от доста години не ми се беше случвало,но миналите две нощи бяха кошмарни,болезнено,ужасно...каква е причината,как се лекува....
Виж целия пост
нощни КРАМПИ/схващане на прасците
- Публикувана: 24 апр. 2010, 00:04 ч.
- Последно мнение: 25 апр. 2010, 11:36 ч.
24 апр. 2010, 00:04 ч.
# 1
24 апр. 2010, 00:09 ч.
Doli , не искам да те притеснявам , но аз съм с Хашимото / проблем с щитовидната жлеза / и когато не ми е наред хормона TSH имам такива схващания . Веднага щом го нормализирам спират. Друга причина може да е напрежение през деня / чувала съм за остатъчни нерзни импулси / Надявам се скоро да отминат
Виж целия пост
# 2
24 апр. 2010, 00:41 ч.
Не зная откога ги получаваш. Недостиг на минерали и/или витамини или ацидоза са честа причина за тези крампи. Недостиг на калций, магнезий, калий, натрий (последното е малко вероятно) са най-честата причина при здрав човек. Пробвай да приемаш допълнителен калций+магнезии в съотношение 1:2 и калиев бикарбонат+много вода преди да си легнеш. През деня увеличи приема на вода + първите 3 минерала. Ако пиеш много чай или кафе, удвояваш дозата магнезий.
Ако всичко това не помогне трябва да се търси хормонална причина.
Как ти е кръвното? Имаш ли сутрин хипогликемия? Диабет? Спортуваш ли активно?
Виж целия пост
Ако всичко това не помогне трябва да се търси хормонална причина.
Как ти е кръвното? Имаш ли сутрин хипогликемия? Диабет? Спортуваш ли активно?
# 3
24 апр. 2010, 10:28 ч.
За да се усвои калцият и магнезият, трябва да има достатъчно витамин Д в организма
При мен крампите се оказаха от липса на витамин Д, пробвай вигантол ойл
Виж целия пост
Недостиг на минерали и/или витамини или ацидоза са честа причина за тези крампи. Недостиг на калций, магнезий, калий, натрий (последното е малко вероятно) са най-честата причина при здрав човек.
За да се усвои калцият и магнезият, трябва да има достатъчно витамин Д в организма
При мен крампите се оказаха от липса на витамин Д, пробвай вигантол ойл
# 4
24 апр. 2010, 10:44 ч.
мерси за отговорите...имам разширени вени,но не ми създават проблеми...напоследък съм по-натоварена и все ходеща и правостояща,не пия много вода...Но ще имам предвид съветите ви 
Виж целия пост
# 5
24 апр. 2010, 18:00 ч.
За да се усвои калцият и магнезият, трябва да има достатъчно витамин Д в организма
При мен крампите се оказаха от липса на витамин Д, пробвай вигантол ойл
Да, за калций е нужен витамин Д, за магнезий не е. Аз пиех витамин Д3 и калций, но имах крампи. Сега спрях калция и пия само магнезий и вит Д
За разширените вени бромелаин помага, но те нямат общо с крампите.
Виж целия пост
Недостиг на минерали и/или витамини или ацидоза са честа причина за тези крампи. Недостиг на калций, магнезий, калий, натрий (последното е малко вероятно) са най-честата причина при здрав човек.
За да се усвои калцият и магнезият, трябва да има достатъчно витамин Д в организма
При мен крампите се оказаха от липса на витамин Д, пробвай вигантол ойл
Да, за калций е нужен витамин Д, за магнезий не е. Аз пиех витамин Д3 и калций, но имах крампи. Сега спрях калция и пия само магнезий и вит Д
За разширените вени бромелаин помага, но те нямат общо с крампите.
# 6
24 апр. 2010, 20:46 ч.
от 2 дни вечер взимам хомеопатичното Cuprum metalikum 9 CH ,дано помогне....
Виж целия пост
# 7
25 апр. 2010, 11:36 ч.
И на мен така ми се случва , но рядко. По време и на двете бременостти ми се случваше ежедневно , беше кошмарно. Никога не съм ходила на лекар за това.
Виж целия пост
Препоръчани теми