90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №93

  • 23 524
  • 737
# 675 26 апр. 2010, 12:27 ч.
Днес ми е първи плодов ден, закусвах ябълка, преди малко един банан. Усещам, че започва да ме боли главата, но четох при и някои от вас се получава така. Отминава ли, да взема ли аналгин, какво ли?

Честито на всичко за минусите, това е огромен стимул за мен, така както съм в началото, дано скоро и аз да се похваля  Wink

Имам едно въпросче за водата - гледам да пия половин час след ядене, но има ли ограничение колко време преди храна трябва да мине?
Виж целия пост
# 676 26 апр. 2010, 12:30 ч.
Цитат на: Alayna в пн, 26 апр 2010, 12:27
Днес ми е първи плодов ден, закусвах ябълка, преди малко един банан. Усещам, че започва да ме боли главата, но четох при и някои от вас се получава така. Отминава ли, да взема ли аналгин, какво ли?

Хапове за главоболие не употребявам от много време насам. Ако положението стане нетърпимо пия топла, почти гореща вода. Върши ми перфектна работа. Обикновено подобно главоболие е заради прочистването на организма от токсините, боли, защото им е трудно да излязат. Решението - много вода!  Peace

Цитат
Имам едно въпросче за водата - гледам да пия половин час след ядене, но има ли ограничение колко време преди храна трябва да мине?

Аз не правя тези паузи, пия вода, когато съм жадна.
Виж целия пост
# 677 26 апр. 2010, 12:32 ч.
Цитат на: Alayna в пн, 26 апр 2010, 12:27
Имам едно въпросче за водата - гледам да пия половин час след ядене, но има ли ограничение колко време преди храна трябва да мине?
Също толкова.
Виж целия пост
# 678 26 апр. 2010, 12:34 ч.
Dream, оризчето от заедно сготвените ориз и месо не е режимно.  Трябва да са хприготвени отделно, за да е пдходящо за бобов ден. Peace
Цитат на: Alayna в пн, 26 апр 2010, 12:27
Имам едно въпросче за водата - гледам да пия половин час след ядене, но има ли ограничение колко време преди храна трябва да мине?
30 минутки  Hug
Виж целия пост
# 679 26 апр. 2010, 12:47 ч.
Аз винаги ям и ориза,и боба така-сготвени с месото.Не е режимно,но нито имам време,нито желание да ги готвя отделно.
Справям се чудесно с водата. bowuu
Виж целия пост
# 680 26 апр. 2010, 13:01 ч.
Здравейте фиданки!Приемате ли нови попълнения в редиците си?
С две думи за мен - гладна и дебела!От днес реших да пробвам 90 дневното чудо в диетиката .Преди 7 години свалих голяма маса от килограмите си  и от тогава все съм на диета .Минах през лимони грейпфрути Пиер Дюкан и какво ли още не.
Имам да свалям около 10-тина килограма обаче като ,че ли волята ми вече хич я няма,а пустите сланинки ме дразнят.
Помогнете ми да "затегна коланите " и да се мятам. Знам че ще ме нахъсате - имам желание но........явно ми трябва промивка на мозъка.
Предварително ви благодаря и нека стана една от вас- ще ми е драго.
Виж целия пост
# 681 26 апр. 2010, 13:01 ч.
Едно голямо благодаря на всички   Hug

Нощни очи - аз също избягвам всякакви хапчета, много радко имам главоболие и затова се интересувам, непременно ще пробвам с топла вода!

Дарито - добре дошла, успех! Десет кг ще ги разкараш, само че трябва настройване на съзнанието - много е важно! Сигурно си проучила диетата, така че давай смело Simple Smile Момичетата са страхотни и отзивчиви!
Виж целия пост
# 682 26 апр. 2010, 13:06 ч.
Цитат на: Alayna в пн, 26 апр 2010, 13:01
Нощни очи - аз също избягвам всякакви хапчета, много радко имам главоболие и затова се интересувам, непременно ще пробвам с топла вода!

Дано да ти помогне!  Peace Но може да ти е необходима повече от една чаша. Аз съм стигала до повече от литър, но важното е, че ми действа.

