MADAL BAL-НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

  • 245 170
  • 740
# 615
borislavka72, поздравления  bouquet

Аз също ям нормално, но разделно. Сутрин ям само плодове, най - вече фреш. Ако съм много гладна грозде. През по - голямата част от времето се хранехме навън и си поръчвах риба или пилешко филе на скара и салати. Салатите не са само от зеленчуци, ами с моцарела, сирене и т.н. Позволявам си всичко без крутони, грах, царевица, боб, кисели краставички и т.н. в тях. Хапвах си и катък с печени чушки. Вчера бях на рожден ден и за пръв път си позволих да хапна малко торта. Изядох около 1/3 парче. Кафе още не съм пила. Килограмите ми са все още запазени Grinning Grinning Grinning Както споменах скоро ще направя още една петичка Crazy
Виж целия пост
# 616
Здравейте!

Аз закупих 2л. от сиропа и с мъжът ми сме решили заедно да започваме...Но още не сме уточнили денят на началото...все отлагаме, като сготвя.Пък няма как да не готвя-две деца имам, те не са виновни, че родителите им са дебели.Ох, трябва по-сериозно да подходим към въпроса, че ще изгорят 190 лв.
Виж целия пост
# 617
Поръчах си сиропчето и сега го чакам, но искам да попитам някой може ли да ми каже как трябва да направя дозата за да ми стигне 500мл за 10 дни или поне за 7 и може ли изобщо,и много ви моля кажете мога ли да си спортувам през това време Praynig
Виж целия пост
# 618
Поръчах си сиропчето и сега го чакам, но искам да попитам някой може ли да ми каже как трябва да направя дозата за да ми стигне 500мл за 10 дни или поне за 7 и може ли изобщо,и много ви моля кажете мога ли да си спортувам през това време Praynig

Спазвай си дозата, както си е и ще ти стигне без проблем. На мен ми остана половината. Ако не го пиеш по 10 пъти на ден и на теб ще ти стигне. Аз лично не спортувах по време на гладуването. Започнах физически натоварвания след като приключих със захранването. Не знам дали е разрешено или не, но реших да не рискувам.

Успех!
Виж целия пост
# 619
Вчера и онзи ден хапнах малко повече и реших да се прочистя, та днес ще съм на сиропа. Може и 3 дни да изкарам.
Виж целия пост
# 620
Здравейте! Hug

Вече трети ден съм на сиропа!За 2 дни-2 кг надолу!!!Не ми стърже стомахът от глад и имам енергия!

Мъжът ми бие всички рекорди - вчера му беше първия ден и свали 3.600кг...Звучи невероятно, но кантарът ни мери с точност до 100гр., така че трябва да е истина!
Виж целия пост
# 621
Миленски, браво, че започнахте. Вероятно, ще ви е по-лесно като сте двамата и се подкрепяте. Периодично да споделяш как напредвате. Пожелавам да е с лекота  Hug.
Аз съм планирала следващия тур на сироп, но е чак за 11 октомври. Чакам да ми мине рождения ден и един семинар. И сиропа е приготвен  Laughing (купих неизползваните 2 шишета от doniboni)
Виж целия пост
# 622
здравейте
аз изкарах два дни и много зле ми се отрази
на втория ден вечерта се налапах с варени картофи, защото бях пред припадък
много трудно издържах, не толкоав че ми се ядеше, колкото не можех да издържам на отпадналостта и слабостта
може би ако имах възможност да полягвам винаги, когато ми причернее и прималее щях да изкарам до края
леля ми обаче изкара 7 дни чист глад и свали 10 кг
Виж целия пост
# 623
Здравейте, момичета  Peace
От утре започвам сиропа и много ще съм ви благодарна да ми помогнете с отговор на един въпрос...
та въпросът ми е - може ли да се започне тази програма при положение, че пия противозачатъчни? Моля ви за съвет, понеже се страхувам да не би да повлияе по някакъв начин на противозачатъчните и да намали ефекта от тях... И някоя от вас била ли на противозачатъчни по време на тази програма?
предварително ви благодаря  Hug
Виж целия пост
# 624
brazilka  благодаря за отговора  Simple Smile от днес го започнах ,има много приятен вкус и мисля,че ще мога да изкарам 10 дни на него  smile3521

Успех на всички!!! Ще пиша резултати,може и снимчици да кача,ако резултата е толкова видим. Simple Smile
Виж целия пост
# 625
Здравейте на всички ,от днес и аз съм на този режим.За доклад - не ми се яде толкоз много ,май е само стръволеж покрай малката.Но пък глават взе многооооооооо да ме боли.Пих един ментов чай ,ама няма полза.
Един въпрос за 300 мл вода се слага 10 мл сироп или 2х10 мл?И още един въпрос ако случайно издържа цели 10 дни ,след колко време може пак да се повтори ,наистинали само два пъти в годината може ,неставали през месец например?
Виж целия пост
# 626
Ехооо, момичета!!! Браво за задържаните килограми Simple Smile Аз също не съм мръднала след програмата, а минаха повече от 3 седмици. Хапвам нормално, даже си позволявам сладко, шоколад, но като прекаля, гледам да вечерям рано, преди 6ч. Аз също мисля да повторя програмата, но след 13.10, защото тогава моето бебе става на 1 годинка и ще има хапване   chef Миналият път пиех кафе и пушех, сега мисля да спра всичко Peace
Аврорра, сигурно си започнала вече, но според мен, няма логика да вреди гладуването на противозачатъчните или обратното Peace
Все пак това са хормонални контрацептиви, не би следвало да се повлияват от това какво и колко ядеш.
БК, в рецептата пише 2 супени лъжици на 300мл вода. Аз лично си приготвях 1,5 литрово шише с 2 изцедени лимона, 7-8 лъжици сироп и джинджифил. Слагах го в хладилника и си го пиех през деня.
Успех на всички, които са на програмата!!!
Виж целия пост
# 627
Терри, благодаря ти за отговора!  Simple Smile Hug   Аз също смятам, че не би трябвало да вредят, но за всеки случай исках да попитам.
Мисля, да не се отказвам и да видим при мен какво ще стане, дано и аз да имам като вашия успех!  Praynig
... и следващите дни ще давам отчет за смъкнатите килограми... Иначе вкуса на сиропчето е много приятен, на мен лично ми допада.  Party
Виж целия пост
# 628
Трети ден - яде ми се не защото съм гладна ,а защото съм под напрежение.Винаги при мен е така в стресови ситуации мога да изям и слон.Засега удържам фронта,но и кантара не показва нищо окуражаващо........ Sad Sad Sad,да видим докога ще си седя на ината.Иначе сиропчето е супер на вкус (ИДЕМИ ДА СИ ПОЛЕЯ НЯКОЯ ПАЛАЧИНКА........ Mr. Green Mr. Green Mr. Green)
Виж целия пост
# 629
Браво, бк!  Wink Продалжавай все така, резултатът на края ще е налице. Три дни си минала, ще успееш и  до финала  Simple Smile Аз обаче много зле започнах... два дни подред стартирам и всееее вечер развалям всичко... и така сега си казах - "От понеделник".  Дано и аз успея.  Rolling Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия