nanu4e по е безобидно, от примерно нещо различно от плод!
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №98
- Публикувана: 28 май 2010, 13:07 ч.
- Последно мнение: 4 юни 2010, 08:26 ч.
# 721
3 юни 2010, 23:07 ч.
Боже Ели ,сега ти разгледах албумчето.... 
Ти си пътя,истината и живота
Трябва та те сложат на първа страница.Модел на амбицията ми стана току що 
Виж целия пост
Ти си пътя,истината и живота
Трябва та те сложат на първа страница.Модел на амбицията ми стана току що
# 722
3 юни 2010, 23:13 ч.
Имам едно въпросче-каперсите за кой ден са подходящи. В маринатата им има само сол и вода, без захар?
Виж целия пост
# 723
3 юни 2010, 23:21 ч.
Здравейте момичета и от мен.Няколко дни ме нямаше,но вече съм на линия.Не съм прегрешила с режима и да се похваля от 24.05. до днес съм с 2,500 кг минус.
Днес съм на въглехидрати
з - 1/2 ябълка,кафе
о - салата зеле.домати и краставици
в - макарони със сос от домати,маслини и сурави бадеми,зелена салата
Моля Ви ако нещо съм сгрешила в менюто да ме поправяте.
Виж целия пост
Днес съм на въглехидрати
з - 1/2 ябълка,кафе
о - салата зеле.домати и краставици
в - макарони със сос от домати,маслини и сурави бадеми,зелена салата
Моля Ви ако нещо съм сгрешила в менюто да ме поправяте.
# 724
3 юни 2010, 23:22 ч.
Каперсите ,ако можеш ги избягвай защото са доста солени.
Мили74 на обяд не си хапнала нищо въглехидратно.
Виж целия пост
Имам едно въпросче-каперсите за кой ден са подходящи. В маринатата им има само сол и вода, без захар?
Каперсите ,ако можеш ги избягвай защото са доста солени.
Мили74 на обяд не си хапнала нищо въглехидратно.
# 725
3 юни 2010, 23:29 ч.
Мили,с теб вървим заедно 
И аз до сега съм свалила точно толкова,поуспокои ме-мислех,че изоставам нещо 
Да подсещаш за приближаването на водния,че съм мнооооого разсеяна и като нищо ще го правя на 30 и някой си ден
Виж целия пост
И аз до сега съм свалила точно толкова,поуспокои ме-мислех,че изоставам нещо Да подсещаш за приближаването на водния,че съм мнооооого разсеяна и като нищо ще го правя на 30 и някой си ден
# 726
3 юни 2010, 23:34 ч.
Pety благодаря за отговора, ама е късно хапнах в салатата на обяд. Тези не бяха много солени. Ама станалото станало.
Днес съм бобова- З-круша, О-салата с варени картофки, настъргана краставица, морков, 1-2 гъби, червено цвекло и зеле+каперси, В-салата от краставици (не ям домати в сурово състояние, та затова е така)+картофена яхния.
Преди малко си допекох питките по рецептата на Карина. Ако знаете какъв аромат се разнася. МММММММ Хайде утре идвай по-бързо.
Момичета за всички
SMG, FuriosDji браво за резултатите, не видях Tveti
Прочетох, назад че някои момичета се притесняват от факта, че втория цикъл не свалят. Не сте сами. От първия воден до сега имам само 1 кг а в неделя ще правя втори. Така че, не се отчайвайте. Организмът се пренастройва. В първи цикъл свалих 8 кг, което не е много здравословно, но ... организъм. При всеки е различно.
Лека, спокойна и отслабваща вечер!
Виж целия пост
Днес съм бобова- З-круша, О-салата с варени картофки, настъргана краставица, морков, 1-2 гъби, червено цвекло и зеле+каперси, В-салата от краставици (не ям домати в сурово състояние, та затова е така)+картофена яхния.