Днешното ми меню (варива):

З. - банан, чай
О. - леща
в. - салата - доматки, краставици, лук и пресен чесън
Виж целия пост
# 683 26 апр. 2010, 13:11 ч.
darito_71, добре дошла при нас  Hug Ще ги сбориш килцата, това режимче е леко за каране, много ефективно, и най-вече се яде всичко, просто е в различни дни. Сигурно вече си се запознала с правилата на режима, ако имаш въпроси - ние сме насреща, кой с каквото може ще помага  Hug
Аз днес съм на плодове - ще я карам на ябълки, банани и ядки. Утре - водица  Mr. Green
tsvetljak, сега забелязах, че с теб се движим по килца почти еднакво, и по цели де  Wink
Виж целия пост
# 684 26 апр. 2010, 13:18 ч.
Здравейте момичета Hug Hug Hug,влизам по-рядко напоследък,но пък ви чета редовно Simple Smile
Гелика,благодаря за кафенцето и успех с тези пусти 2 килограма,вече си почти на финалната права newsm10
Хипопотамче-благодаря,че сложи пак любимата ми снимка Hug
missy8008-огромна е разликата,браво,впечатлена съм smile3525
Добре дошли и успех на всички нови момичета welcome
Желая много усмихнат и позитивен ден на всички фиданчици newsm51
Виж целия пост
# 685 26 апр. 2010, 13:28 ч.
Цитат на: Mama_Svetla в пн, 26 апр 2010, 11:37
Здравейте,днес съм на варива и до тук имам 2 ябълки.За обяд ще правя чушки пълнени с булгур,за вечеря само булгур и евентуално салатка,зависи колко съм гладна.Мисля ,че плодовият ден ще ми е труден!
Усмихнат ден и да се похвалите с минусчета!
Мисля, че булгура е в деня за въглехидрати, но по-опитните, моля да се включат,за да го изясним. До колкото си спомням - булгур и елда  във въглехидратния ден.
Аз днес съм въглехидрати - З-кафе и ябълка, О- пълнозърнест хляб и салата, В - макарони с дом. сос.
От няколко дни започнах сутрин да пия хладка вода с плодов оцет и нямам пропуск във WC. Ако някой има проблем , да пробва. При мен действа.
Честито на всички с минусчета! newsm10
Виж целия пост
# 686 26 апр. 2010, 13:32 ч.
Цитат на: lu4a в пн, 26 апр 2010, 13:28
До колкото си спомням - булгур и елда  във въглехидратния ден.

Точно!  Peace
Виж целия пост
# 687 26 апр. 2010, 13:32 ч.
Здравейте и от мен! Не мога да не се отчета - че то на вас ако не споделя на кой ...   bouquet За седмица съм с минус 2,5кг newsm44. Вярно, че имам много да свалям ама все пак ако се задържи това темпо ще съм сууууупер доволна  newsm68. Единственото ми прегрешение беше в събота, когато бяхме на рожден ден и освен от агънцето със салатка излапах и едно сравнително малко парченце торта  Banghead Пуста му лакомия ...

Миси страхотни резултати ... Твоите снимки ако не са стимул няма какво друго   smile3501
Виж целия пост
# 688 26 апр. 2010, 13:39 ч.
Да,прави сте!Моя е грешката ,че не се поинересувах по рано.Булгура е от групта на бавните въглехидрати.Благодарение на това ,че нямах време да готвя,хапнах само леща ! Simple Smile
Виж целия пост
# 689 26 апр. 2010, 13:40 ч.
Здравейте момичета!Аз започнах диетата на 17 март(висока съм 165 и тежах 66 кг) и за десетина дни смъкнах 4 кг.Обаче на 29 март малката имаше рожден ден,после бяха празниците и прекъснах диетата,за 4-5  дни си станах 65 и на 4 април я започнах отново,мисля че стриктно горе-долу.Дълго време бях 64(може би,защото я бях прекъснала),а сега съм 63.Утре ми е плодов ден и искам да попитам дали е проблем,ако гладувам в сряда,заради Луната и в четвъртък продължа с протеиновия ден?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата