Житен режим на Учителя Петър Дънов - 4 тема

  • 105 218
  • 717
# 270
SILVA _M,по-добре започни в петък.Макар че ще е компромисно решение..В понеделник ще е късно.
Виж целия пост
# 271
Здравейте. Hug

Аз си мислех, че ще гладувам, а то глад не съм чувствала изобщо. Денят мина за мен, защото така или иначе вечерям в 18ч. Wink

Хайде пишете, как сте?
Виж целия пост
# 272
Аз се чувствам супер най-вече психически, защото знам, че правя нещо добро за себе си. Иначе глад си имаше при мен, но това е защото цял ден бях навън и си бях взела житото за обяд, но една ябълка нямаше да ми се отрази зле за засищане преди вечерята. Преди малко си хапнах и последната доза жито с настъргана 1/2 ябълка и се оказа много вкусно, защото ябълката е киселичка.
Като цяло съм доволна от днешния първи ден и нямам търпение да видя какво ще покаже кантара утре сутрин  Peace
Виж целия пост
# 273
Здравейте,весела дружинка   Grinning
Аз си правя житото с малко настъргана лимонова кора и мед-много ароматно и вкусно е.Ако се спазват пропорциите и се сдъвква добре житото ,глад няма да почувствате.При мен от 5 свалени килограма по време на режима през май останаха 3 трайно свалени след захранването.Но след петият ден от захранването попрекалих с хапването EmbarassedСега мисля,че ще мога да овладея този глад за разнообразни храни.
Успех пожелавам на всички и повече слънце в душите Peace
Виж целия пост
# 274
Добро утро, житенки!  Hug
Днес е втори ден за повечето, и за мен!
Чувствам се прекрасно, заредена с положителна енергия!
normas  Hug щом ти се пие вода - пий колкото искаш. Въобще не забравяйте за водата. Тя помага за изхвърляне на токсините.
anastasia_vv  Hug ако не ти харесва, не пий житената вода. Не трябва да се насилваш. Аз също, честно казано минавам без нея.
красофифа  Hug никога не е късно да се открие един добър режим. И при мен минаха мнооооого години, докато открия топлата за мен вода!  Sunglasses
White_tulip Hug най-добре ябълката да е отделно защото е по-добре. Въобще - правилно е плодовете да се ядат отделно. Иначе - аз смесвам жито с орехи и добавям супена лъжица мед - това е порцията ми за деня. С повече мед ми е сладко и май винаги съм под дажбата. Много рядко да ми се дояде мед самостоятелно.
djini_selena  Hug реакцията ти е напълно обяснима, да се ядосаш, за върнатите килца, но честно казано, пораженията след това могат да са по-големи. По-скоро... не обръщай толкова внимание на кантара, защото често това е свърцано с разни цикли, може да си хапнала нещо по-солено вечерта и това да е само вода, която неусетно ще изхвърлиш. Храни се разумно, без големи ограничения и после противоположни "изцепки". Т.е. не позволявай на махалото да те залюлее от крайно дясно положение, в крайно ляво. По време на захранването и нормалното хранене е най-добре да останем центрирани. Или поне... относително!  Laughing
Ронка  Hug хубавото на режима е, че изобщо не се гладува. Даже ще дойде момент, в който няма да ти се яде и ще трябва насила да хапваш някоя и друга лъж. жито, просто за да не замре метаболизма.
Но в никой случай не трябва да се пропуска хранене, защото не ни се яде.
Много поздрави на всички, които не съм изброила. Просто сме доста хора и за да няма, някой да е обиден, затова...
 - на всички Hug
Включвайте се и споделяйте.
Днес кантарът ми показва същите стойности, които са ми на линийката. Така че... днес няма да я местя!  Grinning Това е... 1 ден и съм на стойностите, на които завърших миналия режим.
Какво показва при вас? Ще чакам с нетърпение да видя резултатите на прекрасните ви линийки! Simple Smile
А дотогава... много хубав ден на всички!  Hug
Виж целия пост
# 275
Добро утро и от мен.  Hug

2ри ден - не съм се теглила. Вчера като за начало ми беше малко тежък ден - спеше ми се много и към края на деня ме понаболяваше глава. Имах и нещо като треперене от слабост и сърцебиене.  newsm78 За главоболието знам, но другите симптоми пак на режима ли да ги отдам  newsm78

Тази нощ се понаспах по-пълноценно и днес съм по-жизнена.

И аз си правя житцето с мед и орехи понякога, а ябълката отделно. Вчера не можах да изям цялата порция жито, затова пък днес вече си закусих с първата дажба за деня Simple Smile
След малко ще си хапна и ябълката.

Успех на всички житуващи и хубав ден!
Виж целия пост
# 276
Добро утро и от мен.  Hug

 Имах и нещо като треперене от слабост и сърцебиене.  


И аз от вчера следобед съм така, а ми беше трети ден. И днес така - чувствам се лека, стомахът ми е в най-добра форма, но това?! Сърцебиене, отпадналост (на моменти), а снощи - студ? Нормално ли е? По принцип съм с много ниско кръвно - 90/ долната варира от 40 до 50. Дали пия достатъчно вода?
Виж целия пост
# 277
Добро утро.

Аз мисля да не се меря няколко дни.