Преди малко си допекох питките по рецептата на Карина. Ако знаете какъв аромат се разнася. МММММММ Хайде утре идвай по-бързо.
Момичета за всички
SMG, FuriosDji браво за резултатите, не видях Tveti
Прочетох, назад че някои момичета се притесняват от факта, че втория цикъл не свалят. Не сте сами. От първия воден до сега имам само 1 кг а в неделя ще правя втори. Така че, не се отчайвайте. Организмът се пренастройва. В първи цикъл свалих 8 кг, което не е много здравословно, но ... организъм. При всеки е различно.
Лека, спокойна и отслабваща вечер!
# 727
3 юни 2010, 23:41 ч.
Забравила съм да запиша филийка хляб заедно със салатите.
Момичета незнам дали е редно,но моля за помощ:Как да си сложа табличка за килиграмите.
Виж целия пост
Момичета незнам дали е редно,но моля за помощ:Как да си сложа табличка за килиграмите.
# 728
4 юни 2010, 06:25 ч.
Ауу... Аз ли съм най-раннобудната днес?
Мили, няма да ти отговарям, защото виждам, че вече си имаш такава в подписа.
Аз да се запиша - днес съм плодова. Сега пия кафе, после ще хапна 1-2 бананчета, че днес имам защита на курсова работа и един бог знае кога ще дойде моят ред и въобще дали ще ни пуска тоя за почивки, така че съм се запасила и със 100гр сурови лешници, та да имам нещо да похапна в случай, че ми пристърже от глад. Стискайте палци да мине добре защитата!
След 00-то ще напиша набързо какво показва кантарев.
Виж целия пост
Мили, няма да ти отговарям, защото виждам, че вече си имаш такава в подписа.
Аз да се запиша - днес съм плодова. Сега пия кафе, после ще хапна 1-2 бананчета, че днес имам защита на курсова работа и един бог знае кога ще дойде моят ред и въобще дали ще ни пуска тоя за почивки, така че съм се запасила и със 100гр сурови лешници, та да имам нещо да похапна в случай, че ми пристърже от глад. Стискайте палци да мине добре защитата!
След 00-то ще напиша набързо какво показва кантарев.
# 729
4 юни 2010, 06:37 ч.
И аз, и аз.
Едвам ви изчетох.Сега съм на гости в София.Довечера си тръгвам за Бургас.Вчера мина полурежимно.Карах го само на хляб и вода в прекия смисъл, за да не си издувам стомаха с варива.Не се мърдам от пустите 4кг и това е.Белким след плодовия мръдна малко надолу и още повече ще внимавам какво ям.Вчера беше истинско изпитание на волята-да готвя и да не ям, но оцелях и съм доволна.
Izu, успех днес!Сигурна съм, че ще ни зарадваш с резултати!
Днес имаме рожденничкаааааааааааааааа!
SMG, честит рожден ден!Да си жива и здрава и много много обичана!И не на последно място да си постгнеш крайната цел в лентичката! 
Виж целия пост
Едвам ви изчетох.Сега съм на гости в София.Довечера си тръгвам за Бургас.Вчера мина полурежимно.Карах го само на хляб и вода в прекия смисъл, за да не си издувам стомаха с варива.Не се мърдам от пустите 4кг и това е.Белким след плодовия мръдна малко надолу и още повече ще внимавам какво ям.Вчера беше истинско изпитание на волята-да готвя и да не ям, но оцелях и съм доволна.Izu, успех днес!Сигурна съм, че ще ни зарадваш с резултати!
Днес имаме рожденничкаааааааааааааааа!
SMG, честит рожден ден!Да си жива и здрава и много много обичана!И не на последно място да си постгнеш крайната цел в лентичката!
# 730
4 юни 2010, 07:43 ч.
SMG, честит рожден ден!Много любов и дълги весели дни! 
