Житен режим на Учителя Петър Дънов - 4 тема

  • 105 212
  • 717
# 435
Snow4eva ,  Hug благодаря че ми каза, аз нямаше да се сетя. Аз го накиснах във вода стайна темрература. А относно водата за пиене задължително ли е да е преварена или може и минерална?
Виж целия пост
# 436
violetkatana, честно казано, аз пия минерална в офиса, а често и вода от чешмата в къщи, но я минавам през кана Брита. А относно житото, държа го само от вечерта до сутринта. Някои момичета се бяха оплакали, че им се е вкиснало и е лоша изненада в началото на деня, като го открият. Затова чу хвърли поглед и ако забележиш признаци - най-добре заложи ново.
Виж целия пост
# 437
Привет и от мен.  Hug Hug Hug Аз също утре съм с вас. Направих десетдневната подготовка и се заредих с всички необходими продукти. Единственото което ще си спестя е меда. Спрях преди време лекарствата за кръвна захар и сега малко се притеснявам да консумирам мед. Предполагам, че няма да е голяма отклонение от режима, това че няма да консумирам мед. Приятна вечер на всички и утре на отчет newsm10
Виж целия пост
# 438
Привет и от мен. Hug
Днес е стартът.
Надявам се да имам воля и издържа до края. Grinning
Имам един въпрос за кафето:  Колко кафета за денят могат да се приемат и въобще добре ли да се пие кафе по време на режима ?
Виж целия пост
# 439
Добро утро!

И аз да кажа. Житото е сварено и ме очаква в кутията.
Засега съм на кафе.
И мен ме интересува колко кафенца на ден можем да си позволим?

Стартирам от 61 кг.
Целта е колкото по надолу отчете кантара толкова по добре!!!
Пожелавам  Ви ВОЛЯ, момичета....... Praynig
Виж целия пост
# 440
Добро утро, житенки!  Hug
Честито начало на режима! Пожелавам много настроение, воля, увереност в това което правим и... прекрасни резултати и себеусещане!
На добър час!   bouquet
Солетка, MAMESA  Hug колкото по-малко са кафетата, толкова по-добре! Колкото по-чисто, също! Същото важи и за цигарите, който пуши. Най-добре е без тях!
anastasia_vv  Hug пробвай така, след като имаш опасения...
violetkatana  Hug
Solej   bouquet наглеждай ни, моля те, от време на време  Grinning
Много успех на всички  Hug
Виж целия пост
# 441
Добро утро на всички.  Присъединявам се и аз към вас.  Днес започвам и аз с режима.  Килограми за "изхвърляне" 3

Дано този път да има ефект, защото миналият път махнах само 1кг.  Не можах да сваля повече.

Лек ден на всички.
Виж целия пост
# 442
Здравейте момичета и от мен, успех на всички да издържат до края. Аз за днес си сложих 10 лъжици жито, но се оказа че е почти двеста гр., явно лъжиците са ми големи. Това го установих по пакета, който е 400 гр., вчера като отброих 10 лъжици се поизпразни почти до половината, а днес като сложих още 10 лъжици, се оказа че пакета е почти празен и за утре няма да има даже и една доза да сложа. Ще търся по малки лъжици или просто трябва да сложа 5 бр. в такъв случай. Много ми е трудно да определя колко е точно 100 гр.
Виж целия пост
# 443
Албена13  Hug успешен старт!
violetkatana  Hug тези 400 гр. трябва да ти стигнат поне за 3 дни, ако не за 4. Моят съвет е с твоите лъжици - не повече от 5 за деня, щом нямаш малко кантарче да го отсипеш и претеглиш. Или поне го раздели в 3 чаши /или в 4/ и ще видиш колко е за деня.
Аз си отмервам по 1 от моите чаши за ден и е около 120 -130 гр. като не мога всичкото да го изям много често. Но предпочитам мъничко да е в повече, отколкото да не ми стигне. Например днес си взех закуската и обяда заедно в една купичка - все още не съм си изяла дажбата за двете хранения и навярно няма да успея за вечеря да хапна и останалата вкъщи порция.

Виж целия пост
# 444
Мисля ,че е сравнително лесно да се измери житото.
Ако пакетът е 500 гр.,изсипвате го на масата върху нещо чисто .Растилате го добре.После заделяте пет еднакви купчинки.
 Другият вариант е да ползвате чаши или някакви готварски съдове за измерване.
Не са фатални 20-30 гр разлика.
 Режимът отначало е бил само с жито.Дори някои са го правили по цял месец.
Не се притеснявайте ,ако изключите нещо/напр.мед/.Трябва да бъдете по-внимателни с прибавянето,защото всеки плод е за определен орган/ябълка-сърце/ и е различен като киселинност или алкалност.
  Не ви  за препоръчвам  да пиете кафе.И заради стомаха, и заради нервната система.
Ако не можете без него,по изключение можете да пиете по едно по-слабо сутринта,след хранене.
Опитайте се да забравите и за цигарите.
Виж целия пост
# 445
С вас съм! Но не знам за колко време! Дано да издържа поне половината дни!
Виж целия пост
# 446
За сега се справям с режима, не изпитвам глад.
Виж целия пост
# 447
Здравейте житенки Hug Hug Hug Hug
Днес е първи ден, но съм си гладна. Може би трябва да минат 2-3 дни за  да привикне организма. Много ме боли глава, което е странно за мен. Успех на всички и пишете редовно atwork, поне да се поддържаме.  sun
Виж целия пост
# 448
anastasia_vv, ти вече си го правила този решим, миналия път как беше, имаше ли някакви проблеми? 3,5 кг. са добро постижение. Това за главоболието беше споменато в режима, но дали при всички се появява?
Виж целия пост
# 449
violetkatana аз бях на режима само няколко дни, защото имах изпити а много често посещавах WC - то. Не ми се искаше по време на изпитите да имам проблеми. Иначе съм много доволна от режима. Дори за малкото време успях да почувствам подобрение най-вече при черният ми дроб. Няколко дни преди режима чувствах тежест в черният дроб, но още през първият ден на режима почувствах облекчение. Болката намаля и в следващите няколко дни напълно изчезна. Досега не съм почувствала никаква тежест и предполагам, че режима е спомогнал много затова. Ще видя сега как ще е при мен. Тези 10 дни съм си вкъщи, така че трябва да издържа докрай.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия