Методът на Хосе Силва - въпрос

Чувствaм спокойствие и релакс,не мисля за нищо,едно такова блаженство.Това е състоянието преди заспиване,но не трябва да се допуска да се заспи.
Аз лично започнах по метода описан в "Ти лечителят" с броенето.Правих 40 дневната програма като числата се намаляват постепенно и накрая не е нужно да се брои от 100 до 1,а само от 5 до 1,а ако не се получи тогава още въднъж от 10 до 1 и готово.
Сега обаче комбинирам с дълбокото дишане със задържане.Може да се влиза и с "Ом",важно е да се задържи погледа в точката на третото око.Общо взето има общо с молитвата-тя така се и обяснява.Молещите си затварят очи и повдигат поглед към небето,а всъщност са се концентрирали в Аджна чакра.
Аз захващам палеца и показалеца в кръг.Когато процеса е автоматизиран,е достатъчно само да си събера пръстите и да преброя от 5 до 1 с отворени очи,дори без да фиксирам погледа,понеже ако съм на улицата няма как.
Добре действа и музика със специална четота-60 удара в минута-ритъма на сърцето,звуци от природата и пр.
Когато си изцяло отпуснат, без да си заспал и концентрацията е много висока,тогава започва визуализацията тогава сътворяваме "чудесата".Много е важно обаче какво точно искаме,защото стават и грешки.
Всички тези начини съм ги замерила с техника,проблема е,че не са много устойчиви и стойностите постоянно се променят.
За това трябва редовност и тренировки.
Имам някои успехи,но не успявам всеки път.

Омега, благодаря за споделеното  аз също работя по метода с броенето в Ти лечителят, но като че ли и на мен с дишането ми е по-лесно. Аз може би очаквах след броенето да изпадна едва ли не в безтегловност и по това да позная, че съм достигнала нивото. Но нищо такова не се случи  Наистина, отпускам се, но често като че ли повече ме тревожи въпроса "Ама аз наистина ли съм в Алфа?' отколкото просто да работя в нивото. Това разбира се автоматично ме вади от там В книгата се казва, че липсата на по-специално усещане е следствие от това, че и друг път сме влизали в алфа-ниво, макар и не целенасочено.
Друго, което ми е неясно е преместването на образа в мисловния екран в бъдещето няляво ли е или надясно. Някак си не ми идва времето да тече отдясно наляво, а аз поне така го разбрах от книгата 

точно в момента не съм много сигурна, но мисля, че е от ляво на дясно. поне аз винаги така съм го правила. мисля, че за западния човек, който пише по този начин, това е естествено.

Запис 

метода ми помага за намиране на изгубени вещи Скоро ми изчезна телефона и много ме притесни този факт, очаквах важни разговори и излиза, че не вдигам. Прибрах се в къщи  и на спокойствие върнах лентата. Аз много бързо влизам в работно ниво, може би от годините в които практикувам. Учителката ни по психология още в гимназията ни запозна с метода. Та прибирам се и виждам на вътрешното ми зрение, че телефона  е в колата паднал в стнаичен джоб. Отивам при колата и го търся, няма го  СЛЕД КАТО СЪМ ГО ВИДЯЛА ТРЯБВА ДА Е ТАМ и продължавам да го търся, моля и други съседи да погледнат и накрая един спокоен младеж у, който ми вярва във възможностите го намери точно където го бях видяла на вътрешен екран. Научих и една приятелка, която пък намерила гривната на нейна колежка. Само за намиране на изгубени вещи съм го ползвала. Знанията ми са от  книгата "Контрол на ума "

Наскоро прочетох и аз книгата на Хосе Силва и много ме заинтригува този метод, но незнам дали сама ще успея да се науча да влизам в алфа-ниво. Сутрин ми е много трудно да прилагам обратното броене и да релаксирам, заспивам , а ако стана, няма да мога да легна отново, малки сладки ходещи крачета тръгват след мен  Определено искам да се науча да прилагам този метод.

Аз използвам метода от доста години, много преди да се издадат книгите тук и т.н.
За достигането в алфа ниво - не мисля че има точно определен начин по който да разбереш кога стигаш до там. При всеки е различно, въпроса е да се отпуснеш максимално, повече от обикновено. Ако някога сте се подлагали на хипноза, то повечето от тях се провеждат точно в алфа вълни.

Това за преместването на образа аз никога не съм го правила, защото не го чувствам по този начин.
Относно семинарите, била съм два пъти, но в чужбина, български не съм посещавала. При мен честно казано файда от семинарите нямаше, но аз си бях доста навътре в материята. По- полезно ми беше прочитането и препрочитането на книгите.

Метода използвам за важни събития. Спомням си първите няколко пъти когато го ползвах. Беше на един изпит в университета, последната година.  Само веднъж или два пъти съм визуализирала, направих един сценарий за развитието на изпита, ама в най-малки подробности. Леко беше нереален, затова после си се усмихнах  и си казах  "Какво пък, така искам да стане, така ще си го представям".
На самия изпит нещата се случиха по начина по който бях визуализирала, включително мястото на което стоеше изпитващия, и два от трите въпроса които ми се паднаха. Накрая вместо да се радвам , аз се шокирах че нещата са възможни до такава сериозна степен.
За много неща съм ползвала метода, най- вече за физически проблеми,  и откровено казано - работи. Стига да нямате някакви психологически блокажи, които да спрат желаното от вас развитие на нещата.
Успех на всички.

При мен броенето много ме разсейва и използвам мантри, има ли разлика.
Нека който практикува да сподели?
Също когато визуализирам винаги когато се "пусна по течението" в главата ми визуализацията е винаги нещо, което искам или проблем, но до етап докъдето се е развил, нататък не "виждам", просто зациклям.
Предполагам аз трябва "да задам" решението?

Методът за контрол на ума наистина работи прекрасно. С времето се автоматизира влизането в алфа. Броенето въобще изчезва с годините, остава само някакъв ключ. При мен това е допир на езика до върха на небцето над предните зъби- това си го изработих специално преди години, като най- незабележимо, после вече го ползвам и не само за влизане в алфа, но работи чудесно. Допир и съм в алфа, от там визуализация дори в момента на протичане на нещата и всичко се подрежда. Само едно е важно- да се сетиш да го ползваш, когато се появи нуждата.
Комбинирам го с над дузина други методи- винаги работи прекрасно, той е в основата на всичко останало всъщност- начина по който влизаш в алфа и оставаш там за време, достатъчно да промениш нещата.
Опитвайте, не се отказвайте, иска се практика, упоритост и както всяко нещо на едни се отдава лесно, други повечко работят, но почти при всички хора има ефект след като се усвои. С годините се позабравя, ако не се ползва, но пък бързо се възстановява рефлекса.

Някой постигал ли е успех дотолкова че да се събудиш сутрин и да си наредиш ситуацията според визуализацията?

barbarona,мисля че идеята ти е страхотна,не разбирам защо на някои хора не им се нрави .
adi69,това с небцето много ми хареса,миналата нощ се програмирах,наистина работи.
Аз от няколко месеца се занимавам с Метода Силва,в момента се опитвам да си "оправя" очите.С болките се справям за броени секунди,с една от техниките от "Ти,лечителят".Почти винаги си призовавам и Рейки(да ми прави компания),страхотно е 

Успех ти желая, а Рейки е задължително - просто тя донася цялостта в работата. Желая ти много късмет и продължавай само така!

http://yarasvet.ru/?tag=%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%81%D1%83%D0%BA-%D1 … D0%BC%D0%B0%D0%BD

АУДИОПРАКТИКИ:

Роман Борсук. Сила мысли (Метод Сильва)
Роман Борсук. Моделирование красоты. Метод Сильвы для женщин.
Роман Борсук. Лидер для других.
Роман Борсук. Лидер для себя.
Борсук Роман. Прерванный разговор с Богом

Здравейте момичета! По темата отдавна не е писано, но се надявам по-опитните да ми отговорят на въпроса. От скоро започнах да се упражнявам по описания начин в книгата "Аз лечителят". Вече разбрах, че няма някакъв типичен белег, по който да разбера дали съм в алфа или не. Но повече ме притеснява, че когато повдигна очи клепачите ми започват да трепкат, полагам усилие и имам чувството, че това ми пречи да се отпусна и съответно да вляза в алфа. Това нормално ли е? И с вас ли беше така? Благодаря предварително!

Мислено повдигайте очи, помага