Днес съм белтъчна и мисля да си направя печени чушки с яйца и сирене за обед - ще смеся 2 белтъка, няма начин. За вечеря ще е месенце, но още не съм го измислила.
Виж целия пост
Днес съм белтъчна и мисля да си направя печени чушки с яйца и сирене за обед - ще смеся 2 белтъка, няма начин. За вечеря ще е месенце, но още не съм го измислила.
# 731
4 юни 2010, 07:49 ч.
Добро утро и от мен!
SMG, честит празник!Желая ти здраве, късмет и постигане на целта
Днес съм плодова.Имам един голям пъпеш в хладилника и кашу, ако случайно не ми стигне пъпеша
Виж целия пост
SMG, честит празник!Желая ти здраве, късмет и постигане на целта
Днес съм плодова.Имам един голям пъпеш в хладилника и кашу, ако случайно не ми стигне пъпеша
# 732
4 юни 2010, 07:58 ч.
Добро утро!
Честит рожден ден!SMG-Много здраве ,щастие и успех с режима!
Аз все още нямам с какво да се похваля.Вчера някой беше писал , да се премеря на см.И наистина кантара не мърда ,но съм свалила по един см. от ханша и бедрата.
Днес съм на въглехидрати.Още не съм го измислила,но вероятно ще е баница с тиква.Мисля да пропусна сладоледа и да наблегна на салата.
Някой вчера и за Марето пита ама толкова много пишете ,че вече не помня.Тя писа преди два дена мисля ,че се отказва.
Лек и минусов ден!
Виж целия пост
Честит рожден ден!SMG-Много здраве ,щастие и успех с режима!
Аз все още нямам с какво да се похваля.Вчера някой беше писал , да се премеря на см.И наистина кантара не мърда ,но съм свалила по един см. от ханша и бедрата.
Днес съм на въглехидрати.Още не съм го измислила,но вероятно ще е баница с тиква.Мисля да пропусна сладоледа и да наблегна на салата.
Някой вчера и за Марето пита ама толкова много пишете ,че вече не помня.Тя писа преди два дена мисля ,че се отказва.
Лек и минусов ден!
# 733
4 юни 2010, 08:18 ч.
SMG . Много здраве и успехи.
Izu успех с дипломната работа.
Аз след снощното лееееко прегрешение днес съм на белтъци. За закуска хапнах вече пъпеш. За обед мисля да спретна една пържолка със салатка.За вечеря същото май ще е.
Виж целия пост
. Много здраве и успехи.Izu успех с дипломната работа.
Аз след снощното лееееко прегрешение днес съм на белтъци. За закуска хапнах вече пъпеш. За обед мисля да спретна една пържолка със салатка.За вечеря същото май ще е.
# 734
4 юни 2010, 08:20 ч.
Момичета много ме запалихте по тази диета. Доста работи изчетох и ми се стува доста приемлива. Започах от понеделник уж да спазвам режима, но да си призная имах и по някое малко прегрешение ...... 
Даже пропуснах в първата четворка въглехидратния ден от укор към себе си. Днес съм на на бобов. За обяд измислих тиквички с ориз. За толкова малко дни обаче усетих вчера че ми падна кръвното, а аз по принцип съм с ниско. По нататък ще видим как ще е . Надявам се да смъкна качениет килца от бременността , то детето стана на год. и половина моите кила не мърдат. Малко се отчаях и реших да се взема в ръце.Искам да смъкна поне -10-15 кг.
Виж целия пост
Даже пропуснах в първата четворка въглехидратния ден от укор към себе си. Днес съм на на бобов. За обяд измислих тиквички с ориз. За толкова малко дни обаче усетих вчера че ми падна кръвното, а аз по принцип съм с ниско. По нататък ще видим как ще е . Надявам се да смъкна качениет килца от бременността , то детето стана на год. и половина моите кила не мърдат. Малко се отчаях и реших да се взема в ръце.Искам да смъкна поне -10-15 кг. Препоръчани теми