Ей сега си хапнах житце с мед и орехи и част от водичката в която е киснало житото. Мноого ми се услади. След малко и една ябълка ще унищожа.
Иначе се чувствам много добре. Нямам никакви оплаквания за сега, дано така бъде и до края. Praynig

Snow4eva, ще премахнеш и оставащите няколко килца още този месец. Hug

Добро утро и от мен.  Hug

 Имах и нещо като треперене от слабост и сърцебиене.  


И аз от вчера следобед съм така, а ми беше трети ден. И днес така - чувствам се лека, стомахът ми е в най-добра форма, но това?! Сърцебиене, отпадналост (на моменти), а снощи - студ? Нормално ли е? По принцип съм с много ниско кръвно - 90/ долната варира от 40 до 50. Дали пия достатъчно вода?
Аз доколкото знам от д-р Михайлов казва, че е нормално да има студ и главоболие, когато се прочиства организма от токсините. За другите неразположения не съм наясно.

Виж целия пост
# 278
Ето някои признаци при повешена киселинност  в тялото:
-Отпадналост сутрин.
- Мигрена.
-Затруднено концентриране и запаметяване.
-Раздразнителност.
-Прекалено мазна кожа при събуждане.
- Обилно потене при леки напрягания.
-Лош дъх и обложен език/ рано сутрин/
-Затруднено храносмилане.
-Събуждане по няколко пъти нощем.
-Болки в тялото, мускулите, схващания.
 Затова няколко пъти писах ,че трабва да регулирате алкално-киселинния си баланс преди режима.
  Ако имате ниско кръвно ,може да падне още малко.Понякога можете да усещате и студ ,слабост и дори леко да треперите.
 Затова можете да пиете поне един път зелен чай.Някой пият и Ройбос.Други пък дори заместват водата с чай/но успокоителен и в никакъв случай да не е черен/.
 Критичен период е 2-5 ден.Тогава организмът се пренастройва.Но все пак се наблюдавайте.
 Ако ви пада много кръвното,пийте повече чай.Но ако стигнете рискови граници и започне много да ви се вие свят,прекратете режима.
Виж целия пост
# 279
Здравейте и от мен, житенки!
Аз се чувствам много добре! Кантарът показа -1.300 кг, но знам, че това е понеже няколко дни не бях посещавала WC. Снощи и при мен го имаше "притреперването", но аз съм си така като започна някакъв режим и като не съм хапвала сладко. Отивам да си направя първата доза за деня и този път ще си изпия водата и веднага слагам житото за утре   Peace
Слабеещ ден, момичета!  Hug
Виж целия пост
# 280
solej, White_tulip, благодаря за разясненията Hug Имам поне 4 от изложените от solej симптоми  ooooh! Досега не съм обърнала внимание на алк-кис баланс - нали февруарският режим го изкарах пълна с енергия  Hug
Отивам да си топна едно ройбосче в топлата вода.  Hug




Виж целия пост
# 281
Как се регулира киселинността? Аз си пия едно кафе сутрин, иначе не мога "да си отворя очите". А може тъкмо тук да ми е грешката, може да е прекалено силно за режима. Наистина си трябва много добра подготовка - мотивация, настройка на психиката, отказване на само от храната, но и от други вредни навици. Следващия път - по-подготвена! А вчера, докато тичах след малката, имах чувството точно, че ще ми призлее - трепереха ми краката, сърцебиене, ушите ми писнаха, причерня ми, но си го обесних с кръвното. Изпих една малка бутилчица вода и ми просветна.
Виж целия пост
# 282
  Здравейте,  Nature Sun With Face !
  Ето и моят начин: веднага след ставане изпивам водата от житото, 30 мин. по-късно пия малко кафе с мед/ по- скоро ритуално събуждане , отколкото необходимост/, последвано 15 мин. по- късно от първата порция жито и 6 ореха, а 2 часа след това е ред и на първата ябълка/ около 10 часа/. Към 14 часа е време за втора порция жито и 3 ореха, а около 16- втората ябълка. Около 18ч. приемам и последното жито, а при повик за сладко към 20 и чаена лъжичка мед. Учудващо вчера установих, че някъде между порциите съм схрускала и третата ябълка, което ми се струваше непосилно в предходния режим.
   Постоянно съм жадна- нещо, което преди усетих чак към 8 ден и... аз ще съм ламята дето изпи на града водата...
   Теглилката реших да ползвам след 5 - ти ден, за да не се разконцентрирам.
   Станах отново многословна, а исках само да ви подаря нещо, което прочетох преди години на входа на френската гимназия в София- ЩЕ СТАНЕ, ЗАЩОТО ГО ПРАВИМ!
   Hug
Виж целия пост
# 283
Snow4eva,  може ли да сложим един-два параграфа с информацията за киселиннотта което даде solej   bouquet по-долу на 1-ва страница в първия пост, за да се копира и в следващите теми?

На някои от нас ще ни е доста полезно.  Благодаря предварително . Hug

Ментова, и при мен се получи подобна реакция и изобщо не се сетих да пийна вода  ooooh!
Виж целия пост
# 284
 ЩЕ СТАНЕ, ЗАЩОТО ГО ПРАВИМ!
 

Страхотно е! Благодаря! Много, много ми хареса.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия