, че не можех дори да изхвърля боклука. Не можех да излизам никъде. Майка ми дойде да ме вземе и се прибрах в БГ за 1 месец. Започнах антидепресанти и така вече 7 години, които минаха неусетно бързо, с приливи и отливи, но като цяло в стабилно състояние. Винаги, когато ги намалявах обаче страхът се връщаше макар и не със същата сила.
Винаги съм знаела, че някой ден сте ги спра, но става бавно...но ето, че вече минаха 7 години и аз се притеснявам, че тялото ми до толкова е свикнало с тях, че няма да мога да ги спра никога. От известно време постоянно ми е напрегнаато и съм в очакване на ПА, а тя не идва. Дефакто ПА не съм имала от години. Винаги само предизвестие.
Сега искам да реша проблема, а не само да го замазвам и отлагам, както правя в момента. Искам да ви попитам дали знаете за някои добър хомеопат и психотерапевт в Сф, които специализира в тази област. Ако имате опит, моля споделете!!! Ще съм изключително благодарна!
@milly-dilly: Мога само да се присъединя към мнението на Heltah. Пиеш ли медикаменти? Антидепресантите не е толкова проблематично да се смесват с алкохол, но в умерени количества и то не концентрат, а транквиланти .. е абсолютно противопоказно! Алкохолът те прави по/напрегната и засилша чувството на страх. За тебе в случая е един вид патерица, която обаче не ти помага, твоето усещане е такова.
Потърси лекарска помощ и споделяй с нас и с близки как се развиват нещата. Стискам палци! Ако имаш нужда от нещо, пиши, сигурна съм, че всеки тук, който може ще помогне! Успех!
Поздрави на всички!

"Корабът в пристанището е в безопасност, но не за това са построени корабите!"  Беназир Бхуто

И да попитам още нещо: Някой има ли впечатления от инсайтинг центъра  и въпросния д-р Тренчев? http://insighting.eu/